Qanday xavfli bo'lishi mumkin?
Bayramlar oila va do'stlaringizning quvnoq va yaxshi paytlari, yurak xastaligi bilan og'rigan yoki yurak xastaligi xavfi yuqori bo'lgan kishilar uchun to'ldirilgan bo'lsa-da, bayramlar o'rniga maxsus xavf bo'lishi mumkin.
Bir necha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qishki ta'til vaqtlarida nafaqat yurak muammolari yuzaga kelishi mumkin, balki ular sodir bo'lganda ular o'limga olib kelishi mumkin .
Dekabr va yanvar oylari ayniqsa yurak xastaligi bilan og'rigan kishilar uchun xavflidir. Va Circulation'da chop etilgan 2004 yilgi tadqiqot natijalariga ko'ra, uchta kishi yurak xastaliklaridan o'lish ehtimolini yuqori, 25 dekabr, 26 dekabr va 1 yanvar.
Nima uchun dam olish yuragingizga xavfli?
Nima uchun bayram davrida mutaxassislar o'rtasida yurak uchun o'ta xavfli vaqt muhokama qilinmoqda. Biroq, jinoyatchini aniqlab olishga harakat qilishda mutaxassislar ko'plab potentsial sabablarni tanlashlari mumkin. Aslida, dam olish bilan bog'liq kardioin xavfining oshishi ko'plab turli xil omillar bilan birgalikda ishlab chiqariladi.
Bayram va yurak xuruji xavfi
Miyokard infarktlari (yurak xurujlari) bayramlarda sodir bo'layotgan ortiqcha yurak muammolari.
Yurak xurujlari odatda aktiv koronar sindrom yoki ACS deb nomlanadi. ACS bir koronar arterda aterosklerotik plakka to'satdan yorilib ketganda yuz beradi va qon pıhtısı rüptüre blyashka joyida shakllana boshlaydi.
Agar pıhtıma arteriyani butunlay to'sqatsa, to'liq yurak xuruji ( STEMI deb ataladi) paydo bo'ladi. Agar okulyatsiyaning to'liq bo'lmasa, unda odatda jabrlanuvchi "qisman" yurak xurujiga ( NSTEMI ) yoki stabil bo'lmagan anginga tushadi . Kasallikning barcha epizodlari tibbiy favqulodda holatlar hisoblanadi va agar davolash kechiksa, yurak shikastlanishi yoki o'limning ortishi mumkin.
Aksariyat hollarda ta'til vaqtida ACS sabablari yanada keng tarqalgan: dam olish mavsumi ACS uchun "tetikler" bilan ko'payib borishi, ya'ni blyashka rüptürü tezlashishi mumkin bo'lgan voqealar. Quyidagi holatlarda boshqa paytlarda bayramlar vaqtida ko'proq uchraydigan OXS uchun ba'zi tetikler mavjud. Ushbu ro'yxat ayniqsa, qishki ta'til vaqtida ko'rgan xavf omillarini ta'kidlagan bo'lsa-da, ushbu xavflarning bir nechtasi har qanday bayram bilan yoki hayotingizda muhim voqea sodir bo'lishi mumkinligini yodda tuting:
- sovuq havoga ta'sir qilish
- qorni belkurak kabi to'satdan va odatiy kuchlarga ta'sir qilish
- dam olish kunlari ko'pincha juda shafqatsiz bo'lgan va hissiy stressga duchor bo'lish
- qish oylarida yashash joyiga aylanadi
- qon tomirlarida yallig'lanish o'zgarishlarini keltirib chiqaradigan kasalliklarga, ayniqsa grippga duchor bo'lish
- oziq-ovqat, spirtli ichimliklar va / yoki tamaki mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilish
- uydagi ifloslanish, masalan, sigareta tutuni, hatto yomon ishlab chiqarilgan quyoshli kamin
Bu omillar bayramlarda sodir bo'layotgan yurak xurujlarining ko'payishiga olib keladi.
Bayramlar va yurak etishmovchiligi
Yurak etishmovchiligi bo'lgan odamlar - yurakning barcha tananing ehtiyojlarini qondirish uchun etarli darajada ishlashga qodir bo'lmagan holatlar - dam olish davrida xavf-xatar tug'diradi.
Yurak yetishmovchiligi dam olish kunlari ko'pincha yomonlashadi, sabablari yurak xurujlarining ko'proq tarqalishining sabablari. Bunga sovuq, to'satdan kuchsizlanib qolish (ayniqsa, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishdan keyin), grippga o'xshash "qishki infektsiyalarga" ta'sir qilish va ortiqcha nafsni tiyish kiradi.
Agar sizda yurak yetishmovchiligi bo'lsa, ortiqcha oro bermaylik alohida muammo hisoblanadi. Kam-tuzli dietadan chiqib ketish odamlar uchun odatdagidan ko'ra bir nechta ichimliklar bo'lgani kabi, ayniqsa, dam olish kunlari davomida yurak etishmovchiligi uchun kasalxonaga yotqizilishi kerak bo'lgan keng tarqalgan sababdir.
Bayramlar va kardiyak o'lim
Dam olish kunlari nafaqat yurak xurujlari, balki yurak muammolari yuz berganda, ular o'limni isbotlash ehtimoli ko'proq.
Buning sababi hech kimga ishonmaydi, lekin eng katta sabab - bu inson tabiatidir.
Yurak muammosiga ega bo'lish hech qachon qulay emas, lekin yilning qaysi davrida dam olish kunlaridan ko'ra qulayroq bo'ladi? Yurak muammosi nafaqat sizning bayramingizdan zavqlanishingizga to'sqinlik qilmaydi, balki bu juda mehnatsevar va bayramlarni mukammal qilish uchun shug'ullangan barcha yaqinlaringiz va do'stlaringizning hayotiga putur etkazadi. Bu vaqtlarda, erta baholash va tezkor davolanishga imkon beradigan ogohlantirish belgilarini e'tiborsiz qoldirish juda oson. Ko'pincha, bayramlarda yurak xurujiga duchor bo'lgan odamlar o'zlarini ishonch bilan tasavvur qiladilar, yoki ularning oshqozon muammosiga shikoyat qiladilar yoki boshqa tibbiy yordamga muhtojlikda o'zini oqlamaydilar. (Kardiyak semptomlara e'tibor bermaslik, ayniqsa, dam olish vaqtida erkaklarnikiga qaraganda ayollar orasida ko'proq tarqalgan ko'rinadi.)
Semptomlar endi cho'kib ketmasligi mumkin, yoki yaqinlaringiz sizni qiyinchiliklarga duchor qilishingiz bilan tushuntirishlari mumkin bo'lgan vaqtga kelib, falokatni oldini olish uchun juda kech bo'lishi mumkin.
Bayramlar sizning yuragingiz bo'lolmasligini anglatmaydi. Aslida, biz ko'rganimizdek, dam olish kunlari bo'lgani uchun, bu sizning yuragingiz bo'lish ehtimoli ko'proq . Har doim yurak xurujlarini jiddiy qabul qiling, ayniqsa dam olish vaqtida.
Xulosa
Yurak muammolari va yurak kasalliklaridan o'lim - qishki ta'til vaqtlarida boshqa har qanday vaqtda bo'lishiga qaraganda ko'proq. Siz yurak xastaligining alomatlaridan xabardor bo'lish va ularni yuzaga kelishi mumkin deb o'ylayotganda bu alomatlarga ta'sir qilish orqali siz ularni ishlab chiqaradigan tetikleyicilerden qochib, dam olish bilan bog'liq yurak muammolari qurboni bo'lish ehtimolini kamaytirishi mumkin.
Manbalar:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Yil davomida koronar o'lim ko'pincha sodir bo'lishi mumkin? 12 yoshdan oshgan aholining 220 mingdan ortiq holatini tahlil qilish. Tirilishi . 1999 yil; 100: 1630-34.
Phillips D.P., Jarvinen JR, Abramson IS, va boshq. Kardiyak o'lim hollari Rojdestvo va Yangi yil atrofida boshqa har qanday vaqtda ko'proq: bayramlar o'lim uchun xavf omili sifatida. Tirilishi . 2004 yil; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Miyokard infarktining ikkinchi Milliy reestrida o'tkir miokard infarktining mavsumiy tarqalishi. J Am Koll Kardiol . 1998 yil; 31 (6): 1226-33.
Atrof-muhitni himoya qilish agentligi. Nafas olish yog'och tutunining salomatligiga ta'siri. Http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf