Sog'liqni saqlash foydasi, foydalanish, yon ta'siri va boshqalar
Petrushka oilasining a'zosi, gotu kola ( Centella asiatica ) uzoq vaqtdan beri an'anaviy xitoy tibbiyotida va ayurvedada (Hindistonning an'anaviy tibbiyoti) psoriaz, tana zaifligi bilan kurashish va astma , isitma va oshqozonni davolash uchun ishlatilgan. oshqozon yarasi. Keling, o'simlikka qo'shimcha sifatida sotiladigan, gotu kola xotirani kuchaytiruvchi va tashvish va tushkunlik uchun tabiiy vosita sifatida sotiladi.
Gotu Kola sog'ligining foydasi
Gotu kolleji hali keng qamrovli tadqiq qilinmagan, ammo bir necha tadqiqotlar o'simlikning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini ko'rsatdi.
1) tashvishlanish
Triterpenoidlar (Gou kolada topilgan moddalar guruhi) 2000-yilgi tadqiqotlarga binoan tashvishlarni engillashtirishi mumkin. Olimlar 40 ta sog'lom kattalarni o'z ichiga olgan eksperimentda olimlar olganlarni yangi shovqinlar bilan hayratga solishlari ehtimoldan xoli emasligini aniqladilar. "Akustik chalg'ituvchi javob" tashvish belgisi bo'lishi mumkin, chunki tadqiqot mualliflari, go'toka tashvish belgilarini kamaytirishi mumkinligini ta'kidlashadi.
2) Mood bozuklukları
Yana bir kichik tadqiqotda 28 yoshli kattalar har kuni ikki marta turli dozalarda (250, 500 va 750 mg) qo'llashdi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, eng yuqori dozadagi tadqiqot a'zolari kayfiyatdagi yaxshilanishlarga, shuningdek, xotira va kognitiv funktsiyaga ega bo'lishgan.
3) Varikoz tomirlari
Bir qator kichik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, go'toka qon aylanishini rag'batlantiradi va varikoz venalari va venoz etishmovchiliklarga (tomirlar orqali qon oqimiga putur etkazadigan holatga) qarshi kurashishga yordam beradi.
Gotu Kola ekstrakti mavjud shakllari
Go'shtni saqlash vositalarida ixtisoslashgan ko'plab sog'liqni saqlash oziq-ovqat do'konlar va do'konlar mavjud, gotu kola kapsula, damlamani yoki choy shaklida olinishi mumkin. Gotu-koloni o'z ichiga olgan moylar yaralarni va boshqa teri muammolarini davolash uchun ishlatiladi.
Ogohlantirishlar
Yon ta'siri juda kam bo'lsa-da, ba'zi bir kishilarning kalta kola olib kelishi oshqozon, bosh og'rig'i va uyqusizlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Gotu-kola teringizni quyoshga nisbatan ko'proq sezgir qilishi mumkinligi sababli, quyoshga ta'sir qilishni cheklash va quyosh nurlaridan foydalanish vaqtida foydalanish muhim ahamiyatga ega.
Agar skuamoz hujayrali karsinom, bazal hujayrali teri saratoni yoki melanoma haqida ma'lumotga ega bo'lsangiz, tibbiy mutaxassislar agar sizning qo'l ostingizdan foydalanishga maslahat bermaydilar. Jigar kasalligi bilan og'rigan odam, shuningdek, og'izdan qutulish kerak.
Qo'shimchalar xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmadi va xun takviyeleri ko'p jihatdan tartibga solinmaganligi sababli, ayrim mahsulotlarning tarkibi mahsulot yorlig'ida ko'rsatilganidan farq qilishi mumkin. Shuningdek homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlar xavfsizligi belgilanmaganligini ham unutmang. Bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.
Gotu Kola orqali
Qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlarning etishmasligi tufayli, har qanday sog'liq uchun gum qilish tavsiya etiladi. Agar siz "gotu kola" dan foydalanishni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda sizning boshlang'ich yordamchingiz bilan suhbatlashing. O'z-o'zidan davolanish va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
> Manbalar:
> Bredeveyn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Gotu Kola (Centella Asiatica) ning sog'lom mavzulardagi akustik sekinlashuviga ta'siri bo'yicha ikki martali, platsebo-nazorat ostida tadqiq". Klinik Psixofarmakologiya jurnali 2000 20 (6): 680-4.
Cucchio M., "Total Triterpenic'in ta'siri", Cacchio M., "Cucchio M", "İncellela G", Cacchio M, Bavera R, Ippolito E, Bucci M, Griffin M, Geroulakos G, Dugall M, Buccella S, Kleyweght S, Venous Hipertansif Mikanjiopatide Centella Asiatica ning Fraktsiyasi: Prospektiv, Plasebo Nazoratli, Randomize Sinov. " Angiologiya 2001 52 Suppl > 2: S15-18 >.
> MakKay D. "Gemorroy va Varikoz Tomirlari: davolash usullarini ko'rib chiqish". Shu bilan bir qatorda tibbiy tekshiruv 2001 yil 6 (2): 126-40.
Sattanidkulchay B, Singkhoraard J. "Sog'lom keksa yoshdagi ko'ngillilarda bilim va kayfiyatning ijobiy modulyatsiyasi Centella Asiatica administrasiyasidan keyin". Etnafarmakologiya jurnali 2008 5; 116 (2): 325-32.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori vositalari ta'sirini, holatini yoki salbiy ta'sirini qoplamoqchi emas. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.