Patchouli efir moyi aromaterapiyada keng tarqalgan ishlatiladigan uchuvchan yog '. Pogostemon kabel zavodining barglaridan (Osiyodagi tropik mintaqalarda yashovchi ko'p yillik o'simliklardan) olingan patchouli efir moyi turli xil sog'liq uchun foydalarni taklif qiladi.
Patchouli yog ', ba'zan tutatqilar va parfyumeriya tarkibida, shuningdek terini parvarishlash mahsulotlarida ishlatiladi.
Bu qanday ishlaydi?
Aromaterapiyada patchouli efir moyining hidini (yoki terida patchouli efir moyini so'rish) hissiyotlarni boshqarishda ishtirok etadigan miya mintaqasiga xabarlar yuboradi. Limbik tizim sifatida ma'lum bo'lgan bu miya hududi ham asab tizimiga ta'sir qiladi. Aromaterapiya tarafdorlari, efir moylarining biologik omillarga, jumladan yurak tezligiga, stress darajalariga, qon bosimi, nafas olish va immun funktsiyalariga ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatadi.
Foydalanadi
Aromaterapiyada patchouli efir moyi odatda quyidagi muammolarni davolash uchun ishlatiladi:
- akne
- tashvish
- atlet oyog'i
- ich qotishi
- kepek
- ekzema
- charchoq
- hazmsizlik
- uyqusizlik
Bundan tashqari, pachouli efir moyi hasharotlar kovucusu vazifasini bajaradi, kuyish va jarohatdan shifo da'vat etadi, iltihapları kamaytiradi va stressni engillashtirish uchun aytiladi.
Terini parvarish qilgan mahsulotlarda ishlatilganda, pachouli efir moyi yog'li terini va qarishning teskari belgilari bilan davolashga mo'ljallangan.
Foyda
Patchouli efir moyining aromaterapik foydalanish bo'yicha tadqiqotlar juda cheklangan bo'lsa-da, ayrim sog'liqqa foyda keltirishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar mavjud.
Misol uchun, 2011 yilda Tabiiy Dori jurnali nashr etilgan dastlabki tadqiq patchouli efir moyining uyquga yordam berishi mumkinligini aniqladi.
Sichqoncha testlarida tadqiqot mualliflari patchouli efir moyining xushbo'yligini uyqu muammolarini davolashda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan sedativ ta'sirga ega bo'lishi mumkinligini aniqladi.
Bundan tashqari, 2005 yilda Fitoterapiya tadqiqotida e'lon qilingan hisobotda patchouli efir moyi hasharotni oldini olish vositasida chivin chaqishi oldini olishda yordam berishi mumkinligini aniqladi.
Qanday foydalaniladi
Yog ' ( jojoba , shirin bodom yoki avokado kabi) bilan birlashtirilganda, pachouli efir moyi to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llanilishi yoki hammomga qo'shilishi mumkin.
Patchouli efir moyi bir necha tomchi yog 'mato yoki to'qima ustiga sepib yoki aromaterapiya difüzör yoki buharlaştırıcı foydalanib, nafas olish mumkin.
Ogohlantirishlar
Patchouli yog 'sog'ligi, sog'liqni saqlash professional nazorati holda, ichki holda alınmamalıdır. Patchouli efir moyining ichki iste'moli toksik ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, ba'zi bir shaxslar teriga patchouli efir moyi qo'llashda tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Hech qachon teriga to'liq quvvat berilmasligi kerak.
Homilador ayollar va bolalarni efir moylarini ishlatishdan oldin birinchi tibbiy yordam ko'rsatuvchilarga murojaat qilishlari kerak.
Patchouli efir moyini xavfsiz tarzda qanday ishlatish haqida ko'proq bilib oling.
Shu bilan bir qatorda
Bir qator efir moylari patchouli efir moyi kabi foydali ta'sirlarga o'xshash stresslarni kamaytirish ta'siriga ega bo'lishi mumkin.
Misol uchun, labaratoriya efir moyi, bergamot yog ' va gulli efir moyi barcha ilmiy tadqiqotlarda gevşemeye yordam beradi.
Agar siz uyqu muammolari uchun aromaterapiya vositasini izlayotgan bo'lsangiz, lavanta efir moyi, ylang ylang efir moyi va romashka efir moyi foydali bo'lishi mumkin.
Uyqu uchun aromaterapiya haqida ko'proq bilib oling.
Qaerdan topish mumkin
Bu erda efir moylarini sotib olish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.
Onlayn xarid qilish uchun keng tarqalgan bo'lib, patchouli efir moyi tabiiy oziq-ovqatlar do'konlarida va o'z-o'zini parvarish qilish bo'yicha ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi.
Sog'lik uchun foydalanish
Cheklangan tadqiqotlarga ko'ra, patchouli efir moyini har qanday sharoitda davolash sifatida tavsiya etish juda tezdir.
Agar siz uni ishlatishni o'ylayotgan bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing. Shu bilan bir qatorda, muqobil tibbiyot standart parvarishlash o'rnini bosuvchi sifatida foydalanish mumkin emasligini yodda tuting. O'z-o'zidan davolanish va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Manbalar
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "38 ta efir moyining chivin chaqishi bilan solishtiradigan qiyshiqligi". Fytother Res. 2005 aprel; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Microtoena patchoulii efir moyi va unga aloqador birikmalarning bug 'inhalatsiyasining salbiy ta'siri". J Nat Med. 2011 yil aprel; 65 (2): 336-43.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.