Kondroitin Osteoartrit uchun foydalimi?
Xondroitin nima?
Kondroitin qo'shma xaftaga va suyakda joylashgan inson biriktiruvchi to'qimalarining tarkibiy qismidir. Kondroitin sulfat deb nomlanadigan xondroitinning shakli ko'pincha boshqa tarkibiy moddalar bilan birgalikda dietaga qo'shimcha sifatida sotiladi. Qo'shimchalarda kondroitin sulfat odatda sigirning (sigir) traxeyadan yoki cho'chqa go'shti mahsulotidan olinadi.
Kondroitin uchun dori vositalari
Artrit jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, xondroitin qo'shimchalari kollagen va xaftaga tushadigan blok-fermentlarni zararli changni yutish xususiyatlarini yaxshilashga mo'ljallangan. Bu xaftaga suvni ushlab qolishiga yordam beradi va glyukosamin bilan birgalikda foydalanilganda xandroitin xaftaga tushishini yo'qotishi mumkin .
Chondroitinning mavjudligi
Kondroitin kletchlar, planshetlar va changda mavjud. Kondroitin ko'pincha glyukosamin bilan birgalikda sotiladi. Klinik tekshiruvlarda qo'llaniladigan odatiy dozada kuniga 800 dan 1200 mg kondroitin, ikki yoki to'rtta bo'lingan dozalarda olinadi.
Chondroitin uchun ogohlantirish va ogohlantirishlar
Kondroitin bilan bog'liq bir necha ogohlantirish bor:
- Kondroitin tabletkalari yuqori darajada marganetsni o'z ichiga olishi mumkin, ehtimol uzoq muddatli foydalanish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Chondroitin ishlab chiqarish jarayoni davomida ifloslanishi mumkin, chunki u mol kabi hayvonot mahsulotlaridan ajratilgan. Mad Cow kasalligida nazariy birlashma mavjud, ammo hech qanday holatlar xabar qilinmagan.
- Kondroitin NSAID bilan olinadigan bo'lsa, qon ketish xavfi oshishi mumkin.
- Agar sizda sulfanilamidlarga alerjiya bo'lsa, shifokoringiz bilan xandroitini muhokama qiling, sizni past dozada boshlashni xohlaysiz.
- Ich ketishi, konstipatsiya va qorin og'rig'i xondroitinning boshqa mumkin bo'lgan yon ta'siridir.
Klinik sinov natijalari
Dastlabki klinik tadqiqotlar natijalariga ko'ra, xondroitin og'riqni kamaytirishi va ehtimol osteoartritning kasallik rivojlanishini sekinlashtirishi mumkinligi aniqlandi.
Muammo: Dastlabki sinovlardan barqaror natijalar bo'lgan va o'sha dastlabki sinovlar o'rta va past sifatli deb aytilgan.
2005 yildan keyin chop etilgan sud jarayoni aslida salbiy bo'ldi. Barcha xondroitin tekshiruvlarini tahlil qilish yordamni kamaytiradigan og'riqni ko'rsatdi. Biroq, faqat yuqori sifatli tadqiqotlar tahlil qilinganida, xondroitinda haqiqiy foyda yo'q edi. GAIT boshlang'ich va yordamchi natijalari uzoq vaqtdan beri kutilgan klinik tadqiqotlar natijalari bo'lib, ular bemorlarning kichik bir guruhidan tashqari salbiyga aylandi. GAIT tadqiqotlari glucosamine va kondroitin sulfatning kombinatsiyadagi ta'siriga qaradi.
Osteoartrit uchun Chondroitinning Cochrane Review
Osteoartrit uchun xondroitinni baholagan Cochrane tekshiruvi 2015 yil yanvar oyida nashr etildi. 2013 yil noyabr oyigacha bo'lgan xondroitin tadqiqotlari natijasida jami 91010 ta sub'ektdan iborat 43 ta tadqiqot aniqlandi. Tadqiqotlar ko'pchiligi tiz osteoartrit (bir nechta qo'lni yoki kestirib olgan) bilan bog'liq.
Ba'zi tadkikotlar kondroitin ishlab chiqaruvchilari tomonidan moliyalashtirildi va boshqa ishlar shubhali usullarni qo'lladi. Amalga oshirilgan usulga asoslangan barqaror natijalar paydo bo'ldi. Ya'ni, ko'rib chiqilgan ma'lumotga ko'ra,
- Kondroitin qisqa muddatli (6 oydan kam)
- Kondroitin tizza og'rig'ini platseboga nisbatan bir necha odamda 20 foizga oshiradi (100 kishi orasida 53 va 47 orasida)
- Kondroitin hayot sifatini biroz kamaytirishi mumkin (Lequesne indeksidan foydalanib baholanadi)
- Kondroitin boshqa agentlarga qaraganda kamroq yoki nojo'ya ta'sirlarga ega
- Kondroitin rentgenda qo'shma maydonning qisqarishini biroz sekinlashtiradi
Pastki chiziq
Kondroitin foydalanishni qo'llab-quvvatlovchi dalillar barqaror emas. Glyukosamin sulfat ustida xondroitinning aniq afzalligi yo'q. Kondroitinni faqat glyukozamin bilan glukozamin bilan birlashtirib olishning aniq afzalligi yo'q. Kondroitin cheklangan miqdordagi bemorlar uchun kamroq foyda keltirishi mumkin.
Manbalar:
Osteoartrit uchun kondroitin. Cochrane. Singh va boshq. 28 yanvar, 2015 yil.
http://www.cochrane.org/CD005614/MUSKEL_chondroitin-for-osteoartrit
Osteoartrit uchun xun takviyeleri. Amerika oila shifokori. Gregori PJ va boshq. 2008 yil 15 yanvar.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Glucosamine / Chondroitin Artrit aralashuvi bo'yicha tekshirish (GAIT). NCCAM. Yakuniy 9, 2009.
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
Kondroitin sulfat. Romatizmali kasalliklarda primer. O'n uchinchi nashr. Arthritis Foundation tomonidan nashr etilgan. Kirish 8/15/2009