RLS sizning charchoqqa yordam bermoqdami?
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'plab sklerozli (MS) odamlar umumiy populyatsiyada yashovchi odamlarga qaraganda taxminan to'rt barobar ko'proq bezovta sindromli sindromga ega.
Kichkina oyoq sindromi (RLS) - kechki soatlarda spontan, shov-shuvli oyoq harakatlariga olib keladigan uyqu buzilishi va bu harakatlar noqulay his-tuyg'ular bilan bog'liq.
Tashxis
Quyidagi mezonlarga rioya etilganda huzursiz oyoq sindromi tashxis qilinadi:
- Oyoqlarni harakatlantirishga urinish mavjud (odatda oyoqlarda noqulay yoki yoqimsiz his-tuyg'ular yuzaga keladi).
- Sizning harakatingiz hali ham yomonlashadi, odatda yotadi, lekin o'tirganingizda ham yuz berishi mumkin.
- Harakatning davom etishi bilan birga harakatlanish yoki yoqimsiz his-tuyg'ularni engillashtirish (hech bo'lmaganda qisman).
- Kechasi kunduzga qaraganda kechikish juda yomon.
Tadqiqotga ko'ra, og'ir kasalliklarga chalingan, progresiv MS bo'lgan va ularning bo'yinbog'ida (bo'yin hududida) zararlangan bemorlarda og'ir bemor sindromi xavfi yuqori.
RLS mimikklari
Bemorning oyoq-qo'llarining sindromi bilan taqqoslanishi mumkin bo'lgan er-xotinning MS belgisi.
Misol uchun, MS ga ega bo'lgan insonlar ekstansorli spazmlarni boshdan kechirishi mumkin, bu esa ekstremist kichrayib qolganda va odamning og'riydigan burchakka bardosh bera olmasligi bilan bog'liq. Bu, tanadan ajralish uchun, odatda, bir oyoqqa sabab bo'ladi.
Muskulli spazmlar odatda quadriseplarga (tizzaning old qismidagi katta muskullarga) ta'sir qiladi va bu pastki oyoqni to'g'rilaydi.
Darhaqiqat, ayrim ekstansorli spazmlar shu qadar to'satdan va kuchli bo'lishi mumkinki, u kishi stul yoki yotoqdan tushishi mumkin. Ular RLS tajribasidan juda farq qiladi.
Extensorning spazmlari "chaqiruv" o'rniga majburiy harakatlardir. Ular harakatdan xalos bo'lmaydilar, lekin aslida yotoqxonaga aylanish yoki g'ildirakli stulga o'tishga harakat qilish kabi harakat qilishning natijasi bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, paresteziya deb nomlanadigan yoqimsiz his-tuyg'ular MSning juda ko'p uchraydigan alomati bo'lib, asosan pastki oyoq va oyoqlarda uchraydi. Ularning ikkalasi ham uyqusizlik yoki karıncalanma, yoki har ikkala pin va igna kombinasyonu kabi his qiladi.
Bu his-tuyg'ular RLSning noqulay his-tuyg'ularidan juda farq qiladi, chunki odam harakatlanayotganda ularga hech qanday yordam bo'lmasligi mumkin (harakatlar aslida bu hislarni kuchaytirishi mumkin). Ular, odatda, kunduzi ham, kechasi ham emas.
RLS va MS bilan bog'liq charchoq
Agar sizda RLS mavjud bo'lsa, u sizni uyquni yo'qotishga olib keladigan MS bilan bog'liq charchoqqa hissa qo'shadi. Bu ikkinchi darajali charchoq deb nomlanadi, chunki charchoq semptomlar yoki uyqusizlik natijasidir.
Ammo, milodiy shaxslar uchun charchoqning asosiy sababi MS ning kasallik jarayonining demyelinatsiyasi hisoblanadi. Bizning MS bilan yashayotgan narsalarimizning ko'pchiligi his-tuyg'ularga "yumshoqlik" deb ataladi, bu esa ko'plab faoliyat bilan bevosita bog'liq bo'lmagan juda ko'p charchoqdir. Bu dahshatli, tushunib bo'lmaydigan, mushaklarning charchayverishi, MSning eng ko'p uchraydigan alomatlaridan biri.
RLSga qo'shimcha ravishda, milodiy kasalliklarida boshqa charchoqning ikkinchi sabablari quyidagilardan iborat:
- Boshqa sabablarga ko'ra uyqularning buzilishi, masalan, spazmlar, depressiya yoki xavotir, og'riq, yoki kechqurun siydik chiqarish kerakligi ( nocturia )
- Dori vositalarining yon ta'siri
- Funktsiyalarni alomatlar sababli yo'qotish uchun jismoniy kuch
- Infeksiya, masalan sovuq, gripp va siydik yo'llarining infektsiyalari
- Jismoniy tarbiya etishmasligi
Davolash
Quvonchli legs sindromi bilan sizning muammolaringiz tezligiga qarab, quyidagi davolanish qo'llaniladi:
- Kofein, spirtli ichimlik va nikotindan qochish
- Neurontin (gabapentin) MS bilan og'rigan bemorlar uchun keyingi tanlov bo'lishi mumkin, chunki u juda yaxshi muhosaba qilinadi va ko'p sklerozli bemorlarda neyropatik og'riqni davolash uchun ishlatiladi.
- Benzodiazepinlar yoki diazepam (valium) va klonazepam kabi benzodiazepin agonistlari ham muvaffaqiyat bilan ishlatilgan, ammo charchoqning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Ular, ehtimol, bir vaqtning o'zida bir yoki ikki hafta davomida yordamga muhtoj bo'lgan taqdirdagina foydalaniladi, chunki ular odat shaklida bo'lishi mumkin.
- Ropinirol (Requip), pramipeksol (Mirapex) kabi miyada mushaklarda dopaminni oshiruvchi dorilar.
Bir so'zdan
Agarda milodiy MS ga yaxshi uyquda bo'lgan odamga aralashadigan biror narsa bo'lsa, sababni aniqlab, uni imkon qadar yo'qotish juda muhimdir. So'ralganda, MSga ega bo'lganlarning aksariyati charchoqni eng ko'p o'chirib qo'yuvchi alomatlar deb aytishadi. Yaxshi uyqu charchoqni bartaraf etmasligi mumkin, ammo uyqusiz kechalar bezovta qiladigan oyoq sindromiga (yoki boshqa narsaga) bog'liq bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, MS bilan davolanish juda qiyin yoki imkonsiz bo'lgan "noxush tuyg'ular" bilan yashaydi. MS bilan bog'liq paresteziyalardan farqli o'laroq, RLS juda davolanadi. Agar sizda RLS bor deb hisoblasangiz, nevrologingiz bilan gaplashib, bir oz dam olishga harakat qiling.
> Manbalar:
> Manconi M va boshq. Qorino'z oyoqlar sindromi ko'plab sklerozlarda keng tarqalgan topilma va serviks kabelining shikastlanishi bilan bog'liq. Mult-skler. 2008 y., 14 (1): 86-93.
> Ondo WG. (2017). Kattalardagi kasalliklar va irsiy kasalliklar tarqalish kasalliklarining klinik diagnostikasi va diagnostikasi. Xurtig XI, Avidan AY ed. Hozirgi kungacha. Waltham, MA: UpTiDate Inc.
Schurks M, Bussfeld P. Ko'p Skleroz va Kaltak Oyoq Sindromi: Tizimli Ko'rib va Meta-Tahlil. Eur J Neurol . 2012 yil aprel; 20 (4): 605-15.