Davolash yumshoq to'qimalarda stress va suyuqlikni pasaytiradi
Tizza jarrozi, tiz osteoartritini boshdan kechirgan insonlar uchun mashhur davolash variantidir. Terapevtik tizzalanish tiz osteoartrit bilan bog'liq og'riqni va nogironlikni kamaytirish uchun ko'rsatildi.
Tizza naycha nima?
Tizza chizig'i - tizzani yanada barqaror holatga keltirish uchun lentaning qo'llanilishi va joylashtirilishi. Rivojlantirilgan hizalama tizni o'rab turgan yumshoq to'qimalarda stress va kuchlanishni kamaytiradi va osteoartrit belgilari yaxshilanishiga olib kelishi mumkin .
Tasmaning aniq pozitsiyasi juda muhim va fizik-terapevtlar to'g'ri tizzadan tebranish texnikasi bo'yicha o'qitiladi. Bemorlarga davolanishni o'z-o'zini boshqarishga ham o'rgatish mumkin.
Qanday teri og'rig'i pasayishni kamaytiradi?
Ba'zi osteoartrit kasalliklarida tizza qog'ozi tavsiya etilganda, tavsiyani qo'llab-quvvatlovchi juda ko'p ilmiy dalillar yo'q. Tizimning tirnash xususiyati qo'shma bosimga olib keladigan nozik o'zgarishlarga olib keladi, deb hisoblaydi:
- tizzaning atrofidagi yallig'langan yumshoq to'qimalarda suyuqlikni kamaytirish
- bemorning tanadagi pozitsiyasini anglashini yaxshilash
- kvadratik mushak kuchini yaxshilash
- tizza buklanish yoki qulflashni oldini olish uchun tizzani nazorat qilishga yordam beradi
Yordam berishni Tiz kim qiladi?
Tizza tuzilishi tiz osteoartrit bilan bog'liq simptomlarni boshqarish uchun oddiy, arzon davolash variantidir. Bemor konservativ davolash usullaridan ba'zilarini muvaffaqiyatsiz tugatgan bo'lsa, ular tizza choklarini ko'rib chiqishi mumkin. Bunday imkoniyatlarga quyidagilar kiradi:
Tizza yozuvlari, osteoartrit preparatlari , hyaluronan in'ektsiyalari yoki steroid in'ektsiyalari kabi boshqa davolovchi usullar bilan ham qo'llanilishi mumkin. Agar bemorda og'ir og'riqlar bo'lsa va tizza almashtirishning eng yaxshi usuli sifatida tavsiya etilsa, tizza bantlanganda etarlicha foyda keltirmasligi mumkin.
Tizim qanday qilib samarali ishlatiladi?
Tik kitoblash samaradorligi bilan bog'liq ko'pincha ikki ish mavjud.
Britaniya Tibbiyot jurnalining 1994 yil mart sonida chop etilgan dastlabki ish 14 ta ishtirokchiga ega bo'lib, osteoartrit bemorlarida tizzalar bilan tebranish samaradorligini baholash uchun ishlatilgan. Tadqiqotda, bemorlarning bemorlarning nazorat guruhi bo'lmagan, qisqa muddatda bo'lib, cheklangan maqsadlarga ega bo'lgan. Shunga qaramay, Patellfemoral qo'shma kasallik bilan og'rigan bemorlarda patellanni (tirnoqni) mediadan yoki to'rt kun davomida o'rta nuqtadan urganidan keyin og'riqning 25 foiz qisqarishi aniqlandi.
Britaniya Tibbiyot jurnalining 2003 yil iyul sonida nashr etilgan ikkinchi tadqiqot, tizza terib olishda dastlabki o'rganish hisoblanadi. U 87 nafar terapevtik lenta, nazorat lentasi yoki lenta guruhlari tasodifan tayinlangan tiz osteoartrit bilan ishtirok etdi. Tadqiqot uch hafta davom etdi va uch hafta davom etadigan kuzatuv davri bo'ldi.
O'n ikkita fizika terapevtlari tizzalardagi kasetlarda o'ynash uchun o'qitildi, shuning uchun yuqoridagi lenta medial sirtish, medial tilt va arterial torna teshikka joylashdi. Pastki lenta infrapatellar yog 'padini (patellar ligament va tizzaning og'riyotgan qismidagi infrapatellar sinovial qatlami orasidagi sohani egallagan yog' massasi) yoki pes anserinusni (oyog'idagi biriktirilgan tendonlarni) tushirish uchun joylashtirildi.
Garchi bu juda aniq texnik va aniq tasmalarni joylashtirish juda muhim bo'lsa ham.
Ikkinchi tadqiqot (Hinson va boshq.) Tadqiqotchilari haftada uch marta qayta ishlangan va uch hafta davomida ishlatiladigan terapevtik kasetlarda tiz osteoartriti bo'lgan bemorlarda og'riqni sezilarli darajada kamaytirib, 38 dan 40 foizgacha qisqartirishgan. Tintli bantlardan foydalangandan so'ng uch hafta davom etdi.
Manbalar:
Tizza tizmalarining tiz osteoartritlarini davolashda samaradorligi: ko'r-ko'rona randomizatsiyalangan nazorat ostida tekshirish. Britaniya tibbiyot jurnali. Hinson va boshq. 2003 yil 19 iyul.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Patellani vositachilardan ajratish: tizma qo'shma osteoartrit uchun yangi davolash. Britaniya tibbiyot jurnali. Cushnaghan va boshq. 19 mart 1994 yil.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753