Ko'krak og'rig'i juda ko'p turli xil sabablarga ega bo'lgan juda keng tarqalgan shikoyat. To'g'ri tashxis qo'yish va tegishli davolash rejasini olish uchun podiatrist yoki ortopediya mutaxassisi kabi shifokorni ko'rish juda muhimdir. Bu erda oyoq Bilagi zo'r og'riqlar sababli ba'zi sabablari bor.
Artrit
Artrit, boshqa bo'g'imlarda bo'lgani uchun, oyoq bilakchasida paydo bo'lish ehtimoli kamroq, lekin oyoq Bilagi zo'r og'riqlar sabab bo'lishi mumkin.
Ko'krak qafasi xaltasi kiyinishi mumkin va bu ko'pincha og'riqli bo'ladi. Ko'krak artriti revmatik artritli bemorlarda yoki oyoq Bilagi zo'r og'riyotgan oldingi jarohatlarga uchragan bemorlarda tez-tez uchraydi. Anterior impingement suyak kengayishining shakllanishi natijasida shikastlanadigan qo'shimchaning ma'lum bir qismidir.
Oyoq Bilagi zo'r Sprains
Oyoq Bilagi zo'r bug'ozlar to'piq atrofidagi ligamentlarni jarohatlaydi. Sprains sezilarli darajada oyoq Bilagi zo'r og'riqlar, shuningdek, shish va qo'shma berishi mumkin hissi olib kelishi mumkin. Yuqori oyoq Bilagi zo'r og'riqlar biqinli ligament jarohatining o'ziga xos turidir. Yuqori oyoq Bilagi zo'r suyaklarda qo'shma qismidagi ligament yaralanadi. Yuqori oyoq Bilagi zo'r suyuqliklarni davolash odatdagidek oyoq Bilagi zo'ridan farq qiladi.
Tendonit
Tendonit qo'shma atrofdagi tendonlarda va oyoq Bilagi zo'r og'riqlarga sabab bo'lishi mumkin. Tendonit tendonlar, suyaklarga mushaklarning biriktirilishi bezovta bo'lganda va yallig'langanida paydo bo'ladi. Posterior tibial tendonit qo'shiqning ichki qismida oyoq Bilagi zo'r og'riqlarni keltirib chiqaradi va davolanmagan bo'lsa, yurishning muhim muammolariga olib kelishi mumkin.
Axilles tendoniti qo'shiqning orqasida oyoq Bilagi zo'r og'riqlarni keltirib chiqaradi. Oyoq qoshig'i atrofida keng tarqalgan tendonit turi.
Ko'krak burishishi
Oyoq Bilagi zo'r kırıklar suyagi keng tarqalgan turi. Ko'krak sindirishining turli xil turlari mavjud va ularning har biri individual tarzda davolash kerak. Ba'zida oyoq Bilagi zo'r kırıklar, bug'doy kabi davolash mumkin, boshqalar jarrohlik talab qiladi.
Kıkırdak zarar
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning xaftaga tushishi oyoq bilakni buzilishi, sinish yoki shikastlanishning boshqa turlarini ushlab tursangiz, shikastlanishga moyil bo'ladi. Kıkırdak yaralanmaları, keng tarqalgan oyoq Bilagi zo'r artrit uchun cheklangan, bir zarar sohasidagi spektrni boshqarishi mumkin.
Gout
Gut - oyoq Bilagi zo'r og'riqlar sababi. Biroq, gout tashxisiga ega bo'lgan bemorlarda yangi oyoq Bilagi zo'r og'riqlar sabab bo'lishi mumkin.
Alomatlar
Agar alomatlarning sababini bilmasangiz yoki davolanish uchun maxsus davolash tavsiyalarini bilmasangiz, shifokorga murojaat qiling. Balg'am og'rig'ini davolash sizning muammoning o'ziga xos sababiga yo'naltirilgan bo'lishi kerak. Shifokor tomonidan ko'rilishi kerak bo'lgan ayrim belgilarga quyidagilar kiradi:
- Ta'sir tomonda qulay yurishning imkoni yo'q
- Jarohat atrofida deformatsiyaga olib keladigan jarohatlar
- Kechki yoki dam olish paytida paydo bo'lgan qo'ziqorin og'rig'i
- Ko'krak og'rig'i bir necha kundan keyin davom etadi
- Oyoq Bilagi zo'r berish qobiliyati
- Qo'shimchalar yoki buzoqning shishishi
- Infektsiyaning belgilari, shu jumladan isitma, qizarish va / yoki issiq teriga
- Boshqa har qanday noaniq semptomlar
Davolash Umumiy Tasavvur
Davolash butunlay muammo sababiga bog'liq. Shuning uchun davolanishni boshlashdan oldin sizning belgilaringizning sababini tushunishingiz muhim.
Agar tashxisingiz yoki shikastlanishlaringizdan amin bo'lmasangiz, davolanish rejasini boshlashdan oldin shifokorga murojaat qiling. Bu yerda oyoq Bilagi zo'r og'riqlar uchun muayyan usullar ro'yxati keltirilgan. Ushbu muolajalarning hammasi ham har qanday sharoitga mos kelmaydi, lekin ular sizning holatingizda foydali bo'lishi mumkin.
Konservativ
- Dam olish: Ko'krak og'rig'i sababli eng keng tarqalgan shart-sharoitlar uchun davolashning birinchi turi shunchaki og'riyotganlarni to'xtatish va o'tkir yallig'lanishning oldini olishga imkon beradi. Ko'pincha, bu oyoq Bilagi zo'r og'riqlarni bartaraf etish uchun zarur bo'lgan yagona qadamdir. Agar semptomlar og'ir bo'lsa, tayoqchalar foydali bo'lishi mumkin.
- Uzatilish: Qo'shimchani o'rab olgan mushaklarni, tendonlarni va ligamentlarni qisish, oyoq Bilagi zo'r og'riqlar sababli yordam beradi. Yaxshi tartib o'rnatilishi kerak.
- Muz va issiqlik ilovasi: Muz to'plamlari va isitish plitalari oyoq Bilagi zo'r og'riqlar uchun eng ko'p ko'rilgan davolanish usullaridan biri. Xo'sh, qaysi biri to'g'ri foydalanish kerak: muz yoki issiqlikmi ? Muzlar va issiqliklarni davolash qancha davom etadi?
- Poyabzalning o'zgarishi, ortish va buralashishlar: jarohatlarning turiga, oyoq kiyimini o'zgartirishga, braziliyaliklarga yoki ortachilikka qarab, foydali bo'lishi mumkin. Muayyan shikastlanishlar va ularning sabablari ulardan qaysi biri foydali bo'lishi mumkinligini aniqlaydi.
O'rtacha
- Jismoniy terapiya: Jismoniy terapiya deyarli barcha ortopediya sharoitlarini davolashning muhim jihatlaridan biridir. Fizika terapevtlari sizning kuchingizni oshirib, harakatchanlikni qayta tiklashingiz va oldingi jarohatlarga olib keladigan faoliyat darajasiga qaytishingiz uchun turli xil usullarni qo'llaydi.
- Yallig'lanishga qarshi vositalar : Nosteroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlar odatda NSAID deb ataladi, ayniqsa, artrit va tendonit kabi muammolar tufayli og'riqlar og'rig'i bo'lgan bemorlarda eng ko'p buyurilgan dorilar.
More invaziv
- Kortizon infektsiyalari : Kortizon yallig'lanishni davolashda kuchli dori-darmon hisoblanadi va oyoq Bilagi zo'r og'riqlar bemorlarda yallig'lanish keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Shifokoringiz bilan kortizonni in'ektsiya qilishning mumkin bo'lgan foydalarini muhokama qiling.
- Artroskopik jarrohlik : Arthroscopic bilakuzuklar jarrohligi muayyan turdagi oyoq Bilagi zo'r og'riqlar uchun davolash usuli bo'lishi mumkin. Artroskopik jarrohlik - qo'shma ichidagi kichik kamerani kiritish jarayonini o'z ichiga oladi. Boshqa kichik mayda qismlar yordamida zararlangan tuzilmalarni ta'mirlash yoki olib tashlash uchun asboblarni qo'yish mumkin.