Fizika terapevtlari uchun pro maslahatlari
Jismoniy terapiya juda mashaqqatli kasb bo'lishi mumkin. Albatta, siz loyda xandaq qazib olmaysiz, ammo siz bemorlarni olib tashlashingiz, ambulatoriya yordamini boshqarish, funktsional rivojlanishni hujjatlashingiz va to'lovni ta'minlash uchun sug'urta qoidalarini qondirishingiz mumkin.
Shunday qilib, sizning kuningizni shifoxonada qilish va bemorning shov-shuv harakatlaringiz yanada murakkablashishiga yordam beradigan narsalar bormi?
Bir kundan keyin yordam berish uchun foydadan foydalanadiganlar maxsus hacklar bormi? Siz o'tiribsiz.
Bemor bilan ishlashda muvaffaqiyatli jismoniy terapevt bo'lishingizga yordam beradigan 10 ta fizikoterapiya bo'yicha maslahat ro'yxati.
1. Sizning baholaringiz vaqtida 30-soniyali tanaffusga o'ting
Bemorni birinchi marta uchrashganda va tarixga ega bo'lishganda, hikoyangizni to'g'rilash uchun va sizning bemorni baholashning eng yaxshi usulini tanlash uchun sizning fikringiz chayqalishi mumkin. Tarixni olgandan so'ng, 30 soniyali tanaffusingiz to'liq tahlil qilish uchun boshingizni tozalashingiz kerak bo'lishi mumkin. Bemordan idishni yoki tortmasidagi dinamometr yoki goniometr kabi narsalarni saqlang. Bemoringiz uchun tarixni olganingizdan so'ng, testlarni va chora-tadbirlarni boshlashga tayyormiz, o'lchash asbobini olish uchun o'zingizni oqlash. Sizga nafasingizni ushlash, boshingizni tozalash va eng yaxshi baholash va baholashni amalga oshirish uchun tezkor uzatishni berishi mumkin.
2. Kasalingizni qanday yashashni istayotganini so'rab, barcha baholashlarni boshlang
Agar bemorni birinchi marotaba baholashni amalga oshirsangiz, savolni so'rang, u nima uchun tirik uchun qilganini so'rang. Nima uchun? Qanday ish bilan shug'ullanayotganingizni so'raganda, siz, albatta, ular butun kunni qanday holatga qo'yganini so'rayapsiz.
Stolda kun bo'yi o'tirgan bel og'rig'i bilan og'rigan kishi postruf tuzatish mashqlariga muhtoj bo'lishi mumkin. Ish joyida ustunlikka ega bo'lgan mexanik, o'z elkasini og'rig'iga olib kelishi mumkin. Bu savol shuningdek, ularning ahvoli o'z ishlarini bajarish qobiliyatiga qanday ta'sir qilishini ham tushunish mumkin. (Super pro tip: sizning bemoringiz yoshi kattaroq bo'lsa ham, ularning ishi haqida so'rang.) Hech qachon ularning yoshiga qarab nafaqaga chiqqanligini tasavvur qiling!)
3. Davolash vaqtida jarohatlanmagan qo'zini tutingmi? Hech qisi yo'q; tashvishga o'rin yo'q
Uh ah. Sizning bemoringiz o'ng tomonida muzlagan elkasi bor va chap yelkada harakatlanish oralig'ini boshlaysiz. Bemor sizni noto'g'ri elkangizda davolayotganingizni xotirjamlik bilan xabar qiladi! Nima ish qilasiz? Faqat gülümse va "Oops." va to'g'ri tomonga o'ting. Bu dunyoning oxiri emas; barchamiz xato qilamiz. Bundan tashqari, bemorning jaroxatlanmagan tomoni jarohatlangan tomoniga nisbatan qanday harakat qilayotganini va ularning holatining og'irligini qanday baholayotganini aniqlash uchun bu noto'g'ri foydalanishingiz mumkin.
4. Ularni aralashtiring
Sizning bemorlarga mashqlarni yozib olishning oldindan aytib beriladigan modeliga aylanmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Uni biroz aralashtirib yuboring va bemorlarning ehtiyojlariga qarab, to'g'ri replikatsiya sonini belgilang. Agar chidamli sportchi bilan ishlayapsizmi?
Ehtimol, mashqlarning takroriy takrorlanishini yozib qo'ying. Quvvatni kuchaytirishga harakat qilyapsizmi? Uni sakkizdan o'n nafargacha saqlang. Bir kun talab qiling va boshqa mashqlarni o'rganish uchun boshqa PT klinikasini ziyorat qiling. Sizning barcha bemorlaringiz uchun xuddi shu intensivlikda xuddi shu mashqlarni qo'llashni unutmang. Jismoniy terapiya - ixtisoslashgan xizmat va sizning bemorlaringiz sizdan maxsus parvarish olishlari kerak.
5. Klinik mahoratga va hukmga tayan
Bugungi kunda har bir bemorni rentgen va MRI hisobotlari bilan jismoniy terapiya klinikasiga ko'rsatadi. PTni boshlashdan avval MRG kerakmi? Ko'pincha, javob yo'q.
Baholashdan so'ng MRG rasmlari va hisobotlarida qarash. Bu sizning klinik ko'nikmalaringizni keskin ushlab turishga yordam beradi va MRG rasmlari tomonidan tanqidiy tekshiruvdan o'tishga xalaqit berishi mumkin. Harniyotli diskli har bir bemorga McKenzie kengayish mashqlari kerak emas . Rotator qo'li bilan og'rigan bemorlar butunlay harakat qiladilar va sizning baholaringiz ushbu faktni aks ettirishi kerak. Avvalo sizning klinik ko'nikmalaringizga tayanib, baholash natijalariga asoslangan holda professional baholashni amalga oshiring.
6. Tortishuv nafaqat mustahkamlanish uchun emas.
Theraband yoki boshqa qarshilik bantlari mashqlarni kuchaytirishdan tashqari faoliyat uchun ishlatilishi mumkin. Agar sizning bemoringiz oyog'iga tushgan bo'lsa, siz guruhning bir uchini yuqori buzoq atrofida va bemorning oyoqlari atrofidagi qarama-qarshi uchini bog'lashingiz mumkin. Guruhdagi keskinlik, oyoq barmoqlarini erga tushirishni oldini olish uchun yurish paytida to'piqlarini ko'tarishga yordam beradi. Agar bemoringiz chang yoki silliq yuzada turgan bo'lsa, bemorning oyog'i bilan erning o'rtasida (Dikemga o'xshash) aloqani yaxshilash uchun ozgina qarshilik bandini ishlating.
7. Sochiqni terapevt uchun qo'li sifatida foydalaning
Sizda revmatik yoki osteoartritli bemoringiz bor va sizda qarshilik chizig'ini tortib olishda muammolar bormi? Yoki qarshilik guruhining qo'lini kesib tashlab, qanday qilib qo'llarini kesib olishlari haqida shikoyat qiladigan bemorlarmi? Agar shunday bo'lsa, oson tuzatish bor: dastani sifatida kichik sochiqni ishlatish. Qarshilik bandining oxirida faqat pastadir bog'lash va pastadir orqali elli sochiqni oziqlantirish. Endi sizning bemoringiz yuqori ekstremitali mashqlar qilib, sochiqni dastani ushlab turishi mumkin.
8. Fancy Anatomical Terms and Medical Jargon foydalanmang
Shunday qilib, sizning bemoringizda posterior lim konstruktsiyasi mavjud va bu sizning buzilishlaringizni kamaytirish va normal intervertebral harakatchanlikni tiklash uchun III darajali fleksiyon va rotatsiyani safarbar qilishni talab qiladi. Bu ajoyib taassurot qoldiradi, lekin sizning bemoringiz bu ajoyib so'zlarni bilish shart emas. Shifokorlar, hamshiralar yoki boshqa fizik-terapevarlar bilan gaplashganda, tibbiy terminlardan foydalanish yaxshi. Ammo bemorlar va ularning oilalari bilan suhbatlashayotganda, oson tushunarli bo'lgan so'zlardan foydalaning.
9. Agar sizda har qanday savol bo'lsa, bemorlarni har doim so'rang
Vaqti-vaqti bilan qolish va tezda bir bemordan tezda harakat qilishga harakat qilishda tutish oson. Hech qaysi bemorni tark etishdan oldin, ularning fizika terapiyasi bo'yicha savollari bor yoki yo'qligini so'rash odatiga oling. Bemoringizni hamma narsa aniq va tushunarli bo'lsa, bemorlarga ijobiy ish munosabatlarini rivojlantirishga yordam berishi uchun sizdan o'ttiz soniya vaqt talab etiladi.
10. Shifokorlar va yo'nalish manbalari bilan samarali muloqot qilish
Bemorni sizga havola qilgan professionallar bilan muloqot qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsalardan biri. Ochiq va qisqacha qaydlarni yozib qo'ying va shifokor (yoki sizning eslatmalarni o'qiydiganlar) sizning jismoniy terapiyangizni qay tarzda rejalashtirayotganligini aniq tushunib yetadi.
Jismoniy terapevt bo'lishi qiyin bo'lishi mumkin, lekin u ham juda foydali bo'lishi mumkin. Savdoning ba'zi bir professional fokuslarini o'rganish orqali siz eng yaxshi reabilitatsiya natijalarini olish uchun sizning bemoringiz bilan vaqtni maksimal darajada oshirishga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin.