Xavfsizlik va samaradorlik
Irritabon ichak sindromini (IBS) davolash mumkin bo'lgan hech qanday dori yo'q. Bu IBS imtiyozlari uchun e'lon qilingan ko'p sonli dori-darmon (OTC) mahsulotlarini tanlab olishga harakat qilishning qiyin vazifasi.
Sizni alomatlardan xalos qilish uchun sizga yordam berish uchun, iloji boricha mashhur IBS vositalarining ayrimlarini ko'rib chiqaylik. Bunga samaradorligi va kontrbess IBS mahsuloti siz uchun to'g'ri ekanini aniqlash uchun zarur bo'lgan axborotni o'z ichiga oladi. Har qanday yangi davolanish usulini qo'llamasdan oldin shifokordan ketishni unutmang.
1 -
Oshqozon salomatligi uchun mahsulotTushunib turadigan kabi, sizning asosiy simptomingiz ich ketish yoki kabızlık bo'lishidan qat'i nazar, oshqozon bezovtalanishining oldini olishda foydali bo'lgan mahsulotlar mavjud. IBS semptomlarına hissa qo'shishi mumkin bo'lgan ko'p omillar, bu xil OTC dorilarning maqsadli harakatlarida aks etadi. Bu ovqatning oshqozon-ichak traktidagi bakterial muvozanatni takomillashtirish, yoki oshqozon yoki yallig'langan ichak devorlarini yumshatishi mumkin.
- IBS uchun o'tlar - O'simlik vositalarining oshqozon-kichkintoy uchun mashhur ketishi va ko'plab variantlar mavjud. Bunga eng zo'r tanlovlar orasida yong'oq yog'i va silliq ilmlar kiradi . Shuningdek aloe vera va diareya va amalaki va temir uchun ichkilikbozlik kabi simptomlarga xos o'tlar ham bor.
- IBS uchun probiyotiklar - Ko'pincha "do'stona" bakteriya deb ataladi, muayyan probiyotiklar ovqat hazm qilish tizimidagi muammolarga olib keladigan "dushmanlik" bakteriyalarni muvozanatlashtirishi mumkin.
- IBS uchun oshqozon fermenti - IBS munozarasi forumlarida keng tarqalgan bo'lib, oshqozon fermenti qo'shimchalari ko'pincha tavsiya etiladi. Shunga qaramay, tadqiqot ularning samaradorligi cheklangan.
- IBS ortida Vitamin D etishmasligi bormi? Yog'da eriydigan bu vitamin tabiiy ravishda tanangiz tomonidan quyosh nurlari ta'sirida chiqariladi. Oziq-ovqatlar va qo'shimchalarda mavjud bo'lgan ba'zi bir dalillar ham vitamin D etishmasligi ba'zi odamlar uchun ba'zi IBS belgilari bilan bog'liq bo'lishi mumkinligiga oid ba'zi dalillar mavjud.
2 -
Qorin bo'shlig'idagi yuqumli kasalliklarSurunkali kabızlıkdan azob chekayotgan kishilarning poyafzalida yurish kerak, deb o'ylayman. Kabızlık oson echimlarsiz juda og'ir muammo bo'lishi mumkin.
Ayrim shaxslar uchun IBS uchun qarshi preparatlar orqali quyida keltirilganlardan biri kerak bo'lishi mumkin. Boshqalar esa, OTCni keng qamrovli davolash rejasining bir qismidir.
- Kabızlık uchun magnezium - IBS-C, magneziumning umumiy tavsiyasi intensit muskullarni rahatlatishi va axlatni yumshatish uchun suvni tortishi mumkin.
- Zamonamizga laxatulovchi qo'llanma - Dori-darmon do'konlarida mavjud bo'lgan ko'plab laksatif mavjud. Birovni sinchkovlik bilan sinashga qaror qilishdan oldin, mavjud narsalar haqida asosiy tushunchaga ega bo'lish yaxshi.
- Tabure yumshatgichlar - qisqa muddatli foydalanish uchun mo'ljallangan, yumshatuvchi yumshatgichlar narsalarni qayta harakatlantirishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Hamma OTC'lar singari, o'zingizni tarbiyalash va shifokor bilan suhbatlashishdan oldin, yaxshi fikr.
- Qovurilgan zig'ir daraxti - Dunyo bo'ylab odamlar uzoq vaqtdan beri zig'ir daraxti bilan tanilgan, sog'liq uchun foydalar bor. IBS haqida gap ketganda, u ichak tutilishiga, qorin shishishi va qorin og'rig'iga duchor bo'lishiga yordam beradi.
- Sindirim salomatligi uchun Triphala - Trifalala ayurvedik tibbiyotda asosiy omildir va uning asosiy afzalliklaridan biri oshqozon sog'lig'idir. Bu uchta mevaning kombinatsiyasi - amalaki, bibxatak va kartakiy - ularning har biri ichak uchun yaxshi bo'lishni nazarda tutadi.
- IBS Kabızlığı uchun Atrantil - Ushbu qo'shimcha, ichkilikbozlik ustun IBS uchun maxsus mo'ljallangan. Tadqiqotlar cheklangan bo'lsa-da, bu erda ba'zi imtiyozlar va yordamlar bo'lishi mumkin.
3 -
Diareya usullariSurunkali diareyaning oldindan aytib bo'lmaydigan va tajovuzkor tabiati, "hozir uni to'xtatib turish" uchun insonning xohish-istagiga qaram bo'ladi. Garchi ular juda muhtoj bo'lgan mo''jizaviy davolanish bo'lmasa-da, quyidagi mahsulotlar alohida-alohida yoki umumiy davolash strategiyasining bir qismi.
- Diareya uchun kaltsiy - kaltsiy zararli qo'shimcha kabi ko'rinadi va IBS bilan ko'plab odamlar unga qasam ichishadi. Biroq, buni shifokor bilan muhokama qilish juda muhimdir. Bu qarama-qarshilik kabi ko'rinadi, lekin siz tanangizda juda ko'p kaltsiy olishingiz mumkin.
- Diareya uchun imodium - Boshqa mashhur diareya vositasi, Imodium odatda toqat qilish oson. Shunga qaramay, siz xabardor bo'lishingiz kerak bo'lgan ayrim hazm qilish yon ta'sir qiladi.