Turmush tarzi va diabetning oldini olishda dori-darmon
Diabet va oshqozon-ichak va yuqumli kasalliklar milliy instituti (NIDDK) tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, prediabet bilan og'rigan bemorlarning 2-turi diabet rivojlanishi xavfini kamaytirishi mumkin.
Topilmalar, semirib ketgan va hayot tarzi bilan diyabet xavfini kamaytirishning asosiy omili sifatida oldingi kasalliklarda juda oz samarali bo'lishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarga tayangan holda qayta tiklash zarurligini yana bir bor tasdiqlaydi.
Prediyabet bilan bog'liq dalillar
Qo'shma Shtatlardagi prediyabetning yuqori ochlik glukoz darajasi yoki glyukoza bardoshlik darajasi pastligi bilan aniqlanganligi 56 milliondan oshadi. Ularning aksariyati hali aniqlanmagan. Umuman olganda, 2-toifa diabet kasalligi odatda semirish va metabolik sindromning tobora ortib borayotgan yosh va katta amerikaliklar orasida kuzatilmoqda.
Bugungi kunda Amerika diabet jamiyati, diabet, ovqatlanish, chekish va jismoniy faoliyatning yo'qligi kabi o'zgaruvchan omillarni bartaraf etish uchun prediyabet bilan og'rigan kishilarga maslahat va yordam berishni tavsiya qiladi. Davolanish xavfi yuqori bo'lgan shaxslar, shuningdek, 2-toifa qandli diabetga chalinishning oldini olish uchun dori-darmonlarni tavsiya qilishlari mumkin.
Ushbu tavsiyalarni hisobga olgan holda, diabet kasalligini davolashdan qochishga qaror qilgan kishilarda dietani va mashqlarni qanchalik samarali qilish kerak?
Tadqiqotlar hayot tarzi va dorilarni baholash
NIDDK tadqiqotlari, 2-toifa diabetning dietani va mashqlar bilan yoki og'izdan diabet bilan dori vositasini qo'llash orqali oldini olish yoki kechiktirilishini aniqlashga qaratilgan.
Ishtirokchilar uch guruhga bo'linishdi, jumladan, bir dori-darmon vositasi, davolash usullari, dori-darmonlar qabul qilinmagani.
Ishtirokchilarning birinchi guruhi qat'iy kam yog'li / past kaloriyali parhezni kuzatib turdi va haftada 150 kunni (30 daqiqa bloklarga, haftada besh kun) ajratdi.
Har bir insonga jami vaznining 7 foizini yo'qotish topshirildi. (Masalan, 200 funtli ayol 18 kilogramm og'irlikdagi 14 kilogrammni yo'qotishni maqsad qilgan edi.)
Ikkinchi guruhga kuniga ikki marta olingan 850 milligram diabetdagi Glucophage (metformin) preparati buyurilgan. Uchinchi guruhga inaktiv plasebo berilgan. Ushbu guruhlarning har ikkalasi ham parhez va mashqlar haqida ma'lumot berganda, na konsultatsiya, na aniq maqsadlar amalga oshirildi.
Tadqiqot yakunida NIDDK tergovchilari badan vaznining 5-7 foizini yo'qotib qo'ygan shaxslarning 2-toifa diabet xavfini 58 foizga kamaytirishganini xabar qildi. Aksincha, faqat Glyukopage taqdim etilganlarga faqatgina 31 foizga past xavf tug'dirdi.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, dietani va jismoniy faoliyat diabetni oldini olishni yoki kechiktirishni emas, balki avvalgi glyukoza bag'rikengligiga duch kelgan odamlarga normal glyukoza darajasini tiklashi mumkin edi.
AQShda diabet bilan kasallangan 21 milliondan ortiq odamning 95 foizi 2-toifa diabetga chalinadi. Qizig'i shundaki, obezlik asosiy xavf omillaridan biri bo'lib, 2-toifa diabet xavfini 500 foizga oshiradi. Boshqa xavf omillari orasida ko'chmanchi turmush tarzi , etnik kelib chiqish va diabet kasalligining oilaviy tarixi kiradi .
> Manbalar:
> Amerika Diabet Ittifoqi. "Diabet kasalligining 2017 yilgi standartlari". Diabetga qarshi yordam. 2017; 40 (Qo'shimcha 1): S11-S87. ISSN 0149-5992 .
> Tuso, P. "Prediabet va turmush tarzi modifikatsiyasi: oldini olish mumkin bo'lgan kasallikning oldini olish vaqti". Perm J. 2014; 18 (3): 88-93. DOI: 10.7812 / TPP / 14-002.