Sog'liq uchun foydalar, foydalanish, xavfsizlik va boshqa narsalar
Citronella yog ', aromaterapi uchun uzoq vaqt ishlatiladigan bir xil efir moyi . Cymbopogon jinsidagi ayrim o'simlik turlaridan olinganligi uchun, citronella yog ', odatda, tabiiy hasharotlar kovucusu sifatida ishlatiladi. Lizyonlar, spreylar, shamlar va diffuzerlar kabi citronella yog 'bilan yaratilgan hasharotlarni oldini olish uchun turli mahsulotlar mavjud.
Citronella sog'ligi yaxshilanadigan, jumladan, sitronellol va geraniolni o'z ichiga olgan bir qator birikmalarni o'z ichiga oladi.
Foydalanadi
Aromaterapiyada ishlatilganda, citronella yog 'quyidagi sog'liq muammolarini davolash yoki oldini olish uchun yordam beradi:
- sovuqlar
- isitma
- bosh og'rig'i
Bundan tashqari, citronella yog ', hasharotlar ısırıklarına qarshi himoya qilish, og'riqni kamaytirish va energiyani oshirish uchun aytilgan. Bundan tashqari, qo'ziqorinlarga qarshi xususiyatlarga ega va hark Idishlarini tinchlantirish uchun ishlatiladi.
Foyda
Citronella yog 'sog'lig'ining sog'lig'iga ta'siri juda cheklangan bo'lsa-da, citronella yosinining hasharotlarni kamaytirishi mumkin bo'lgan foyda keltirishi mumkinligiga oid ba'zi dalillar mavjud.
Masalan, Tropik tibbiyot va Xalqaro salomatlik bo'yicha 2011-yilda chop etilgan hisobotda tadqiqotchilar chivinlarni qaytarish uchun citronella yog 'samaradorligi bo'yicha 11 ta ishni tahlil qildilar. Natijalar shuni ko'rsatdiki, citronella esansiyel yog'i vanilin bilan birga (vanil fasulyede topilgan aralash) chivin chaqishi natijasida uch soatgacha himoya qilishi mumkin.
Bundan tashqari, Vektor ekologiyasi jurnali nashr etilgan 2009-yilgi tadqiqotida aytilishicha, citronella yog 'bo'lgan diffuzerlardan foydalanish moskitoplarni bartaraf etishga yordam berdi.
Biroq, citronella yog 'o'z ichiga olgan shamlar, chivin kovucuları sifatida juda oz miqdorda ishlatilgan.
Qanday foydalaniladi
Tijorat citronella yog 'to'sar formulalar mavjud. Sof citronella yog'i bevosita teriga qo'llanilmasligi kerak.
Jojoba , shirin bodom yoki avakado kabi birlashtiruvchi yog' bilan birgalikda hammomlarga citronella yog 'qo'shilishi mumkin.
Citronella yog'i, yog'ning bir necha tomchisini mato yoki to'qima ustiga sepib yoki aromaterapiya diffuzor yoki bug'lashtiruvchi vositadan foydalanib, nafas olish mumkin.
Ogohlantirishlar
AQSh atrof-muhitni muhofaza qilish agentligining ma'lumotlariga ko'ra, oz miqdorda yoki toksik moddalar mavjud emas, ammo ayrim odamlar citronella yog'ini teriga qo'llashda tirnash xususiyati yoki allergik reaksiyaga duch kelishlari mumkin.
Sof citronella yog'i bevosita teriga qo'llanilmasligi kerak. Bu haddan tashqari dozaga olib kelishi va ayrim kishilarning yurak tezligini oshirishi haqida xabar berilgan. U faqat boshqa yog'larga aralashtirilishi kerak.
Kanadada, Sog'liqni saqlash Kanada zararli hasharotlarni boshqarish bo'yicha agentlik, uning xavfsizligi haqida noaniqlik tufayli citronella asosidagi kovucuyu chiqarishni taklif qiladi.
Citronella yog ', sog'liqni saqlash professional nazorati holda ichki holda alınmamalıdır. Citronella yog 'ichki ishlatish toksik ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Emasli moylarni xavfsiz tarzda qanday ishlatish haqida ko'proq bilib oling.
Shu bilan bir qatorda
Bir necha boshqa efir moylari hasharotlarni bartaraf etishga va bug ısırmasına qarshi himoya qilishga yordam berishi mumkin. Misol uchun, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, evkaliptning efir moyi va moyli efir moyi hasharotlarni qaytaruvchi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin.
Hozirgi kunda citronella bosh og'rig'iga qarshi kurashda yordam berishi mumkin bo'lgan da'volarni qo'llab-quvvatlovchi ilmiy dalillar yo'qligi sababli, dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki, lavanta efir moyi va yong'oqning efir moyi bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradigan og'riqlarni kamaytirish ta'sirini taklif qilishi mumkin.
Qaerdan topish mumkin
Bu erda efir moylarini sotib olish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.
Onlayn xarid uchun keng foydalanish mumkin, citronella yog 'o'z-o'zidan parvarishlash mahsulotlariga ixtisoslashgan ko'plab tabiiy oziq-ovqat do'konlarida va do'konlarda sotiladi.
Sog'lik uchun foydalanish
Cheklangan tadqiqotlardan kelib chiqqan holda, har qanday holatda profilaktika yoki davolash uchun citronella yog'ini tavsiya etish juda tezdir. Agar siz uni ishlatishni o'ylayotgan bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing. Shu bilan bir qatorda, muqobil tibbiyot standart parvarishlash o'rnini bosuvchi sifatida foydalanish mumkin emasligini yodda tuting. O'z-o'zidan davolanish va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Manbalar
Kongkaew S, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Tsitronella preparatlarini chivin chaqishi oldini olishda samaradorligi: nazorat ostida laboratoriya eksperimental tadqiqotlar sistematik tekshiruvi." Trop Med Int Sog'liqni saqlash. 2011 yil iyul; 16 (7): 802-10.
Myuller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Vayss RW, Schlein Y. "Botaniklar Gernaniol, Linalool va Citronella ning mosquitoesga qarshi samaradorligi." J Vektor ekol. 2009 yil; 34 (1): 2-8.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.