Ayniqsa, birinchi marta uxlab yotgan apne bilan og'rigan bemorlarda tez-tez uchraydigan savol tug'iladi: Siz CPAP terapiyasini abadiy ishlatishingiz kerakmi? Har doim ijobiy havo yo'li bosimi (CPAP) uyqu apnesini samarali davolashi mumkin, ammo u har bir kishi uchun eng jozibali davolanish bo'lmasligi mumkin. Undan qancha vaqt foydalanish kerak? Bu, albatta, kerakmi? CPAP uchun qanday muqobil mavjud? Agar siz CPAP mashinasini abadiy qilishingiz kerakligini va nima qilmasligingizni bilib oling.
Uyquga olib keladigan omillar
Birinchidan, har bir kishi bir xil sabablarga ko'ra uyqu apnea emasligini tan olish kerak. Bu sizning anatomiyangizga, burun va tomoq ichidagi tuzilishlarga va jag'ning va tilning holatiga bog'liq bo'lishi mumkin. Bu murakkabliklar tug'ilishdan kelib chiqishi mumkin va hayot davomida davom etishi mumkin. Buzilgan burun burun septumga olib kelishi mumkin. Burundagi to'qimalar turbinatlar deb ataladi, allergiyaga qarshi shishiradi. Ko'p yillar davomida og'iz nafas olish, tishlarning holati va boshqa omillar uyqu paytida havo yo'li qanday saqlanishi mumkinligini o'zgartirishi mumkin.
Uyqu apnesiga yordam beruvchi vaqtinchalik va teskari ta'sir qiluvchi omillar ham mavjud. Ba'zi hollarda, odamlar faqat ma'lum bir senarist vaqtida uyqu apnea yoki horg'inlik his qilishadi. Spirtli ichimlik va orqa tarafdagi uyqu (tez-tez uchraydigan holat ) ko'pincha bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Sovuq yoki allergik sabablarga ko'ra burun tiqilishi ham buzilishlarni kuchaytirishi mumkin.
REM uyqusi, ertalabgacha ko'proq sodir bo'ladigan, uni qo'zg'atishi mumkin.
Og'irligi oshishi uyqu apnesini yomonlashtiradi. Tilning tagida va havo yo'li bo'ylab yog 'to'qimalarining to'planishi uni toraytirishi mumkin. Qarish, mushaklarning ohangini yo'qotishiga va havo yo'lining ko'payishiga olib kelishi mumkin. Menopoz yoshidan yuqori bo'lgan ayollar progesteron, shu jumladan gormonlar yo'qotilishi tufayli yuqori xavf ostida.
Siz kutganingizdek, bu omillarning ba'zilari tiklanishi mumkin, boshqalari esa yo'q.
CPAP terapiyasi Kutish Apneasini davolash mumkinmi?
Kutish apnasi CPAP tomonidan ishlab chiqilgan, chunki u uyqu paytida havo yo'lini qulab tushishini ta'minlovchi doimiy havo oqimi hosil qiladi. Qo'llaniladigan bo'lsa, uxlash apnea to'liq hal etiladi. CPAP - davolashning cheklangan muddati terapiyaning to'xtatilishiga olib keladigan tarkibiy o'zgarishlarga olib kelmasligini anglatmaydi. U faqat siz uni ishlatganda ishlaydi. Ularni kiyishingiz mumkin bo'lgan bir juft ko'zoynak singari, CPAP sizga nafas olish va uxlashda sizga yordam berishi mumkin. Uni chetga surib qo'ying va sizning ahvolingiz qaytib kelmaydi.
Qizig'i shundaki, ko'pchilik odamlar CPAP dan foydalanishni to'xtatgan yoki oromgohda bo'lganda bir necha kunlik qoldiq foydani qayd etadilar. Bu havo yo'li bo'ylab shishib ketishining sababi hisoblanadi. Xo'roz va uyqu apnea davom etganda, shish paydo bo'ladi va bu holatning belgilari ham bor.
CPAP mashinasi abadiymi?
CPAP ning abadiyligi haqida so'ralganda, uxlash apnesi bo'lgan ko'pchilik odamlar uchun qisqa javob, CPAP hozirgi vaqtda mavjud bo'lgan eng samarali davolash usulidir. Biroq, bu mutlaqo abadiy emas degani emas.
Sizning ahvolingizga ta'sir qiladigan omillar haqida o'ylash muhimdir.
Sizni uyqu mutaxassisi bilan muhokama qilish va aniqlash mumkin. Og'irlikni yo'qotish juda foydali bo'lishi mumkin. Agar ahvolingiz allergiya bilan kuchaygan bo'lsa, davolanish sizga yordam berishi mumkin. Agar u faqat homiladorlik paytida yuzaga kelsa, bu ham o'z vaqtida hal etiladi.
Uyqu apneali bo'lgan ko'p odamlar noqulayliklarga duch kelishadi. Qurilma bilan kuniga bir necha daqiqa aloqada bo'lib, uni kecha davomida ishlatish katta foyda keltiradi. Noqulaylik yanada yaxshi sifatli uyquni to'ldirishga, kunduzgi ogohlantirish va funktsiyalarni yaxshilashga, uzoq muddatli sog'liq muammolari uchun xavfni kamaytirishga bog'liq . Ba'zilar qurilma oxir-oqibat qo'llaridan tortib ololmaydilar.
Texnologiya hayotning barcha sohalarida, jumladan, uyqu apneasi kabi sog'liqni saqlash sharoitlarini davolashda ham rivojlanmoqda. Ushbu qurilmalar kichik, jim, foydalanishni osonlashtiradigan va kamroq zo'ravonlik qilmoqda. Albatta, har bir kishi CPAPdan foydalanishni xohlamaydi. Shu bilan bir qatorda, og'zaki asbob-uskunalar va jarrohlik usullari, shu jumladan, har doim ishlab chiqilmoqda. Siz hayotingizning qolgan qismi uchun CPAP dan foydalanishingiz shart emas, chunki yaxshiroq narsa keladi.
Qurilmaga kerak yoki kerak emasligiga shubha qilsangiz, bu muammolarni shifokor tomonidan tasdiqlangan uyqu shifokori bilan qayta ko'rib chiqing. Qurilma tomonidan to'plangan ma'lumotni ko'rib chiqish mumkin va bu ish qanchalik yaxshi ishlayotganligini anglash mumkin. Bundan tashqari, siz uyqu holatini hal qilish yoki yo'qligini aniqlash uchun uyqu holatini takrorlashingiz mumkin.
Bir so'zdan
Agar siz CPAP dan foydalanishni tanlasangiz, uni umrbod jazo sifatida ko'rmang. Buning o'rniga, bu imkoniyatni bilib oling: hayotingizni yaxshiroq o'zgartirishga imkon beradigan oddiy aralashuv. Qayta tiklanadigan hissalar, jumladan, ortiqcha vaznlar mavjud bo'lsa, o'zgarishlarni yaxshi tomonga surib qo'yish uchun ishlashga harakat qiling.
Manba:
> Kryger, MH va boshq . "Uyqu tibbiyotining printsiplari va amaliyoti". Elsevier , 6-nashr, 2017 y.