Ushbu sutli-oqil asalarichilik haqida nima bilish kerak
Asal mo''jizalari tomonidan ishlab chiqarilgan modda, oqsil, shakar, yog 'kislotasi, probiyotik va suvdan tashkil topgan. Asalarilar tomonidan faqat bir nechta asalarilar (boshqa barcha asalarilar yeb-ichishadi) ishlab chiqaradi, bu esa asalarilarning malika arilariga aylanishiga yordam beradi.
Onlaynda sotib olish uchun keng tarqalgan bo'lib, royal jelly tabiiy oziq-ovqatlar do'konlarida, dorixonalarda va xun takviyelerida ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi.
Royal Jelly uchun ishlatiladi
Tarafdorlar, qirollik jeli turli xil sharoitlarda yordam berishi mumkinligini da'vo qiladi:
- Allergiya
- Ateroskleroz
- Qandli diabet
- Charchoq
- Oliy xolesterin
- Yallig'lanish
- Premenstrüel sindrom (PMS)
Qiroljelin ari asalari tomonidan iste'mol qilinganligi sababli (tuxum qo'yadigan ari turi va koloniyaning aholisini saqlab turish uchun mas'ul bo'lgan asalarichilik turi) iste'molchilar, qirollik jeli iste'mol qilish unumdorlikka yordam berishi mumkinligini ta'kidlaydilar.
Bundan tashqari, royal jeli qarish jarayonini susaytirish, energiya darajasini oshirish, immunitet tizimini rag'batlantirish va jigar salomatligini yaxshilashga qaratilgan.
Qirol jeli sog'lig'ining ta'siri cheklangan bo'lsa-da, qirollik jeli ba'zi foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatmoqda. Mavjud tadqiqotlar natijasida bir nechta asosiy natijalarga qaraylik:
Qandli diabet
Royal jel, qon shakar darajasini tartibga solishi mumkin, 2016 yilda Kanada Diabet jurnalida chop etilgan bir tadqiqotni taklif qiladi. 2-toifa diabetli odamlarga qilingan testlarda, tadqiqot mualliflari sakkiz hafta mobaynida uch marta kuniga uch marta shoh saratoni qonni kamaytirishga yordam berdi shakar darajasi va yurak kasalliklari markerlarini platsebo bilan taqqoslaganda.
Qon shakarini nazorat qilish qandli diabet kasalligining asosiy elementi bo'lishiga qaramasdan, shohli jele diabet kasalligini davolash uchun tavsiya etilishi mumkin.
Oliy xolesterin
2016-yilda chop etilgan kichik bir ishda, sog'lom postmenopozal ayollar uch oy davomida har kuni qirollik jele oldi. Tadqiqot yakunida HDL xolesterin ("yaxshi" xolesterin deb ataladigan) va LDL ("yomon" xolesterin deb nomlanuvchi) va umumiy xolesterin darajasining pasayishi kuzatildi.
2017 yilgi tadqiqot natijalari shuni ko'rsatmoqdaki, shohona jele xolesterin miqdorini yaxshilashga yordam berishi mumkin. Tadqiqot uchun engil yuqori xolesterolli kattalar uch oy davomida kundalik poda yoki royal jelini oldi. Tadqiqot yakunida qirollik jelini olganlarga umumiy xolesterin va LDL xolesterin miqdori kamaydi, ammo triglitseridlar, HDL xolesterin, tana vazni, belning kattaligi yoki tana yog'i o'zgargani yo'q.
Sog'lom kattalar haqida ilgari o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, royal jeli xolesteringa ta'sir ko'rsatmadi.
Premenstrüel sindrom (PMS)
Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, royal jeli premenstrual sindromni (PMS) kamaytirishga yordam beradi. Tibbiyotda qo'shimcha davolashda chop etilgan bir tadqiqotda, qiz talabalar universitet talabalari (hayz kunining birinchi kunidan boshlab, ikki hayz davrida davom etadigan) yoki platsebo olib keldilar. Ikki oylik royal saratoni iste'molidan keyin PMS simptomlari kamaydi.
Yon effektlar
Tadqiqotlarning etishmasligi tufayli qirollik jeleining uzoq muddatli yoki muntazam qo'llanilishi haqida juda kam narsa ma'lum. Ammo, royal jeli ayrim odamlarda jiddiy allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun agar sizda asalarichilik mahsulotlariga alerjiya bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan qabul qilish va shohona jele ishlatishdan oldin shifokor bilan gaplashish juda muhimdir.
Krallik jele sotib olinganidan so'ng astma, anafilaksi va gemorragik kolit holatlari kuzatildi.
Sog'lom kattalar bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, rodel jellari testosteron darajasini (ayniqsa erkaklarda) DHEA-S ning testosteronga aylanishini tezlashtirishi mumkin.
Jelli vorfarin kabi ba'zi dorilar bilan ta'sir qilishi mumkin. DHEA-S va boshqa gormonlar darajalariga ta'sir qilishi mumkin.
Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizishni boshlasangiz, qirollik jele qo'shimchalaridan oldin sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.
Takeaway
Qirolli jele, malika arlarining uzoq umr va hosildorligi uchun mas'ul bo'lgan to'yimli oziq-ovqat deb hisoblansa-da, odamlarda salomatlik oqibatlari haqida faqat kichik, dastlabki tadqiqotlar bo'lgan.
Ko'proq bilsak, roli va jismoniy mashqlar kabi diabet yoki yuqori xolesterinni boshqarish uchun belgilangan strategiyalar o'rniga qirollik jeli ishlatilmasligi kerak.
Ba'zi odamlar allergik yoki dori ta'sirida bo'lgani kabi, salbiy ta'sirga ega bo'lib, shohona jele olib, keyin testosteron va boshqa gormonlar darajalariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ayrim tashvishlar mavjud. Agar siz hali ham buni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, avval sizning shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Manbalar:
> Chiu HF, Chen BK, Lu YY, va boshq. Sog'lom engil hiperkolesterolemik kattalarda royal jelinin hipokolesterolemik samaradorligi. Pharm Biol. 2017 dekabr; 55 (1): 497-502.
> Xoshpey B, Djazayeri S, Amiri F va boshq. 2-toifa diabetga chalingan bemorlarda sariq glyukoza, apolipoprotein AI (ApoA-I), apolipoprotein B (ApoB) va ApoB / ApoA-I nisbatlariga ta'siri: Randomize, ikki marta ko'rilgan klinik tadqiqotlar. J Diabetesmi mumkinmi? 2016 yil; 40 (4): 324-8.
> Lambrinoudaki I, Augoulea A, Rizos D va boshq. Yunonistonlik royal jel postmenopozal ayollarning lipid profilini yaxshilaydi. Ginekol endokrinol. 2016 y. Oktyabr; 32 (10): 835-839.
> Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. Eron tibbiyot fanlari talabalari orasida premenstrüel sindromga Jelly Jellyning ta'siri: tasodifiy, uch karra platsebo tekshiruvi. Complement Ther Med. 2014 yil; 22 (4): 601-6.
> Ogohlantirishlar: Ushbu saytda mavjud axborot faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.