MSM, artritli odamlar uchun potentsial foyda bilan qo'shimchadir
MSM (metilsülfonilmetan), artrit uchun shifo sifatida tavsiflanadi, ammo bu fikrlar kamroq joriy ilmiy ma'lumotlarga asoslangan. MSMni ishlab chiqgan MD, Stanley Yakob, qo'shimchani artrit davolashga qodir emasligini ta'kidlaydi, ammo u ko'p foyda keltiradi, deb hisoblaydi.
MSM olishning afzalliklari
MSM quyidagi bilan bog'liq og'riq va yallig'lanish uchun sotilgan:
- romatoid artrit
- gut
MSM, shuningdek, ich qotishi, allergiya va hatto horg'inlikga ham yordam berishni talab qiladi. MSM xaftaga ta'sirini saqlab qolish uchun ko'rsatilmaydi, shuningdek qo'shimchalarni yo'q qilish va deformatsiyani to'xtatishi mumkin. MSM ning har qanday foydali ta'siri faqat MSM qabul qilinganda davom etadi.
MSMning manbasi nima?
MSM - yangi meva va sabzavot, sut, baliq va don tarkibida mavjud bo'lgan tabiiy ravishda hosil bo'lgan oltingugurt birikmasi. MSM normal ovqatlanish jarayonida topilgan bo'lsa-da, oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlaydigan MSM yo'q qilinadi. MSM o'zining tozalangan shaklida hidli, baxtsiz, oq, suvda eruvchan, kristalli qattiq moddadir.
MSM Tabiiymi?
MSM oziq-ovqat mahsulotlarida tabiiy ravishda topilishi mumkin, ammo u dietadan tashqari mahsulot sifatida sotiladi va DMSO (dimetil sulfoksid) dan olingan kimyoviy tarkibiy qism sifatida sotiladi. DMSO sanoat darajasida va tibbiy darajasida joylashgan. 1960-yillarda artrit uchun mo''jizaviy davo sifatida ifodalangan DMSO, potentsial muammolar va yoqimsiz yon ta'sirlari sababli tortishuvlarga sabab bo'ldi.
DMSO artrit davosi sifatida foydalanishdan voz kechganda, MSM tezlashdi.
- Viktorina: Sizda artrit bormi?
Tadqiqotlar nimani anglatadi?
Hayvonlarni o'rganish MSM ning afzalliklarini qo'llab-quvvatladi. Taniqli tibbiyot yoki ilmiy jurnallarda nashr etilgan inson faoliyati kam. Sichqonlarning hayvonlarda olib boradigan tadqiqotlarida MSM romatoid artrit va lupus nefrit kabi simptomlarni bartaraf etdi.
MSM ning osteoartrit uchun foydali ekanligini ko'rsatgan ikkita inson, ikki marta ko'r, platsebo nazorat ostida klinik tadqiqotlar mavjud. Tadqiqotlar orasida Osteoartrit va Kıkırdak jurnallari (2006 yil, 14 (3): 286-94) chop etildi.
MSM qanday sotiladi?
MSM og'zaki formulalar (eritma, planshetlar yoki kapsulalar) sifatida sotiladi. Ba'zida glyukozamin , xondroitin , S vitamini va boshqalar kabi boshqa oziq-ovqat qo'shimchalari bilan birlashtiriladi. MSM shuningdek topikal krem sifatida sotiladi.
MSM ni sinab ko'rishdan avval
O'zingizning shifokoringizga MSM ni olishingizni ma'lum qiling. MSM va boshqa retsept dori vositalari, retseptsiz dori-darmonlar, xun takviyeleri yoki o'simliklarni davolash vositalarining o'zaro ta'siri mumkin, ammo noma'lum.
Agar siz MSM ni sotib oladigan bo'lsangiz, nufuzli ishlab chiqaruvchidan yoki sotuvchidan xarid qilishingiz kerak. USP belgisiga ega bo'lgan mahsulotni tanlang (US Pharmacopoeia standartlari uchun). Sifatli brendni tanlash muhimdir. Turli xil tovar belgilari o'z ichiga olgan faol moddalar miqdori bo'yicha farq qilishi mumkin.
MSM qanday olinadi
Artrit jamg'armasi kuniga ikki marta 500 mg dan kam dozadan boshlab kuniga ikki marta 1000 mg gacha ko'tarilishini tavsiya qiladi. Har qanday yon ta'sirga e'tibor bering va shifokorga xabar bering. MSM ni ishga tushirgandan so'ng, har qanday foyda ko'rish uchun o'rtacha vaqt ajrating.
Muayyan vaqtdan keyin hech qanday foyda ko'rmasangiz, MSM ni to'xtatishingiz kerak bo'lsa, shifokor bilan birga qaror qabul qiling.
Manbalar:
Diz osteoartritidagi og'riqlarda metilsulfonilmetanning (MSM) samaradorligi: uchuvchi klinik tadqiqotlar. Kim LS. va boshq. Osteoartrit va kraxmal 2006 yil; 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928
MSM - DMSO, Artrit Bugun, 1999
Metilsulfonilmetan, MSM, drogfinder
MSM, Quackwatch