Ichak harakatlariga kelganda har bir odam normal holatga ega
Oddiy ichak harakatiga ega bo'lish nimani anglatadi? Ko'p odamlar, ichak harakatlarining "normal" ekanligini bilishmaydi, ehtimol, bu ichak harakatlari, hatto shifokor bilan muhokama qilishning qiyin mavzusi.
Haqiqat shundaki, oddiy ichak harakatining aniq ta'rifi yoki ta'rifi yo'q. Ichak harakatlari har bir odamga mos keladigan ichak harakatining "normal" turi emas, balki individualdir, normal sharoitda e'tiborga olinadigan narsalarning spektrlari mavjud.
Buning o'rniga, ichak harakatining odatiy chegaralaridan tashqarida bo'lgan yoki ichak harakatlari vaqt o'tishi bilan o'zgarib, shifokorning tashrifiga olib kelgan har qanday alomatlarni kuzatib turing.
Har bir insonning har kuni ichak harakatiga ta'siri yo'q
Oddiy ovqat hazm qilish tizimi kunlik ichak harakatiga ega bo'lishni anglatadi. Biroq, bu hamma uchun to'g'ri emas. Haqiqatan ham, odatdagicha, kuniga bir necha marta ichak harakatiga haftada bir necha marta erishish mumkin. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, odatiy holatlarga nisbatan qattiq va tezkor qoidalar yo'q, chunki u odamdan kishiga farq qiladi. Kunning har kuni 3 marta, haftasiga 3 marta. Haftada 3dan kamroq harakatlar ichakni ko'rsatishi mumkin va kuniga uchtadan ortiq suvli tabure diareyani ko'rsatishi mumkin.
Agar sizda kunlik ichak harakatlari bo'lmasa, bu sizni ichkilikka aylantirishni anglatmaydi. Bir kundan ortiq harakatga ega bo'lish sizda diareya borligini anglatmaydi.
Kabızlık qiyin, quruq taburedir va bu diareya kuniga uch marta ortiq suvli taburedir. Ko'pgina sog'lom kattalar bir paytning o'zida ich ketish yoki konstipatsiyani boshdan kechiradilar, ammo normal ichak odatlaringizdagi (rangi, chastotasi yoki mustahkamligi kabi) odatiy o'zgarishlar shifokoringiz bilan muhokama qilinishi kerak.
Bu 50 yoshdan oshgan bo'lsa, ayniqsa muhimdir.
Ichak harakatlarining hajmi va shakli
Qorin bo'shlig'i harakati yumshoq va oson o'tishi kerak, ammo ayrim kishilar boshqalardan ko'ra qattiqroq yoki yumshoq axlatga ega bo'lishi mumkin. Umuman olganda, niqob jigarrang yoki jigarrang bo'lishi kerak, shakllanishi, eman ezib o'xshash to'qimaga ega bo'lishi va sosiska o'xshash hajm va shakliga ega bo'lishi kerak.
Ko'pgina hollarda, bu ta'rifdan bir oz farq qiluvchi tabure, ayniqsa, bu xavfsiz holatga ega bo'lsa, signal berishning sababi emas. Agar sizning kursatingiz birdan o'zgarsa, shifokoringiz bilan gaplashadigan narsadir.
Qanday qilib bilasizmi?
Kabızlık umumiy muammo bo'lib, har yili taxminan 2 million shifokorga tashrif buyurish sababi hisoblanadi. Kabızlık qiyin, quruq, o'ralgan va o'ta og'riqli yoki qiyin bo'lib, u shishiradi va bezovtalik bilan birga bo'lishi mumkin. Surunkali suvsizlanish, jismoniy mashqlar etishmovchiligi va kam miqdordagi xun tolasi tarkibida konstipatsiyani rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Har kuni ichimlik suvini ichish suvsizlanishning oldini olishga yordam beradi. Haftaning aksariyat kunlarida kamida 30 daqiqalik mashqlar yaxshi umumiy sog'liq uchun (hatto porloq yurish aerobik faoliyatdan yaxshiroq emas) va yaxshi hazm qilish uchun tavsiya etiladi.
Detskada yumshoq va osongina og'ib ketish uchun ratsionda yetarli tolalar bo'lishi kerak.
Qorinmaning uzoq muddatli ta'siri
Ayol va kattalar, ayniqsa, tez-tez uchraydigan ichak tutilishiga olib kelishi mumkin, bu surunkali ichak tutilishi deyiladi. Afsuski, faqat bezovtalanishdan ko'ra ko'proq, surunkali ich qotishi boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin. Nopokni tashlash uchun chayqalish hemoroid yoki anal fissür (anal kanalining terisida ko'z yosh) rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Yana bir salohiyatli muammo - bu najas daraxti, ya'ni najas darz ketganda va ichakka yopishib qolmasdan, harakat qilmaydi.
Bu og'ir holatlarda shifoxonada yoki shifoxonada davolanishni talab qilishi mumkin. Rektumning bir qismi anusdan chiqishi mumkin bo'lgan rektal prolapsam, ichak harakatiga o'tish uchun juda qiyin bo'lgandan keyin ham paydo bo'lishi mumkin. Rektal prolaps uyda davolanishi mumkin, ammo ayrim hollarda jarrohlik talab qilinishi mumkin.
Diareya bo'lish nimani anglatadi?
Ich ketishi kuniga 3 marotaba ortiqcha uchraydigan bo'sh suvli tabiatdir. Ko'pgina kattalar uchun diareya odatdagi muammo bo'lib, yiliga bir necha marta sodir bo'ladi, ko'pincha bir yoki ikki kun davom etadi va hech qanday davolanishga ehtiyoj yo'q. Diareya sabablari infektsiyani, dori vositalarining yon ta'sirini va oziq-ovqat intoleransını o'z ichiga oladi. Ich ketish jarayoni 3 kundan ortiq davom etsa va isitma, og'ir og'riq yoki suvsizlanish bilan kechiksa yoki qora, qalqon yoki qon bo'lsa, davolanishga muhtoj bo'lishi mumkin.
Ichakdagi odatlarda o'zgarishlar bo'lganingizda
Oddiy ichak harakatlari har bir odam uchun farq qiladi va ular izchillik va chastotada o'zgarishi mumkin. Biroq, ichak harakatining g'ayrioddiyligi va jiddiy muammolarning belgisi bo'lishi mumkinligi haqida bir necha ko'rsatkich mavjud.
Ichak odatlaridagi o'zgarishlar ichak chastotasi, rangi, mustahkamligi yoki axlat shaklidagi doimiy o'zgarishlarni o'z ichiga oladi. Ushbu belgi 50 yoshdan oshgan insonlar uchun alohida tashvish uyg'otadi, chunki ular ovqat hazm qilish kasalligi rivojlanish xavfi yuqori.
Qon . Nopokdagi frank qon hech qachon normal emas va u gemorroy kabi yumshoq bo'lgan turli holatlarning natijasi bo'lishi mumkin, masalan, infektsiya yoki yo'g'on ichak saratoni . Qonli tabureler pastki ovqat hazm qilish tizimida qon ketishini ko'rsatishi mumkin va har doim shifokor tomonidan imkon qadar tez tekshirilishi kerak.
Qora axlat . Nopok hid bilan qora, o'tkir taburelar temir qo'shimchalar yoki oshqozon-ichak trakti yuqori ichki qon ketishidan foydalanib, ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish natijasi bo'lishi mumkin.
Qizil yoki qizil taburekalar . Qizil va qizil rangli naychalar qizil rangli ovqatlar eyish kabi zararsiz narsalardan bo'lishi mumkin, yoki gemorroy , anal fissures, kolonna poliplari yoki yo'g'on ichak saratoni , divertikulyar qon ketish yoki yallig'lanishning yallig'lanishli kasalliklari ham bo'lishi mumkin .
Yashil axlat . Yashil tabakalar yashil yoki sun'iy rangli ovqatlar, temir qo'shimchalar yoki yo'g'on ichak yo'lining kamayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda hayotning dastlabki kunlarida yashil dog'lar keng tarqalgan.
Og'ir yoki loydan idish . Og'zaki yoki loy kabi ko'ringan taburelar safro tuzining etishmovchiligi (jigarrang rangga egiluvchanligi), antisidlar, bariyning so'nggi paytdagi hovuzcha inspektsiyasidan olingan bariy yoki gepatitning natijasi bo'lishi mumkin .
Bir so'zdan
Agar shifokorni ko'rishga qiziqish deyarli bo'lgan bo'lsa, bu narsa ichak harakatlaridir. Ko'p odamlar o'zlarining ichak harakatlari haqida tashvishlarini o'zlarida saqlab qolishadi, lekin bu xato bo'lishi mumkin. Agar ovqat hazm qilish bilan almashtirilgan bo'lsa, u shifokorga tashrif buyurishi kerak .
Ovqat hazm qilish muammosi, davolanishni qiyinlashtiradigan holga kelgunga qadar, uni erta ushlab turish o'rniga, erta tutish osonroq. Ko'p ovqat hazm qilish muammosini hayotning o'zgarishi, tolali ovqat, ichimlik suvi yoki yurish uchun ketish kabi boshqarish mumkin, shuning uchun shifokorga tashrif buyurishingiz mumkin.
> Manbalar:
> ASCRS. "Gemorroylar: kengaytirilgan versiya". Amerika Kolon va Rektiyali Jarrohlar Jamiyati. 2016.
Morken J. "Rectal Prolaps: kengaytirilgan versiya". Amerika Kolon va Rektiyali Jarrohlar Jamiyati. 2016.