Orqa og'riqli do'stlar va qarindoshlar uchun katta chipta sovg'alari

Og'riqni yengillashtirilgan sovg'adan ko'ra bo'yin yoki bel og'rig'i bilan og'rigan do'st yoki oila a'zosiga "men g'amxo'rlik qilaman" deb aytishning eng yaxshisi nima? Ushbu quickie sotib olish bo'yicha qo'llanma boshqalarning ko'pchiligiga o'xshamaydi, ehtimol siz ushbu bayram mavsumini o'qiysiz.

Birinchidan, u nafaqat oluvchiga bel og'rig'ini kamaytirishga yordam beradigan sovg'alarga qaratilgan. Ikkinchidan, katta chiptalar bilan cheklangan; boshqacha aytganda, bu erda choyshab yo'q!

Va nihoyat, ushbu qo'llanma ajoyib, chunki mavjud bo'lsa, haqiqiy takliflar kam. Buning o'rniga, brendlar va modellarni taqqoslaganda siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir necha sovg'a toifalarida ba'zi amaliy maslahatlarga ega bo'lasiz.

1 -

Yotoqlarni xarid qilish va orqa og'riqni kamaytirish yoki oldini olish

To'g'ri to'shakka ega bo'lish - bel og'rig'i bilan og'rigan, shuningdek, orqa og'rig'ining oldini olish uchun kalit. Buning asosiy sababi, to'shak juda yumshoq bo'lsa, mushaklaringiz yaxshi ma'noda kuchayishi mumkin, lekin sizning yotoqingiz tomonidan taqdim etilgan tananing kamligini ta'minlash uchun hech bo'lmaganda qisman noto'g'ri harakat qilish.

To'shak juda mustahkam bo'lsa, siz o'zingizni bosim bilan shug'ullanishingiz mumkin, ya'ni tungi uyquga intilishning eng qulay usuli emas!

Yumshoq mavzular bo'yicha firma va boshqalarning yumshoqligi haqida, xususan, mahkamalar haqida qayg'uradigan odamlar uchun savol. Agar siz materiya berayotganda chindan ham jiddiy bo'lsangiz, unda faqat mavzuga bag'ishlangan xarid qilish bo'yicha qo'llanma kerak.

2 -

Uy yoki ofis uchun massaj kreslolar

Masaj kafedrasini sotib olish katta xarid. Shunday qilib, xarid qilish vaqtida "shinalarni tekkizish" (ya'ni gapirish) yomon fikr emas. Uni (har doim qiziqarli qismini) sinab ko'rish bilan bir qatorda odatda stul massaj xususiyatlari va apparat haqida ma'lumot olish uchun vaqt talab qilishi mumkin. Quyida safaringizga yordam beradigan qisqa xulosani topishingiz mumkin.

Ergonomika va qulaylik

Ba'zilar, hammasi emas, massaj stullari "nol gravitatsiyaviy" deb da'vo qilishadi. Bu, asosan, o'rindiqning orqasiga o'girilib joylashtirilgan joy bo'lib, sizning kestirib, tizzalaringizdagi bo'g'inlar osongina saqlanib turadigan burchak ostida turib, sizning orqa o'ringa stulning orqa tomoniga (masaj etkazib beriladigan joyga) murojaat qilish imkonini beradi. Asosan, nolinchi tortishish holati qulaylik va ko'mak uchun mo'ljallangan va stulning massaj xizmati samaradorligini oshirish uchun mo'ljallangan. Bundan tashqari, ayrim ishlab chiqaruvchilarning og'ir vaznli astronavtlariga qaramay, unga sehr yo'q.

Nishon masaj koltuğunuz noqonuniy tortishish holatiga sizni keltirib chiqarmaydimi yoki yo'qmi, unda siz o'zingizni qulay his qilasiz. Sizning vazningiz uchun etarlicha mustahkammi? Yaxshi lomber bilan ta'minlanganmi? Sizning mebelingizni his qilishni yoqtirasizmi?

Sizning stulingiz berishi mumkin bo'lgan massaj turlari

Massaj stullari to'liq tanadan to'liq bo'yinga bo'yinbog' va bo'yinbog'larga qadar turli xil massaj turlarini taklif qiladi. Tanlovlaringizni tekshiring va ko'rib chiqayotgan modellar o'rtasidagi taqqoslash.

Aksariyat stullar massaj texnikasi bilan ta'minlaydi. Ba'zilar, ayniqsa, "Shiatsu" kafedralari sifatida ishlab chiqarilgan bo'lsa-da, ular mukammal halol bo'lishiga qaramasdan, bu mexanik massaj harakatlarim kitobimda qadimiy bosim nuqtasiga o'xshamaydi. Kreslolar shuningdek, qisish, siqish, shved massaj texnikasi va boshqalarni taklif qiladi.

Boshqa fikrlar

Sizning mo'ljallangan kresloga ega bo'lgan motorlar sonini hisobga oling. ABT do'koni veb-saytidagi "Masaj kafedrasini sotib olish bo'yicha qo'llanma" bu hamma uchun eng muhim omil, chunki mustaqil ishlaydigan motorlarga ega bo'lgan stullar kuchli massajlarni taqdim etadi.

Ba'zi stullarda issiqlik belgilari mavjud, bu esa stulning taskin beruvchi effektlarini yanada oshirishi mumkin, boshqalar esa sizning maqsadingizni aniqlashtirish uchun "nuqta" ni avtomatik ravishda tekshirish imkoniyatiga ega.

3 -

Ergonomik ofis so'rilarda

Ergonomikani nazarda tutgan ofis stullari mushaklarning charchoqlanishini oldini olishda yordam beradi, bu ko'pincha og'riqli bo'yin va ishda orqada qoladi.

Muvaffaqiyatli xaridga olib kelishi mumkin bo'lgan eng muhim masala mos keladi. Kafedra o'zida o'tirgan kishiga qulay bo'lishi kerak.

Tezroq ikkinchi bosqich - kafedraning tuzatishlaridan va ularning pozitsiyaga qanday ta'sir qilishini yaxshi bilish. Xabardor bo'lishlari kerak bo'lgan ayrim xususiyatlar quyidagilardan iborat: qo'ltiq chuqurligi , ofis aravachasi balandligi va qo'l qo'lini sozlash.

Va nihoyat, agar siz sotib olgan kishi 250 funtdan oshsa (yoki tezda u erga borib), u ehtimol "katta va uzun" versiyaga muhtoj.