Tamponni har to'rt-sakkiz soat ichida o'zgartirish uchun zarur bo'lgan emlovni tanlang
Tamponning yutilish ko'rsatkichlari FDA tomonidan yuqori assimilyatsiya tamponlarini toksik shok sindromiga (TSS) bog'liq bo'lgan dalillarga javoban ishlab chiqilgan. Tanlov qilish uchun ko'plab tamponlar brendlari mavjudligi sababli, FDA sizning hayz ketishini boshqarish uchun zarur bo'lgan xavfsiz tampon hajmini tanlashga yordam berish uchun emiluvchanlik darajasini belgilab qo'ydi.
Standart Tampon Absorbency Baholari
Barcha tampon ishlab chiqaruvchilari tamponlarning emulsiyasini o'lchash uchun zarur bo'lgan sintine testini qo'llashlari kerak, bu esa grammda o'lchangan suyuqlik miqdorini tamponni so'rib olishini aniqlaydi.
Bu erda ular nimani anglatadi:
- Yengil emulsiya tamponlari : Bu tamponlar 6 gramm ta yoki undan kam qonni so'riladi. Yengil emicilik tamponları, qon oqimi engil bo'lgan davrning so'nggi kunlarida yaxshi bo'ladi.
- Muntazam emlov tamponlari: Bu tamponlar 6 oydan 9 gramgacha o'tadigan qonga ega. Ko'p ayollar o'zlarining davrlarining ko'pchiligida muntazam emlov tamponlari yaxshi ekanini topadilar.
- Supero'tkazuvchi tamponlar: Bu tamponlar 9-12 grammgacha bo'lgan hayvonlarning qonini ushlaydi. Super absorbentlik tamponlari qo'shimcha oqimlarni ta'minlaydi, ayrim ayollar ularning oqimi og'irlashganida birinchi kun yoki hayz kunlarining ikkalasiga muhtoj.
- Super plus absorbency tamponlar: Bu tamponlar 12 dan 15 grammgacha bo'lgan qonlarni so'rilishi mumkin. Ba'zi davrlarda ortiqcha qon ketishni boshdan kechirgan ayollar super ortiqcha changni yutish tamponlaridan foydalanishlari mumkin.
- Ultra emicilik tamponu: Ushbu tamponlar 15 dan 18 gramm adet kanını o'z ichiga oladi. Aksariyat ayollar hech qachon ultrabinafsha tamponlaridan foydalanishlari kerak emas.
18 gramdan ortiq hayzni so'raydigan tamponlar mavjud bo'lsa-da, bu tamponlar uchun emlovni baholash muddati yo'q. Ushbu turdagi tamponni ishlatish kerak bo'lsa, hayz paytida siz qon oqimining miqdori haqida doktoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Tamponni har to'rt martadan sakkiz soatgacha o'zgartirish uchun to'g'ri emlovni tanlang
Sizning davringizda mumkin bo'lgan eng kam emilim darajasiga ega bo'lgan tampondan foydalanish juda muhimdir.
Toksik shok sindromi xavfini kamaytirish uchun kamida har to'rt-sakkiz soat ichida tamponni o'zgartirishni xohlaysiz. Maktab kunida yoki ish joyida tamponingizni o'zgartirishga noqulay tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu sizning o'limga olib keladigan xavfni kamaytiradi. Agar sakkiz soatdan ortiq uxlasangiz, unda bir marta tampondan foydalanmang.
Preparat oqimiga bog'liq ravishda tampon hajmini sozlashingiz kerak bo'ladi. Sizning davringizning boshlanishida, o'rtalarida va oxirida qanchalik og'irligini bilib olganingizdan so'ng, siz mahsulotni to'g'ri tanlashingiz mumkin. Agar zarur bo'lsa, siz undan ham ko'proq changni yutishingiz kerak bo'lsa, uni har 4-8 soat ichida o'zgartiring.
Sizning oqim miqdori uchun to'g'ri emlovga ega bo'lgan tampondan foydalanib va uni tez-tez tavsiya etilganidek o'zgartirib, siz toksik shok sindromi xavfini kamaytirishga yordam bera olasiz.
> Manbalar:
Menstrüel Tamponlar uchun Etiketleme. FDA. http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm.
> Ayol va hayz paytida. Ayollar salomatligi idorasi. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.