Nafas olish terapiyasi ba'zi o'pka saratoni kasallariga yordam berishi mumkin
Ko'rib turganimizdek, reabilitatsiya ko'plab tibbiy sharoitlar uchun tiklanish jarayonining bir qismi, ammo o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlarga pulmoner reabilitatsiya qilish kamdan-kam hollarda qo'llaniladi. Buning sababi samaradorlikning yo'qligi emas, balki reabilitatsiya o'pka saratoni bilan og'rigan kishilar uchun sezilarli farq qilishi mumkin. Bizning o'pka saratoni bilan shug'ullanadigan rollari haqida ko'p ma'lumotimiz yo'q, ammo KOAH bo'lganlar uchun pulmoner reabilitatsiya Yaqinda KOAH davolash rejasining muhim qismi sifatida tan olingan.
Pulmoner reabilitatsiya qachon yordam berishi mumkin va siz shifokor bilan gaplashganda nimani bilishingiz kerak?
Pulmoner reabilitatsiya nima?
Pulmoner reabilitatsiya - bu bir nechta mutaxassislikning tajribasidan foydalanadigan turmush sifatini yaxshilash bo'yicha muvofiqlashtirilgan yondashuv. Ulardan ba'zilari nafas terapevtlari, fizika terapevtlari, kasb-hunar terapevtlari, ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar, psixologlar, mashqlar fiziologlari va boshqalar. "Nafas olish osonroq" bo'lsa-da, reabilitatsiya qilishning yagona maqsadi bo'lishi mumkin, shuning uchun ko'plab omillar saraton kasalligida hayot sifatini yaxshilash yoki to'sqinlik qilish uchun birgalikda harakat qilishini bilamiz.
O'pka reabilitatsiyasi ko'krak qafasining fizik davolanishidan (ko'krak fizioterapiyasi deb ham nomlanadi) farq qiladi. Ko'krak bezi fizikasi terapiyasi o'pkadan ortiqcha mukusni olib tashlash uchun qo'llaniladigan metodlarni o'z ichiga oladi.
O'pkaning reabilitatsiya davrida nima bo'ladi
Pulmoner reabilitatsiya qilish uchun bir necha tarkibiy qismlar mavjud. Ushbu davolashning asosiy yo'nalishi - bu ta'lim. Bu sizning saratoningiz, ozuqaviy ma'lumotingiz, nafas olish texnikasi va saraton tashxisidagi stress bilan bartaraf etish usullari haqida ma'lumotni o'z ichiga olishi mumkin.
Pulmoner reabilitatsiya mutaxassislari bilan uchrashuvlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Yurish testi. Reabilitatsiyani boshlashdan oldin, terapevt ko'pincha dastlabki o'pka funktsiyasini tekshiradi . U 6 daqiqalik piyoda yugurish sinovi deb nomlangan bir narsani qilishi mumkin, bu esa 6 daqiqagacha mustahkam sirt ustida yurishingiz mumkin bo'lgan masofada masofani ko'radi.
- Nafas olish texnikasi bo'yicha qo'llanma. Masalan, diafragmani mustahkamlash va nafas olishning charchoqlarini kamaytirish uchun diafragmatik nafas olish deb nomlanadigan va nafas qisilishi hisini kamaytirishga yordam beruvchi dudama nafas olish usuli.
- Energiyani himoya qilish texnikasi. Bu nafasni qisqartirish bilan ko'proq faol bo'lish yo'llarini o'z ichiga olishi mumkin. Misol uchun, ovqatlanayotganda nafas qisilishiga yo'l qo'ymaslik bo'yicha maslahatlar berilishi mumkin.
- Nafas olishga yordam beradigan dori vositalaridan foydalanish bo'yicha yo'riqnoma.
- Yugurish yo'lakchasida yurish yoki chidamliligini oshirish va o'pkaning imkoniyatini oshirish uchun mashqni bajarish kabi aerob mashqlari.
- Nafas olish muskullarini kuchaytirish uchun og'ir atletika.
- Nafas olish uchun nafas olish muskullarini o'rgatish.
- Gevşeme texnikasi va muvaffaqiyat strategiyasi.
- Oziqlantirish bo'yicha maslahat.
- Qanday his-tuyg'ular va psixologik stress nafas olishingizga ta'sir qilishi mumkinligini tushunishga yordam beradigan psixologik yordam.
Odamlarga o'pka saratoni bilan qanday yordam beradi?
KOAHda bo'lgani kabi o'pka saratoni uchun keng o'rganilmagan bo'lsa-da, tadqiqotlar, pulmoner reabilitatsiya (to'g'ri sharoitda va davolanish paytida o'z vaqtida) mumkinligini aniqladi:
- Kundalik faoliyatni amalga oshirish va mashq qilish qobiliyatini oshiring.
- O'pka saratoni bilan kasallangan jarrohlikning asoratlarini kamaytirish (quyida ko'rib chiqing).
- Pulmoner funktsiyani yaxshilang.
- Hayot sifatini yaxshilash.
- Nafas qisqartirish.
- Pastki ekstremal kuchini yaxshilang.
- Birgalikda mavjud tibbiy sharoitlarni yaxshilash. O'pka saratoni bilan kasallangan odamlarda amfizem va surunkali bronxit bor. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu odamlarda pulmoner reabilitatsiya nafasni qisqartirish, jismoniy mashqlar samaradorligini oshirish va hayot sifatini yaxshilashga olib keladi.
O'pka saratoni operatsiyasidan oldin o'pka reabilitatsiyasi
Tadqiqotlar, jarrohlik natijalariga ko'ra operatsiyadan oldingi operatsiyadan keyingi pulmoner reabilitatsiya rolini o'rganishdan boshlanadi. Biroq, hozirgi kungacha o'tkazilgan tadqiqotlar bo'yicha 2017 yilgi tadqiqotlar, o'pka saratoni operatsiyalari oldidan o'pka terapiyasining ko'p jihatdan yordam berishi mumkinligini ko'rsatmoqda.
Hozirgacha o'rganayotgan narsalarimiz quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Operatsiyadan keyingi asoratlarni kamaytirish. O'pka saratoni bilan og'rigan bemorlarda shoshilinch jarrohlik operatsiyalari keng tarqalgan bo'lib, uzoq muddatli ventilatorga bog'liqlik, infektsiyalar, qon ketish, yurak kasalliklari, qon quyqalari, post-torakotomiya og'rig'i sindromi va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Nafas olishni yaxshilash uchun potentsial davolash beruvchi o'pka saratoni operatsiyasi amalga oshirilishi mumkin.
- O'pka saratoni operatsiyasidan so'ng natijalarni yaxshilash mumkin.
- Biroz kichik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, operatsiyadan oldin reabilitatsiya qilinganlar operatsiya vaqtida kasalxonaga yotqizilganlar, kasallikning kamligi (operatsiya vaqtida) va operatsiyadan keyingi ko'krak naychasiga bo'lgan ehtiyojni qisqartirishgan.
O'pka reabilitatsiyasi boshlanganda
Sizning onkolog, torakal jarroh yoki pulmonolog sizga pulmoner reabilitatsiya qilish uchun eng yaxshi vaqtni aniqlash uchun siz bilan ishlashi kerak. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, torakotomiyadan ko'p vaqt o'tgach, reabilitatsiya og'riqni kuchaytirdi va katta ko'krak bezi saratoni operatsiyasidan keyin 3-4 oy kutish yaxshiroq bo'lishi mumkinligini aytdi.
Inoperabl o'pka saratoni bilan kasallangan odamlar haqida nima deyish mumkin?
Hatto rivojlangan o'pka saratoni bilan kasallanganlar ham pulmoner reabilitatsiya qilishdan foyda ko'rishlari mumkin. Bundan tashqari, 4-bosqich kasalligiga chalinganlarning ko'pchiligi jarrohlik amaliyotiga ega emas va shuning uchun jarrohlikda aniqlanadigan insizyonlarni davolamasdan darhol reabilitatsiya dasturini boshlashi mumkin.
Qanday boshlanadi
Boshlash uchun eng yaxshi joy, o'pka saratoni shifokorlari bilan sizning hududingizda o'pka reabilitatsiya dasturlari haqida bilib olishdir. Katta saraton markazlarining ko'pchiligi ushbu xizmatlarni ambulatoriya sharoitida va statsionar sharoitda taklif qiladi. Agar doktoringiz dasturlardan xabardor bo'lmasa, siz quyidagilarni tekshirishingiz mumkin:
- Kaliforniyada Kaliforniyadagi O'pirmon Reabilitatsiyasi Jamiyati provayderlarni qidirib topishingiz mumkin.
- Kanadada Kanadadagi o'pka assotsiatsiyasi pulmoner reabilitatsiya dasturlari ro'yxatiga kiritilgan.
- Buyuk Britaniyada, ingliz o'pka fondining reabilitatsiya manbalari bilan tanishishingiz mumkin.
Xatarlar
Pulmoner reabilitatsiya bilan bog'liq xavflar asosan har qanday mashqlar dasturiga xos xatarlardir. Agar kimdir beqaror yurak kasalligiga chalingan bo'lsa, mashqlar yurak urishi yoki yurak xurujining g'ayritabiiy xavfini oshirishi mumkin. Osteoporozli odamlar uchun suyak shikastlanishi xavfi hisobga olinishi kerak. Suyak metastazlari mavjudligini hisobga olish ham muhimdir. Kimyoviy terapiya bo'yicha boshqalar bilan muloqot qilishda infektsiya xavfi ko'rib chiqilishi kerak. Jarrohlik operatsiyasini amalga oshirgan kishilar uchun jarrohlik hududi yaxshi jarrohlik yo'li bilan jaroxatlanishning oldini olish uchun shifo topishi muhimdir.
Sug'urta bu davolashni qoplaydimi?
Muayyan rejangizni o'z ichiga olgan narsalarni ko'rish uchun sug'urta provayderingiz bilan tekshirish muhimdir. Agar davolanish bo'lmasa, siz o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlarga pulmoner reabilitatsiya qilishni o'rganadigan klinik sinovlardan birini kiritishingiz mumkin. Qaerdan boshlanishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, butun dunyo bo'ylab qo'llaniladigan klinik tadqiqotlar bo'yicha bepul yordam beruvchi O'pkaning saratoniga oid klinik tekshiruv xizmati mavjud.
Nega siz o'pka sog'ayib ketishi haqida eshitishingiz mumkin emas
Buning bir sababi shifokorlar tomonidan hatto ushbu xizmatlar haqida xabardorlikning etishmasligi. Tadqiqot shuningdek, uzoq kutish ro'yxatlarini bir sabab sifatida keltirib chiqardi. Buning asosiy sababi, o'pka saratoni bilan kasallangan odamlarni reabilitatsiya qilishning afzalliklari, KOAH kabi boshqa holatlarda bo'lgani kabi, o'rganishga boshlashidir.
O'pka saratoni bilan og'rigan odamlarda o'pka reabilitatsiyasi bo'yicha sarlavha
Ko'pgina tibbiy sharoitlarda reabilitatsiya hayot sifatiga juda katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkinligini bilib olamiz. Yurak xurujlari, qon tomirlari yoki kaltakni almashtirishga qodir bo'lganlar uchun deyarli odatiy holga aylangan. Ammo o'pka saratoni bilan og'rigan odamlarga faqat foyda keltirishi mumkinligini bilib olamiz. O'pka jarrohligidan oldin bajarilayotganda, pulmoner reabilitatsiya ba'zi keng tarqalgan asoratlarni kamaytirishi mumkin. Ilgari o'pka saratoniga chalinganlar ham foyda ko'radi. Agar sizga reabilitatsiya qilish taklif qilinmagan bo'lsa, shifokorlaringiz bilan suhbatlashing. Siz o'zingizning himoyachingiz bo'lishingiz va ushbu bosqichda imkoniyatni oshirishingiz kerak bo'lishi mumkin, garchi kelajakda reabilitatsiya juda ham muntazam bo'lib qoladi.
> Manbalar:
Cavalheri, V. va C. Granger. Kichik hujayrali o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlarda operatsiyadan oldingi mashg'ulot. Sistematik baholash bo'yicha Cochrane ma'lumotlar bazasi . 2017. 6: CD010202.
> Glatki, G. va boshq. Kichkina hujayrali bo'lmagan o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlardagi davolanishni tugatganidan keyin o'pka reabilitatsiyasi. Klinik Onkologiya Amerika Jurnali . 2012 yil. 35 (2): 120-5.
> Morano, M. va boshq. O'pka saratoni rezektsiyasiga uchragan bemorlarda operatsiyadan oldingi pulmoner reabilitatsiya va ko'krak qafasining fizik davolanishiga: uchuvchi randomize nazorat ostida bo'lgan. Jismoniy tarbiya arxivlari va reabilitatsiya . 2013. 94 (1): 53-8.
Rivas-Perez, J. va P.Nana-Sinkam. O'pka saratonining multidisipliner boshqaruviga pulmoner reabilitatsiya jarayonini integratsiya qilish. Nafas olish tibbiyoti . 2015 yil. 109 (4): 437-42.
Shmidt-Xansen, M., Page, R. va Hasler. Operatsiyadan oldin sigaret qoldirish yoki operatsiyadan oldingi pulmoner reabilitatsiya jarayonining o'pka saratoni operatsiyasi natijalariga ta'siri: tizimli tahlil. Klinik o'pka saratoni . 14 (2): 96-102.
> Shannon, V. O'pka saratoni bo'lgan bemorlarni davolashda pulmonar reabilitatsiya qilishning roli. Pulmoner tibbiyotda hozirgi nuqtai . 16 (4): 334-9.
> Stiqt, J. va boshq. Rezektabl o'pka saratoni bo'lgan bemorlarda posttorakotomiyali pulmoner reabilitatsiya bo'yicha randomize nazorat ostida tekshirish. Toraks onkologiyasi jurnali . 2013 yil. 8 (2): 214-21.