Ichak harakatlari kattalar orasida odatda katta suhbatlar emas, aksariyat insonlar ichak tutilishiga, yoki muntazam ravishda ichak harakatlarining etishmasligiga ega. Kabızlık ta'rifi har bir kishi uchun noyobdir, sizning oilangizda normal bo'lgan narsa sizning uyingizda hech kim uchun normal emas.
Siz atrofingizdan so'rashingiz va sizni qiziqtiradigan bo'lsangiz, solishtirishingiz mumkin, ammo bizning kunlik "chiqishimiz" bizning faoliyatimiz bilan, biz eganimiz yoki emaymiz, va bizning sezgirligimiz bilan bir darajada farq qiladi.
Kabızlık, kishidan individualgacha farq qiladi. Bir kishi odatda uch kundan bir marta ichak harakatiga ega bo'lishi mumkin, boshqa bir kishi kuniga uchta ichak harakatiga ega bo'lishi mumkin. Bunday o'zgarish odatiy bo'lib, faqat o'z ichak odatlaringiz sizning ichingizdagi kabızlıkların nima ekanligini anglatadi.
Stress va konstipatsiya
Stress anamnezdagi normal harakatlarga putur etkazishi va jarayonda og'riq va bezovtalikka olib kelishi mumkin. Stressda emizikli stress, masalan, parvarishlash uchun maktab imtihoni haftasi yoki uyda yoki ishda muammolar bo'lishi mumkin. Stress, shuningdek, jismoniy bo'lishi mumkin, masalan, bemoringiz kasal yoki charchagan va ko'p ishlaganida yoki jarrohlik amaliyoti o'tkazilganda stress ko'tariladi.
Oziq-ovqat va ich qotish
Ba'zi ovqatlar, masalan, pishloq va tolali go'shtlar (ayniqsa, go'sht) kabi konstipatsiyani keltirib chiqaradi yoki kuchaytiradi. Meva-sabzavot kabi yuqori tolali oziq-ovqat mahsulotlari ichakni yaxshilash uchun ma'lum.
Bundan ko'proq suv va kamroq kofein ichish ham foydalidir.
Jarrohlik va konstipatsiya
Jarrohlik ko'pchilik uchun jismoniy stress va hissiy jihatdan stresslidir, chunki operatsiyadan oldin tashvishlanmaydigan bemorni topish qiyin. Jarrohlikning zo'riqishlariga qo'shimcha ravishda, operatsiyalarda tez-tez jarrohlik operatsiyasini o'tkazadigan bemorlarni ichkilikbozlik hujumlari sabablari bor.
Ko'pgina jarrohlik operatsiyalari ovqat hazm qilish traktini bo'shatadigan ichak preparatini talab qiladi. Bu bemorlar uchun operatsiyadan bir necha kun o'tgach ichak harakatlari sodir bo'lishi mumkin, chunki bemorlarning ko'pchiligi operatsiyadan keyingi kun davomida to'liq dietani iste'mol qilmasligi kerak. Bu butunlay normal deb hisoblanadi.
Og'riq dori vositalari va qotirma
Og'riq dori, ayniqsa opioidlar, tiklanish bosqichida og'ir konstipatsiyaga olib kelishi mumkin . Agar siz ushbu dori-darmonlarni qabul qilsangiz, yumshoq yumshoq yumshatuvchi kundalik dozasini olib, bu masalaning oldini olish uchun kofein bo'lmagan suyuqliklarni xarid qiling.
Qotillik bormi?
Ba'zida biz konstipatsiyani bilmaymiz, chunki u ilgari bo'lmagan va appenditsit yoki boshqa qorin og'rig'i uchun baholash uchun ERga hisobot berishni ko'rib chiqadi. Kabızlık zarar qilishi mumkin va qorin bo'shlig'ida bezovtalik bo'lgan odamlarning fikri birinchi emas. Bu ifodani kechiradigan bo'lsangiz, u jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin.
Agar siz boshdan kechirayotgan narsalar ichak tutilishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, sizning qorin og'rig'ingiz uchun davolanish kerak. Oddiy rentgenografiya ko'pincha konstipatsiyani aniqlay oladi va qorin og'rig'iga olib keladigan jiddiy jarrohlik asoratlarni qabul qilmaslik kabızlıkdır.