Surunkali ich qotishidan aziyat chekasizmi yoki o'zingizni vaqtincha bog'laydigan bo'lsangiz ham, ba'zida siz harakatlanishga harakat qilishingiz kerak. Ko'p turli xil laksatiflar bor, u to'g'ri tanlashga harakat qilganda ozgina ezilgan bo'lishi mumkin. Tanlovni amalga oshirishdan oldin har bir turdagi xavfsizlik va samaradorlik haqida bilish muhimdir.
Qolaversa, ichak tutilishiga sabab bo'lgan holatni aniqlashga harakat qilish muhimdir. Irritabl Ichaklar sindromi (IBS) yoki Crohn kasalligi kabi surunkali kasalliklar uchun , ba'zi laksatiflar aslida semptomları yanada yomonlashtirishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan ichkilikka qarshi kurashish uchun eng ko'p dori-darmon vositasi bu usulni bajaradi. Ammo jiddiy tibbiy sharoitlar uchun shifokor bilan maslahatlashishni xohlashingiz mumkin.
Elyaf takviyeleri (ommaviy Laksatifler)
Elyaf takviyeleri najasni yumshatadi va ichak harakatini rag'batlantiradi. Psyllium , kaltsiy polikarbofil yoki metilselülozning uchta asosiy turi mavjud. Barcha laksatiflarda bo'lgani kabi, juda ko'p suyuqlik ichish kerak. Va barcha tola qo'shimchalari bir xil emas. Bu erda tezkor ma'lumot:
- Psyllium ichakni kesadi va yaxshi ichak bakteriyalari uchun oziq-ovqat manbai bo'ladi. U IBS va divertikuloz kabi turli xil sharoitlarda ishlatiladi (eslatma: divertikulit uchun tavsiya etilmaydi). Bir katta yon ta'siri: psyllium ichak gaziga olib kelishi mumkin.
- Kaltsiy polikarbofil oshqozon-ichak traktining suvini absorbe qiladi va axlatlarni yumshoq va quyuq qiladi. Bir ahvolga tushib qolsangiz, uni to'g'ri qabul qilishni ta'minlash uchun siz olib boradigan boshqa preparatlar bilan ajralib turishi kerak.
- Polikarbofil kabi metilseluloz o'simlikka asoslangan va ichak suvini shimib oladi. Boshqa tolali laksatiflarga qaraganda, ichak gaziga moyillik kamroq.
Osmotik laktatozlar
Osmotik laksatiflar ichak ichida chiqariladigan suyuqlik miqdorini oshirish orqali ishlaydi, natijada ular yumshoq va oson o'tishadi. Uchta asosiy ozmotik laksatiflar - Miralaks, Laktuloza va Magnesiya suti.
- Polietilen glikol PEG markasi bo'lgan Miralax, tolali ichaklarga o'xshash tarzda ishlaydi, chunki u tabiatga suvni yumshoq va oson o'tish imkonini beradi. Bundan tashqari, ichak harakatlarida tez-tez uchraydi. Miralaks boshqa ozmotik laksatiflardan ko'ra kamroq gaz va shishiradi.
- Laktuloza ichakning qisqarish tezligini oshiradi, ichak harakatini rag'batlantiradi.
- Kaltsiy yoki buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlar uchun mumkin bo'lgan asoratlar sababli Magnesia suti keng tavsiya qilinmaydi. Xavfsiz va samarali variantlar mavjud.
O'simliklarni stimulyatorli laktatitlari
Ko'pchilik turli xil o'simliklar laksatif ta'sirga ega bo'lish sharafiga ega. Aloe lateks, kaskara sagrada, frangula, rubub va senna barcha o'simliklarni ogohlantiruvchi laksatiflardan tashkil topgan.
Cho'kma ichaklari tarkibida antranoidlar, ichakni rag'batlantiradigan kimyoviy birikmalar, ichakda harakatlanish yaxshilanadi (boshqacha aytganda, narsalar tezroq harakat qilish).
Ushbu mahsulotlar uzoq muddatli foydalanish uchun tavsiya etilmaydi va yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Chorvachilik vositalarini ishlatishdan oldin tibbiy xodimga murojaat qiling.
Stimulyator Laksatiflar
Stimulyatorli laktatutlar ichak mushaklarining harakatini tezlashtirib, ichak harakatini keltirib chiqaradi. Dori-darmon do'konida sotiladigan mashhur mahsulotlarning ko'pchiligi, xususan Carters Little Pills, ExLax va Dulcolax kabi ogohlantiruvchi vositalardir.
Qorin bo'shlig'i ichish uchun qisqa muddatli davolovchi sifatida ogohlantiruvchi vosita tavsiya etiladi. Ushbu mahsulotlardan birortasini ishlatishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan maslahatlashing, chunki ular boshqa dori-darmon va retsept bilan davolanishi mumkin.
Tabure yumshatkichlar
Axlatni yumshatuvchi moddalar nomning nimani nazarda tutayotganini bajarishi kerak: axlatni yumshatish, bu oson o'tishdir. Ular ichakning bir xil funktsiyalarini bajaradilar, lekin ular texnik jihatdan ichakni emas, chunki ichakni rag'batlantiradilar. Aksariyat axlat yumshatgichlari doka deb nomlangan dori-darmonlarni o'z ichiga oladi. Tovar nomlari orasida Colace, Doxinate va Filo Sof-Lax kiradi. Tabureni yumshatuvchi moddalar odatda qisqa muddatli foydalanish uchun tavsiya etiladi, ammo agar sizning shifokoringiz yashil chiroqni sizga taqdim qilsa, siz ularni uzoqroq muddatlarda ishlatishingiz mumkin.
Ayniqsa, agar sizda hemoroid yoki homilador bo'lsangiz (yoki har ikkalasida), ichakni yumshatuvchi idrokni ichakni engillashtiradigan ichakdan yaxshiroq variant. Sizning harakatingizni qayta tiklashga yordam beradigan eng yaxshi tanlov qaysi biri ekanligini aniqlash uchun sizning shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.