Yelkali pichoqni harakatga keltiruvchi silliqlash va og'riqdan qutulish
Periskopular bursit - yuqori bel og'rig'ining sababi. Yelka pichog'i deb ham ataladigan skapula o'z o'rnini yuqori tana va elkali harakat bilan almashtirgan muhim suyakdir. Skapulaning yuqori orqa tomonidagi harakati elkada va umurtqa pog'onasida normal faoliyat uchun juda muhimdir. Elkama harakati g'ayritabiiy bo'lsa, sezilarli yallig'lanish va og'riq paydo bo'lishi mumkin.
Scapula
Skapula ham elka pichog'i deb ataladi . Suyak suyakning yuqori qismida qovurg'a qafasining tashqi tomonida o'tirgan uchburchak shaklida suyakdir. Sizning tanangizning har bir tomonida bitta suyak suyagi bor. Skapulaning tashqi (lateral) tomoni elkama qo'shimchasining (glenoid deb ataladi) soketini o'z ichiga oladi, qolgan suyak esa elka va orqa mushaklar ko'pchiligi uchun biriktiruvchi nuqtalar sifatida xizmat qiladi.
Qo'lingizni va orqaga qaytsangiz, skapula qovurg'a qafasida o'tadi. Ushbu scapular harakat (scapulothoracic harakat deb ataladi) omurilikning normal ishlashi va elkaning qo'shilishi uchun juda muhimdir. Skapula mos kelmaydigan harakatda toymasa, umurtqa pog'onasi va elka birikmasining vazifasi muammoli bo'lishi mumkin.
Scapular Bursa
Bursa - bu tananing ichida suyuqlik bilan to'ldirilgan qopqoq, bu tuzilmalar orasidagi silliq harakatga imkon beradi. Sizning tanangiz atrofida, elkangda , kestirib tashqarida va kneecap oldida tarqalgan muhim bemoringiz bor.
Bu bursaklar suyaklar va tendonlar orasidagi kaymalarga imkon beradi. Bursa kasalligi yallig'lanishi va bezovta bo'lganda , bu oddiy harakatlar og'riqli bo'lishi mumkin.
Yuqori orqada skapula atrofida ikki muhim bursa bor. Ushbu ikkala buracha tasodiflari suyaklar va serratus old mushaklari orasida, ko'krak devorida scapular harakatini nazorat qiluvchi muhim mushak.
Bursa shoxchalaridan biri skapulaning yuqori burchagida (bo'yin tagidagi orqa miya oldida emas), ikkinchisi esa skapulaning pastki burchagida (o'rtada). Ushbu bursa shoxlarining har ikkisi ham, har ikkisi ham periskapular bursitga aloqador bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, scapula atrofida va atrofidagi tendonlarda bir qator boshqa kichik kasalliklar tasvirlangan, ammo bu ikki periscapular bursit bilan kasallangan odamlarning asosiy aybdorlari ko'rinadi.
Bursa'nın iltihaplanması
Bu kasallik yallig'lanishi va bezovta bo'lganda, bursit deb atalgan holat natija. BURSIT kasallikning shishishi va qalinlashuvi sodir bo'lganda paydo bo'ladi. Bunday holatlarda mushaklarning va elkali pichoqning harakati noqulaylikka olib kelishi mumkin. Periskapular bursit kasaliga qo'yilgan odamlarda eng ko'p ko'rilgan semptomlar quyidagilardir:
- Og'riq
- Tishli hislar (kretepus)
- Harakat bilan yig'ish
- To'g'ridan-to'g'ri skapulyali o'simlik bo'ylab chuqurroqdir
- Anormal skapulyar mexanika
Ko'rib chiqilganda, skapula kasalligida bursit bo'lgan kishilar elka pichog'ining g'ayritabiiy harakatlarini namoyish qilishi mumkin. Bu esa, elkasi pichoqni qovurg'a qafasiga qattiq tutilmaydigan va g'ayritabiiy tarzda chiqib ketadigan skapulaning "qanotli" izlanishiga olib kelishi mumkin.
Skapula qanotli odamlar odatda elkaning qo'shilishi uchun g'ayritabiiy mexanizmga egalar, chunki elkaning uyasi anormal tarzda joylashadi.
Periskapulyar bursitning sabablari o'zgarishi mumkin. Eng keng tarqalgan usul, oddiygina, o'pkalanish sindromi bo'lib, u erda ma'lum bir faoliyat scapular bursa uchun tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bunga, takroriy foydalanish natijasida kelib chiqqan sport yoki ish bilan bog'liq faoliyat kirishi mumkin. Travmatik shikastlanishlar, shuningdek, periscapular bursitga ham sabab bo'lishi mumkin, bu holda ma'lum jarohatlar yong'in yoki yiringlashga olib keladi. Nihoyat, anormal anatomiya yoki suyak o'smalari kasallikka sabab bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi shartlar mavjud.
Eng keng tarqalganlardan biri osteokondrom deb ataladigan suyaklarning yaxshi o'sishidir. Bu suyaklarning suyaklari o'sishi skapulyadan chiqib ketadigan proektsiyalarga sabab bo'lishi mumkin, bu esa buyrak tirnashiga olib keladi.
Bursitni davolash
Skapulyar bursitni davolash doimo oddiy qadamlar bilan boshlanadi. Bu holatda bo'lgan ko'pchilik odamlar bir nechta oddiy davolanishni osonlashtiradi. Yaxshiyamki, bu muammoni bartaraf etish uchun invaziv muolajalar kamdan-kam hollarda zarur va bu holatni davolashda davom etayotgan noqulaylik belgilariga ega bo'lgan kishi uchun juda noanaviy. Davolash bosqichlari quyidagilardan iborat:
- Qolgan: Periskopular bursitning birinchi, va eng muhimi, muhim bosqichi - bu g'azablangan o'simlikni to'xtatish va yallig'lanishning oldini olish. Bu odatda bir necha hafta davom etadi va vaziyatni yanada kuchaytiradi deb hisoblaydigan har qanday muayyan faoliyatni (masalan, sport yoki ish bilan bog'liq faoliyatni) o'zgartirish orqali amalga oshirilishi mumkin.
- Muzqaymoq : yallig'lanishning kamayishi va nazorat ostidagi og'riq bu holatni boshqarishda yordam beradi. Muz, bu vazifalarni bajarish uchun foydali vositadir. Qanday qilib jarohatlarning buzilishini bilish sizni og'riqni va bursit bilan bog'liq shishani boshqarishga yordam beradi.
- Yallig'lanishga qarshi dori- darmonlar : Ukolga qarshi bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlar ham bursiyadan yallig'lanishni nazorat qilish uchun juda foydali davolanish hisoblanadi. Umuman olganda, ushbu dori-darmonlarni qabul qiladigan insonlar yallig'lanish javobini oldini olishga yordam berish uchun muntazam ravishda bir necha hafta davomida ularni qo'llashlari kerak. Har qanday dori-darmon qabul qilishdan avval, siz ushbu dori-darmonlardan foydalanishingiz xavfsizligini shifokoringiz bilan tasdiqlashingiz kerak.
- Jismoniy terapiya : Jismoniy terapiya aslida periskapular bursit uchun eng foydali davolanishlardan biri hisoblanadi. Terapiyaning foydasi ikki sababdir. Birinchidan, terapiya Bursa kasalliklarining yallig'lanish belgilari chegaralanishiga yordam berishi mumkin. Ikkinchidan, jismoniy terapiya skapulyar mexanikani takomillashtirishda juda samarali bo'lishi mumkin, shuning uchun muammoning davom etishi va takrorlanmasligi mumkin. Skapulaning qovurg'a qafasidagi g'ayritabiiy harakati nafaqat bursitning rivojlanishiga olib kelishi mumkin, ammo bu g'ayritabiiy mexanizmlar hal etilmasa, muammoning takrorlanishiga olib kelishi mumkin.
- Kortizon qarshi : Kortizon in'ektsiyalari yallig'lanish sohasiga to'g'ridan-to'g'ri kuchli yallig'lanishga qarshi dozani yetkazib berishga yordam beradi. Kortizon in'ektsiyalari bir kishiga necha marta yuboriladi , ammo cheklangan dozalarda juda foydali bo'lishi mumkin. Jarrohlik davolanishga muhtoj bo'lgan odamlarda kortizon zarbasi bilan muvaffaqiyatli davolanish jarrohlikning samarali bo'lishi ehtimoli borligidan dalolat beradi.
Ma'lum bo'lishicha, jarrohlik kamdan-kam hollarda talab etiladi, ammo yuqorida keltirilgan davolanishni bartaraf eta olmaydigan kam sonli shaxslarda samarali bo'lishi mumkin. Jarrohlik tez-tez suyak o'sishi yoki o'smalar kabi g'ayritabiiy skapular anatomiyaga ega bo'lgan shaxslar uchun ishlatiladi, bu esa kasallikka bevosita tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
> Manbalar:
> Kuhn JE, Plancher KD, Hawkins RJ. "Semptomatik scapulothoracic crepitus va bursit" J Am Acad Orthop Surg. 1998 yil sentyabr-oktyabr; 6 (5): 267-73.