Meniskusni ta'mirlashdan keyingi reabilitatsiya meniskusning yirtiq bo'lagi oddiy qisman meniskektomiya deb ataladigan protseduradan olib tashlanganidan ko'ra ko'proq ahamiyatga ega. Yiringli meniskus olib tashlansa, bemor odatda yuqoriga ko'tariladi va jarrohlik operatsiyasining bir yoki ikki kunida yurib, bir necha hafta ichida normal faoliyatga qaytadi. Meniskusni ta'mirlashdan so'ng, reabilitatsiya ancha kengaydi.
Agar jarrohingiz artroskopik tiz jarrohligidan oldin meniskus ta'mirlashni amalga oshirsa , aniq jarrohlik muolajalari aniqlanmaguncha reabilitatsiya aniq bo'lmasligini tushunishi kerak. Shuning uchun, meniskus operatsiyalari bo'lgan bemorlarda reabilitatsiya meniskni ta'mirlashni amalga oshirishda kengroq va cheklovli bo'lishi mumkinligini bilish kerak.
To'g'ri, reabilitatsiya qilishning zarurati bir nechta omillarga bog'liq va siz operatsiyadan keyingi reabilitatsiyani boshlash yoki o'zgartirishdan oldin har doim shifokoringiz bilan tekshirib ko'rishingiz kerak. Bu, ayniqsa, muhimdir, chunki meniskus ta'mirlash bilan bir vaqtda amalga oshiriladigan boshqa operatsiyalar ham mavjud bo'lib, ular operatsiyadan keyingi oddiy reabilitatsiya dasturini o'zgartirishi mumkin.
Odatda reabilitatsiya jadvali
Sport tibbiyoti dunyosida meniskus ta'mirlash operatsiyasidan "eng yaxshi" reabilitatsiya qilish uchun juda ko'p bahs-munozaralar mavjud. An'anaga ko'ra, reabilitatsiya juda sekin kechdi, jarrohlikdan so'ng ko'plab oylar cheklangan.
Yaqinda tezroq reabilitatsiyaga urinishgan. Biroq, hali konsensus yo'q va ko'pgina jarrohlar tavsiyalariga ko'ra farq qiladi. Har doim operatsiyadan keyingi reabilitatsiya uchun shifokorning maxsus ko'rsatmalariga rioya qiling.
Meniskusni ta'mirlashdan keyingi eng keng tarqalgan reabilitatsiya bu erda keltirilgan. Bu juda konservativ va o'ta tajovuzkor bo'lgan "yo'lning o'rtasida".
- Operatsiyadan keyin darhol
Qutqarish xonasida uyg'onish vaqtida bemorlarga tizzadan salgina kiydiriladi. Qo'llaniladigan tirsak tizza immobilizatori yoki mentli tizzadan burun bo'lishi mumkin . Tiz tizzasi immobilizator tizzasini butunlay uzaytiradi, tizzasidan yuqorisli tizzalar esa tizzaning nazorat ostida harakatlanishiga imkon beradi. Agar ro'molli tizzadan foydalansa, tizza to'liq qulflanadi. Bemorlarga qo'ltiq tayoqchalari beriladi va ular qo'ltiqchalar bilan yurishlarini buyuradilar . Ko'pincha, bemorlarga operatsiya qilingan oyog'iga og'irlik kiritish uchun ruxsat beriladi, chunki tiz tizilgan bo'lsa, (tizza immobilizatori yoki kengaytiriladigan qulflangan tizzalar bilan). - Birinchi hafta
Bemor yugurayotganda tirsak yoki immobilizerni olib tashlashi mumkin va tizzasini ezib tashlashi mumkin. Jarrohingiz, odatda, siz tizzangizni tekislashingiz mumkin bo'lgan miqdorni cheklaydi, chunki siz tizza bo'ylab meniskus bosimi kuchayadi. Ko'pincha terining tizzasi sizning jarrohingizning taklifiga qarab 60 yoki 90 daraja kabi ma'lum miqdorda egilib qolishiga imkon beradi. Bemorlar yurish vaqtida bir burunni ishlatishni davom ettirishi va faqat tizzaning ustun tomonidan tutilishi kerak bo'lsa, faqat oyog'iga og'irlik berish kerak. - Birinchi oylar
Bir oydan so'ng, ko'proq harakatlanishni boshlashga diqqat qaratiladi. Bemor odatda tizzadan yuguradi, ammo odatda, 6 hafta ichida tizzada yurish vaqtida egilishga ruxsat beriladi. Meniskus shifo berishda davom etar ekan, mashaqqatli faoliyatlar hali ham cheklangan.
- 3-4 oy
3 oydan 4 oygacha bo'lgan vaqtlarda ko'pgina jarrohlar to'liq faoliyatga qaytishga ruxsat berishadi va endi tizzasini himoya qilmaydi. Bemorlar asta-sekin sport va raqobatga qaytishlari kerak, ammo ular endi harakatga cheklovlar qo'ymaydi va ulardan foydalanishni talab qilmaydi.
Yuqorida aytib o'tganimizdek, bu meniskus ta'mirlash operatsiyasidan so'nggina mumkin bo'lgan reabilitatsiya protokolining bir misolidir. Ko'pgina jarrohlar o'zlarining afzalliklari bilan farq qiladi va jarrohlik vaqtida amalga oshirilgan boshqa ishlarga qarab, reabilitatsiya sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Ba'zi jarrohlar ko'proq tajovuzkor reabilitatsion reja tuzishmoqda. Cheklovlar sababi biomexanikalardagi tadqiqotlar meniskdagi tizzaning bükülmesi (rotasyon) va eğilme (strok) bilan bog'liq bo'lgan stressni kuchaytiradi.
Biroq, bu kuchlar ta'mirlangan meniskusning shifo cheklashi aniq ko'rsatilmagan. Ya'ni, ko'pchilik jarrohlar shifo berishga ta'sir qilishini taxmin qiladilar va shuning uchun yuqorida aytib o'tilgan cheklovlarga ega. Siz doimo shifokoringizning maxsus ko'rsatmalariga rioya qilishingiz kerak va reabilitatsiya haqida savollaringiz bo'lsa, shifokorning fikrini so'rang.
Manbalar:
Laible C va boshq. "Meniskal ta'mirlash" J Am Acad Orthop Surg Aprel 2013 vol. 21-son. 4 204-213