IBD haqida Bloglamani boshlashdan oldin

Sizning hikoyangizni tashqariga chiqarishga tayyormisiz? Bu erda avval nima qilishingiz kerak

Bloglar yoki veb-saytlar ko'plab odamlar o'zlarining sog'lig'i bilan kurashishlarini yozadilar va buning sabablari bloglar kabi o'zgacha. Blogni, veb-saytni yoki YouTube kanalini ishga tushirish yolg'ondir va odatda har qanday pulni yoki maxsus yozishni talab qilmaydi. Yallig'lanishning yallig'lanish kasalliklari (IBD) yoki boshqa holatlar haqida yozib qo'yish va davolanishni boshdan kechirish va sog'lom turmush qurgan jamoalarni birlashtiradigan umumiy ishtiyoqqa aylanishi mumkin.

Biroq, IBD haqidagi blogda u bilan muayyan mas'uliyat o'lchovi mavjud. IBD ko'pchilik odamlar haqida gapirish yoki hatto o'ylashni xohlamaydigan kasallik. Buning turli sabablari bor, jumladan, IBDning sharmandali alomatlari va bu shartlarga ega bo'lgan odamlarga nisbatan ko'plab noto'g'ri tushunchalar. Shunga qaramay, aniq ma'lumotni jamoatchilik ongiga kiritish yo'li bu haqida yozishni davom ettirish va IBD bilan bog'liq shaxsiy tajribalar bilan bo'lishishdir. Biroq, blogingizni tibbiyot mavzusiga bag'ishlab, hatto kasalligingiz bo'lgan taqdirda ham - bu jiddiy harakatdir va juda ko'p fikrga ega bo'lish kerak. IBD blogingizni boshlamasdan oldin o'ylashingiz kerak bo'lgan ayrim fikrlar.

1 -

Nima uchun blogingizni xohlaysiz?

Fotogalereya - biz foydalanmoqchi bo'lgan atamadir, lekin ehtimol "jurnalistika" ba'zi odamlar uchun yaxshiroq atamadir. Boshqalari videolarni o'zi uchun eng yaxshi vosita deb bilishi mumkin, shuning uchun "vlog" davom etishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Blogni bir nechta odamga yoki umuman hech kimga uzatmaslik mumkin. Har bir blogger blog nima uchun muhimligini hal qilish kerak. Loyiha uchun maqsad yoki maqsad nima? Bu yildan keyin, yoki bundan keyin 5 yil qaerda bo'ladi? O'z manfaatingiz uchun ko'proqmi yoki advokatlikka qiziqasizmi?

2 -

Axborot yoki shaxsiy tajribani taqdim qilyapsizmi?

Hatto bugungi kunda ham, Internet orqali yoki hatto shaxsan takrorlanadigan va almashinadigan IBD haqida katta miqdordagi noto'g'ri ma'lumotlar mavjud. Umuman olganda, IBD haqida ko'proq ma'lumot mavjud, ammo afsona, stereotip va noto'g'ri tushunchalar davom etmoqda . O'zining shaxsiy tajribasi va IBD bilan yashash yoki EHB bilan davolanishga oid his-tuyg'ularini boshqalar bilan baham ko'rish, o'z tashxisi va kurashlari bilan shug'ullanadigan boshqalarga foydali bo'ladi. IBD ning turli jihatlari bo'yicha rekordni belgilash uchun ma'lumot almashish ham muhimdir, ammo u ko'proq ma'lumot va to'g'ri ma'lumotni chiqarish majburiyatini talab etadi.

• Blogingizni mavzusini va maqsadlarini aniqlang
• Ba'zi bir sog'liqni saqlash blogi qilmaslik - Bloglashni oldini olishning aspektlari

3 -

O'zingizning tashxisingizni biling

Buni aytish g'alati narsami? Aslida emas. IBD murakkab bir kasallik bo'lib, ayrim bemorlarda o'z tashxisi haqidagi barcha ma'lumotlarga ega bo'lmasligi mumkin. Misol uchun, qanday IBD kasaliga tashxis qo'yilgan - Crohn kasalligi, yarali kolit yoki noaniq kolit. IBD har doim ham diagnostika uchun oson emas, shuning uchun uni chayqaltirish oson, shuningdek ba'zi odamlar (taxminan 10% dan 15% gacha bo'lgan joylarda) noaniq kolit tashxisi qo'yilgan. Bu haqda eng yaxshi ma'lumot manbasi sizning shifokoringiz va sizning gastroenterologingizdir . O'zingizning tanangizda bu borada ongli ravishda yozish uchun nimalar yuz berayotgani haqida aniq tasavvurga ega bo'lishingiz kerak.

• Yallig'lanishli ichak kasalligi nima?
• Ülseratif Kolit va Crohn kasalligi o'rtasidagi farq
• Viktorina: IBD haqidagi bilimingizni tekshiring

_Manba:

_{Guindin M, Riddell RH. "Noma'lum kolit". J Clin Patol. 2004 dekabr; 57 (12): 1233-1244. doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.}

4 -

Davolanishingizni tushuning

IBD bo'lgan odamlar turli xil dori-darmonlar va operatsiyalarni o'z ichiga olgan turli xil muolajalarga ega. Diet muayyan holatlarda rol o'ynaydi, ba'zilari esa IBD boshqaruvining bir qismi bo'ladi. Muolajalarni tasvirlashdan oldin, siz qabul qilayotganingizni va nima uchun ularni qabul qilayotganingizni tushunib oling.

Jarrohlik operatsiyalarini murakkablashtirishi mumkin va ularning ko'pchiligi kasbiy bo'lmaganlarga o'xshash. Bundan tashqari, jarrohlik amaliyoti boshlanganidan keyin jarrohlar topib olgan jarrohlik yo'li ham o'zgarishi mumkin. Shunga qaramay, ushbu savollarga javob beradigan eng yaxshi ma'lumot manbai sizning gastroenterologingiz yoki jarrohingizdir. Siz chuqur qazishingiz va davolanishingiz bo'yicha o'zingizning tadqiqotlaringizni qilishingiz mumkin. Muhim bo'lgan narsa, sizning davolanishingiz bilan shaxsiy tajribangizning boshqalar tomonidan kutilgan bo'lishi haqidagi taassurot qoldirishdan qochishdir.

• Yallig'lanishli ichak kasalligining davolanish imkoniyatlari qanday?
• Kasallikning rezeksiyasi Crohn kasalligini qanday davolash mumkin
• J-cho'chqa jarrohligi haqida nimalarni bilishingiz kerak

5 -

IBDni tushunish

Dunyoning eng yaxshi tibbiy onglari hali ham IBDning ko'plab xususiyatlariga kelsa, IBD ni qanday tushunish mumkin? Bu shunchaki, siz o'zingiz va o'quvchilaringizga qilayotgan ishlaringiz va tushunmagan narsalaringiz haqida halol bo'lishingiz kerak. Siz o'zingiz uchun tadqiq qilishni, tadqiqot hisobotlarini yoki sharhlarni o'qishni va nimani nazarda tutishni tushunishingiz kerak. Mavzu hali ham munozarali bo'lsa yoki uning atrofidagi tushunmovchiliklar bo'lsa, buni ta'kidlash muhimdir.

Tibbiy maslahat berish yoki ulardan foydalanishni qo'llab-quvvatlovchi dalillarga ega bo'lmagan muolajalarni rag'batlantirish blogingizda muammolarga olib kelishi mumkin. IBD jamoasi juda iliq va mehmondo'st, ammo noto'g'ri ma'lumot sizni chaqiradi.

• IBD haqida ishonchli ma'lumotni qanday topish kerak
• IBDni rivojlantirish uchun xavfli kimlar?
• Yallig'lanishli ichak kasalligi nima?
• Yallig'lanishli ichak kasalliklari uchun davolash bormi?

Tajribangiz noyob

IBDga ega bo'lgan har bir kishi boshqacha hikoya qiladi. Bizning kasallik kursimiz xuddi biznikidek. Sizning hikoyangizga egalik qiling va uni tushunishingiz mumkin: baribir - sizniki. Lekin birinchi navbatda siz o'zingizni qanchalik yaxshi ko'radingiz va blogingizni nima uchun va nimaga erishmoqchi ekaningizni aniqlang. O'zingizning yozishingiz bilan qaerga borishni xohlaganingizdan so'ng, IBD haqida ko'proq bilish uchun vaqt va kuch sarflang. Sizning harakatlaringiz siz uchun dividendlarni to'laydi va sizning safarda bemor sifatida sizga yordam beradi.