Terini parvarish qilish bo'yicha mahsulotlarga chidamli tarkibiy qism maracuja yog ', ehtirosli mevaning urug'idan olingan ( Passiflora edulis ) yengil yuz yog' va teri maxsulotlari tarkibiy qismidir.
Yog'li kislotalar va antioksidantlar (E vitamini va karotenoidlar kabi) kabi terini sog'lomlashtirish uchun ko'p miqdorda boy moddalar manbai bo'lib, maracuja yog'i namlikda qulflanadi va yumshoq (terining hidratsiyasini oshiruvchi moddalar) deb aytiladi.
Maracuja Oil uchun ishlatiladi
Teriga qo'llanganida, marakuza yog'i teri muammolari va quruq teridan teri yallig'lanishiga qadar cho'zilgan eritma sifatida baholanadi. Marakuza yog'i shuningdek, qarish belgilarini (nozik chiziqlar va ajinlar kabi) sekinlashtirishi ham aytilgan.
Bundan tashqari, maracuja yog'ini bosh terisi va / yoki sochga qo'llash soch o'sishi va quruq yoki zararlangan sochni davolash uchun mo'ljallangan.
Ba'zi tarafdorlari mushaklarning og'rig'ini engillashtiradigan va stressni kamaytirish uchun maracuja yog'ini massaj yog'i sifatida qo'llashni taklif qiladi.
Marakut neftining afzalliklari
Hozirgacha juda oz ish maracuja neftining potentsial foydasini sinab ko'rdi, biroq ba'zi dastlabki tadqiqotlar maracuja neftining ma'lum foydali xossalarga ega bo'lishini ko'rsatadi.
Masalan, Xalqaro oziq-ovqat fanlar va oziq-ovqat jurnalida chop etilgan bir tadqiqotda, olimlar, ehtiros meva urug'idan olingan neftning ko'p miqdorda linoleik kislota (teri vazifasini bajarishda asosiy rol o'ynaydigan juda ko'p miqdordagi ko'p to'yinmagan yog 'kislotasi) .
Oshqozon va pista yog'larida mavjud bo'lgan linoleik kislota bevosita teriga qo'llanganda yallig'lanishni kamaytiradi.
Bundan tashqari, 2011 yilda Molecules jurnalida chop etilgan bir ishda, ehtiros meva yog'i yuqori antioksidant faolligiga ega ekanligini ko'rsatib turibdi. Ushbu tadqiqot marakuza yog'ining terining himoyalangan ta'siriga qaramasdan, teriga antioksidantlarni qo'llash sun'iy ziyonni (terining qarishi uchun muhim hissa) va teridagi quyosh shikastlanishining teskari belgilari bilan kurashishga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar mavjud.
Maracuja Oil uchun alternativ
Muhim yog'li kislotalarga boy bo'lgan boshqa va boshqa yog'lar (va odatda teri maxsulotlarida topilgan) argan yog'i , baobab va dengiz shingilini o'z ichiga oladi. Terining davolanish imkoniyatlarini tadqiq qilish juda cheklangan bo'lsa-da, dengiz shimoli ekzemaga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar mavjud.
Ayrim xun o'zgarishlar, shuningdek terining salomatligini yaxshilashga yordam beradi. Misol uchun, antioksidantlarga va sog'lom yog'larga boy bo'lgan muvozanatli dietadan (masalan, zig'ir mevalari va yog'li baliqlarda ikra, sardina, orkinos va makkelelga o'xshagan omega-3 yog' kislotalari) teringizni yaxshilashi mumkin. Ko'proq shakar iste'mol qilish terining tezlashishi bilan bog'liq bo'lishi mumkinligi sababli, shakarni iste'mol qilishni cheklash ham muhim ahamiyatga ega. Ko'p miqdorda suv ichish sizning teringizni sog'lom saqlashga yordam beradi.
Ko'pincha tabiiy preparatlar ko'pincha sochni parvarish qilishda ishlatiladi. Ularning samaradorligini qo'llab-quvvatlaydigan ilmiy tadqiqotlar hozircha etishmayotgan bo'lsa-da, kokos moyi va amla yog'i kabi tabiiy mahsulotlar sochni mustahkamlash va sochlantirish uchun aytiladi. Bundan tashqari, ne'mat yog'i deb ataladigan tabiiy moddalar ayurveda tibbiyotida soch salomatligini yaxshilash uchun uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan.
Qaerdan topish mumkin
Marakuza yog'i ba'zi tabiiy oziq-ovqatlar do'konlarida va go'zallik mahsulotlariga ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi.
Bundan tashqari, maracuja yog 'onlayn xarid qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, maracuya yog'i, ehtirosli meva yog'i, Passiflora yog'i yoki Passiflora edulis moyi sifatida ham tanilgan.
Takeaway
Marakuza yog'i teri ta'siriga klinik tadkikotlarning etishmasligi mavjud bo'lsa-da, yog'ni o'z ichiga olgan teri maxsulotlarini ishlatish terining nemlendirilmesini va terining salomatligini yaxshilash mumkin.
Manbalar:
> de Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Kostaning AM, Mancini-Filho J. Braziliya Passiflora urug'i yog'lari Kimyoviy tarkibi va antioksidant hajmi. J Food Sci. 2015 dekabr; 80 (12): C2647-54.
Ferreira BS, de Almeida CG, Faza LP, de Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Turli ekstraksiya usullari yordamida olingan Amazon yog'larining qiyosiy xususiyatlari. Molekulalar. 2011 yil 13 iyul; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Xitoydan olingan Passiflora urug'i va urug'i yog'ini jismoniy va kimyoviy tahlil qilish. Int J Food Sci Nutr. 2008 yil noyabr-dekabr; 59 (7-8): 706-15.
> Ogohlantirishlar: Ushbu saytda mavjud axborot faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.