AQShda sotuvlar yiliga 20 milliard dollarga etadi
Amerika Qo'shma Shtatlarida yillik sotuvlarda milliardlab dollarlik dietalar qo'shiladi. Osteoartritning uchdan bir qismi bemorlarga qo'shimcha sifatida qo'llaniladi.
Diyetik qo'shimchalar asosan tartibga solinmaydi. Ular, taxmin qilingan xavfsizligi va samaradorligini zaxiralash uchun ozgina ilmiy tadqiqot bilan bozorga chiqarilishi mumkin.
2000 yildan boshlab, osteoartritning tarqalishini bartaraf etishga qaratilgan 800 ta retsept bo'yicha formulalar mavjud.
Ulardan ba'zilari xavfsiz va samarali deb hisoblansa ham, ko'pchilik bu ishonch bilan kelishmaydi. Osteoartrit uchun ishlatiladigan eng mashhur oziq-ovqat qo'shimchalarini ko'rib chiqaylik.
Glukozamin
Glukozamin Osteoartrit kasalliklarida eng ko'p qo'llaniladigan diet qo'shimcha hisoblanadi. Tananing o'zi glyukozamin ishlab chiqaradi va bo'g'imlarda yuqori konsentrasiyalarda bo'ladi. Nazariy jihatdan glyukozamin qo'shma ta'mirlash uchun zarur bo'lgan xaftaga shakllanishini rag'batlantiradi. Sintetik glyukozamin, yoki qobiqli ekzoskeletlardan olingan narsa, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin.
Glukozamin glükosamin gidroxlorid va glyukosamin sulfat sifatida mavjud. Boshqa oziq-ovqat qo'shimchalari bilan birgalikda sotiladi. Osteoartrit uchun keng qamrovli o'rganildi (20 ta nazoratli tadqiqotlar va 2500 dan ortiq tadqiqot ishtirokchisi). Tadqiqotlarning aksariyati tiz va kestirib , osteoartritni davolash uchun glyukosamin sulfatga qaratilgan.
Afsuski, tadqiqot natijalari barqaror emas.
2005 yilda osteoartrit uchun glyukozaminni tekshirish natijalari glyukozaminning osteoartrit og'rig'ini sezilarli darajada pasayishiga olib keldi. Qo'llaniladigan glyukosamin turi farq qilardi. Dona, savdo glyukosamin sulfat mahsuloti, osteoartrit og'rig'ini sezilarli darajada kamaytiradi.
Glucosamine / Chondroitin Artritis Intervention Trial (GAIT) deb ataladigan boshqa bir tahlilda glucosamine hydrochloride mahsuloti ishlatilgan. Yagona yoki xondroitin bilan birgalikda ishlatiladigan glyukosamin gidroxloridi tiz osteoartrit belgilari kamaytirmadi. Biroq, bu kasallikning og'ir holatlariga ega bo'lgan ayrim bemorlarda og'riq kamaydi.
Atsetaminofen yoki NSAID bilan solishtirganda, glyukosamin sulfat og'riqni kamaytirish va qo'shma funktsiyani yaxshilash uchun samarali ekanligini ko'rsatdi. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, glyukosamin sulfat uch yillik davolanishdan so'ng tizzada qo'shma bo'shliqni toraytiradi .
Glukozamin foydalanish uchun xavfsiz deb hisoblanadi. Ishda ko'rilgan yon ta'sirlar plasebo bilan taqqoslanadigan va aslida NSAID foydalanishda ko'rilganlardan kamroq.
Kondroitin
Kondroitin - glycosaminoglycan - qo'shma tuzilish uchun qurilish bloki. Marketing uchun, odatda, boshqa qo'shimchalar bilan birlashtiriladi, ammo tadqiqotlar faqat xondroitinga qaratilgan.
Kondroitinda glyukosamin sulfatdan ko'ra kamroq tadqiqotlar mavjud. Tadqiqot natijalari barqaror emas. Dastlabki urinishlar (1980 yillar - 2001 yillar) kondroitinning og'riqni kamaytirishi va qo'shma bo'shliqning torayishini susaytirishi haqidagi ba'zi dalillarni aniqladi. 2005 yildan buyon davom etgan so'nggi tadqiqotlar kondroitin osteoartrit uchun foydali emas degan xulosaga kelishdi.
Tadqiqotchilar xondroitinning glyukosamin sulfatdan ko'ra samaraliroq emasligi haqidagi xulosaga kelishdi. Kondroitin va glyukosamin sulfatning birlashishini faqat glyukosamin sulfatdan yaxshiroq taklif qiladigan dalillar yo'q.
Bir xil
S-adenosilmetionin uchun mo'ljallangan SAM-e, metionindan jigarda ishlab chiqariladi. SAM-e kondrositlari va xaftaga qalinligini oshirishga yordam beradi va bu kondrosit zararini kamaytirishga yordam beradi.
Osteoartrit bo'yicha SAM-ga tadqiqotlar izchil va ijobiy bo'ldi. SAM-ga platsebolardan ko'ra samaraliroq bo'lib, osteoartrit og'rig'ini kamaytirish uchun NSAID bilan solishtirish mumkin.
Yana bir yangi sinov SAM-e ni Celebrex preparatiga (selekoksib) solishtirgan. Birinchi oy mobaynida Celebrex SAM-ga nisbatan samarasiz og'riq qoldiruvchi vosita edi, ammo SAM-e va Celebrex o'rtasida ikki oylik davolanishdan so'ng og'riqni kamaytirishda farq yo'q edi. Ular bir xil darajada samarali bo'lgan.
SAM-e xavfsiz deb hisoblanadi, ammo ba'zi bemorlarda tashvish, bosh og'rig'i, uyqusizlik va asabiylikka olib kelishi mumkin. Ultram (tramadol), shu jumladan, boshqa ba'zi dorilar bilan ta'sir o'tkazish mumkin. SAM-e ni shifokor bilan muhokama qilishdan oldin muhokama qilish kerak. Xarajatlar va mahsulot sifati SAM-e ning salbiy jihatlari sifatida qayd etilgan.
MSM
MSM (metilsulfonilmetan) odatda insonning dietasida topiladi. U o'simliklar, mevalar, sabzavotlar, go'sht va sutda mavjud. MSM shuningdek, inson adrenal bezidan ham topilgan. MSM ning yallig'lanishga qarshi xususiyatlariga ega ekanligi taxmin qilinadi. MSM ning ikkita klinik tadqiqi natijalari MSMning oddiy og'riq va shishishni kamaytirganini, ammo og'riyotgan og'rig'ini yo'qotmasligini aniqladi.
MSM platsebo bilan taqqoslanadigan yon ta'sirlar bilan xavfsiz va yaxshi muhosaba etilgan hisoblanadi. Klinik tadkikotlar uzoq muddatli emas, biroq faqat 12 haftagacha davom etadi. Uzoq muddatli xavfsizlik bo'yicha tadqiqotlar talab qilinadi.
Shaytonning plashi
Iblisning panjasi Afrika o'simliklaridan olingan. Shaytonning jarohatidan foydalanishning foydalari uning yallig'lanishga qarshi ta'siri bilan bog'liq; bu COX va lipoksigenazni inhibe qiladi, ammo COX-1ni emas, COX-2 ni inhibe qiladi. Bir nechta klinik tadqiqotlar shundan iboratki, Shaytonning jarohati faqatgina NSAID bilan olib tashlandi, u osteoartritning og'rig'ini kamaytirdi va yaxshi muhosaba qilindi. Uning ishini va uzoq muddatli xavfsizligini sinchkovlik bilan tavsiya etishdan oldin tekshirish uchun ko'proq ishlarga ehtiyoj bor.
Turmerik
Turmerika - bu karr tolasi uchun ishlatiladigan ziravor. Curcumin, oziq-ovqat mahsulotlariga sariq rang beruvchi pigment, zerdeçal faol moddalardir. Curcumin antioksidant xususiyatlarga ega, chunki COX-2, prostaglandin va lökotrienlarni inhibe qiladi. Ammo, klinik tadqiqotlar osteoartrit uchun shamollashni baholadi. Ko'proq tadqiqotlar amalga oshirilgunga qadar, osteoartrit uchun zerdeçal foydalanish tavsiya etilmaydi.
Zanjabil
Zanjabil sintez va lipoksigenazning oldini olish uchun yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin. U shuningdek o'sma nekrozining omilini ( sitokinni ), shuningdek, yallig'lanish prostaglandinlarini sintezini ham ta'sir qilishi mumkin. Osteoartrit uchun zanjabilni tavsiya etishni qo'llab-quvvatlovchi dalillar yo'q.
Pastki chiziq
Ularga pul sarflashdan oldin shifokor bilan qo'shimchalaringizni muhokama qiling.
Manba:
Osteoartrit uchun xun takviyeleri. P. Gregory, M. Sperry, A. Wilson. Amerika oila shifokori . 2008 yil 15 yanvar.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.pdf