Nima uchun issiqlik ta'sirida o'zingizni yomon his qilyapsiz?
Yoz ko'pincha skleroz (MS) bilan odamni xavotirlik bilan to'ldirishi mumkin, chunki issiq havo ko'pincha ko'proq alomatlarni bildiradi.
Ko'pchilik issiq havoda dam olish uchun tashqariga chiqayotgan bo'lsa-da, milodiysi odamlar odatda ko'rlarni chizishadi, sovuq ichimliklar ichishadi va muxlislarini aylanadilar. Hatto dam olish ham qiyin, chunki har yili MSga ega odamlar ko'pincha ekvatordan yoki havodagi salqin joyda sodir bo'lgan "sarguzashtlardan" ko'proq joylarni izlaydilar.
MSda issiqlik intoleransiga umumiy nuqtai
Issiqlik, issiq havo, issiq vannalar va yomg'ir, saunalar va issiq küvetlar ko'payib borayotgan issiqlik manbalari, MS bilan yashovchi odamlarga muammo tug'dirishi mumkin. Ular miltillovchi "pseudoexacerbation" deb nomlanuvchi fenomenni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa simptomlar paydo bo'lish tajribasi yoki issiqlik ta'sirida yomonlashishi mumkin.
Pseudoexacerbation haqiqiy nosozlikdan farq qiladi, deb tushunish kerak. Pseudoexacerbation holatida, tana harorati normal holatga kelganda, milodiy simptomlari yo'qoladi. Bundan tashqari, yallig'lanish, miyelin yo'qotish yoki yangi zararlanish kabi hech qanday shikastlanishlar noto'g'ri talaffuz paytida ro'y berganligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
MSda qanday issiqlikdagi intolerans nimaga o'xshaydi?
Umumiy simptomlar issiqlik bilan yomonlashdi (milodiy MS bo'lgan har bir kishi boshqacha bo'lsa-da) quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Atrofdagi uyg'unlik
- Charchoq
- Ko'rinmas ko'zga tashlanmoqda
- Tremor
- Zaiflik
- Fikrlash muammolari
Haqiqat shundaki, har qanday milodiy simptomlari issiqda juda ham yomon bo'lishi mumkin.
Ba'zida miyaning yoki o'murtaning mantiqiy sohasidagi zararlanishning natijasi bo'lgan, shuning uchun sezilmaydigan retsept yoki alomatlarni keltirib chiqaradigan etarlicha alomat yo'q.
Misol uchun, MSdagi miyelin hujumi uchun markaziy asab tizimining umumiy maqsadlari optik asabdir.
Demiyelinatsiya optik asabda yuzaga kelganida, odam loyqa ko'rish va / yoki ko'z og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Ba'zida odamning simptomlari yoki optik nevritning juda nozik alomatlari mavjud. Biroq, issiqlik ta'sirida ularning ko'rinishi bulaniq bo'lishi mumkin. Noqulay vaziyatda, ular soviganida ularning vizualari tiklanadi.
Milodiy mil
Issiqlikka toqat qilmaslik odamlar uchun quyidagilardan farq qiladi:
- Eshik: Ba'zi odamlar quyoshdan qochib, sovuq ichimliklar ichsa, 90 daraja ob-havo sharoitida ajoyib yurish mumkin. Boshqalari esa ancha past haroratlarda va juda oz faoliyat bilan alomatlar his qilishadi.
- Zo'ravonlik va semptomlar turi: Shunga qaramay, odamga qarab semptomlar zo'riqish va og'ir zaiflik kabi ezilmasligi uchun oyoqlardagi karıncalanma kabi zerikarli bo'lishi mumkin.
- Alomatlarni bartaraf etishning uzunligi: issiqlik intensivligidan kelib chiqadigan barcha alomatlar tana harorati normal qaytgunga qadar bartaraf etilsa, bu ba'zi odamlar uchun uzoq davom etadi.
MSda issiqlik intoleransining sababi
MS bo'lgan odamlar sifatida biz miyamizda, optik nervlarda va o'murtqa tomirlarida demyelinatsiyani bartaraf qilishimiz mumkin. Bu ta'sir qilingan hududlarning ishlash qobiliyatini sekinlashtiradi va issiqlik bu hududlarda nerv impulsining uzatilishini yanada sekinlashtiradi.
Darhaqiqat, organizmning ichki haroratida juda kam miqdorda (yarimdan bir yarim darajaga qadar) ko'p miqdorda issiqlik etishmasligi alomatiga sabab bo'lishi mumkin.
Issiqlikka nisbatan sovuqqa nisbatan sezgir bo'lgan ba'zi odamlar bor, va ularning simptomlari, ayniqsa spastisite, sovuq haroratlarda yomonlashadi. Nihoyat, milodiy ba'zi odamlar sovuq va issiqqa sezgir, odatda har xil harorat sharoitida paydo bo'ladigan alomatlar.
Miltiqdagi issiqlik intoleransining tarqalishi
Bu haqda hech qanday aniq statistik ma'lumot mavjud emas, aksariyat hollarda milodiylar issiqlikka sezgir. Darhaqiqat, ko'p yillar mobaynida milodiy diagnostika uchun "issiq hammom sinovi" ishlatilgan.
MSga aloqadorlikda gumon qilingan shaxs issiq suv havzasiga suv quyib, neyrologik belgilar paydo bo'lmagani yoki yomonlashayotganini kuzatib turdi, bu esa ularni MS kasalligiga olib kelishi mumkin edi. Keling, MRG kabi ilg'or skrining variantlari mavjud ekan, bu amaliyotga ehtiyoj qolmaydi.
Bir so'zdan
Issiqlikka chidamlilik juda zaiflashishi mumkin bo'lsa-da, yaxshi yangilik shundaki, uni sovutish yeleklari, qo'lda ishlaydigan mini-fanatlar, muntazam sovuq suv ichish, bo'shashmasdan jihozlangan, engil kiyingan kiyimlar va to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan qochish yo'llari bilan boshqarish mumkin.
Aytish kerakki, ba'zi odamlar uchun issiqlik intoleransi biroz yuqori ko'tarilgan haroratlarda yaxshi ishlashga qodir emasligidan mahrum bo'lishi mumkin. Bunday holatda, sovuq geografik joylashuvga o'tish aqlga asoslangan g'oya bo'lishi mumkin.
Manbalar:
> Birnbaum, MD George. (2013). Ko'p skleroz: diagnostika va davolash bo'yicha Klinik qo'llanma, 2-nashr. Nyu-York, Nyu-York. Oksford universiteti matbuoti.
Ko'p Skleroz Jamiyati. (2013). Foydali varaq: Issiq va sovuq - Haroratning milodiy ta'siriga ta'siri.