Ular haqida nimalarni bilishim kerak?
Gialuron kislotasi inson organizmida tabiiy ravishda topilgan moddadir. Polisakkarid (bir xil uglevod molekulasi) sifatida tasniflanadi, hyaluronik kislota teri, qo'shimchalar va ko'z suyuqliklarida yuqori konsentrasiyalarda paydo bo'ladi. Gialuron kislotasining asosiy vazifasi bo'g'imlarning, terining va ko'zning yog'lanishi uchun yordam beradi.
Hyaluronik kislota dietadan tashqari formada ham mavjud.
Gialuronik kislota qo'shimchalari yoshga qarab sog'liqqa bog'liq muammolarni davolash yoki oldini olish uchun aytiladi.
Nima uchun odamlar gialuron kislota qo'shimchalarini qo'llaydilar?
Gialuronik kislota qo'shimchalarini eng ko'p ishlatiladigan usullaridan biri osteoartrit uchun. Ba'zi hollarda osteoartritni davolash uchun tuzilgan qo'shimchalar hialüronik kislota, glukozamin va kondroitin sulfatning kombinasyonunu o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, himoyachilar gialuronik kislota qo'shimchalari quyidagi sog'liq muammolariga yordam berishi mumkinligini da'vo qilishadi:
Hyaluronik kislota qo'shimchalari suyak zichligini yaxshilash va osteoporozdan himoya qilish, mushaklar kuchini oshirish va jinsiy funktsiyani kuchaytirish uchun ham aytiladi.
Hyaluronik kislota qo'shimchalarining foydalari: Ular haqiqatan ham yordam bera oladimi?
Hozirgi kunga kelib, juda oz sonli tadqiqotlar hialüronik kislota o'z ichiga olgan qo'shimchalar olish ta'sirini sinov qildi.
Ammo, hyaluronik kislota qo'shimchalari ma'lum foyda keltirishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud.
Osteoartrit
Romatologiya bo'yicha 2015-yilda chop etilgan bir tadqiqotda, tadqiqotchilar og'ir vaznli tiz osteoartritli odamlarda uch oy davomida og'iz hialüronik kislota yoki platsebo foydalanishni tekshirishgan.
Tadqiqot oxirida, gialuron kislotasini olganlar og'riq, funktsiya va yallig'lanish darajasida sezilarli darajada yaxshilangan.
Journal of Medical Ozodlik jurnalida chop etilgan yana bir ishda, og'riqli gialuron kislotasini to'rt hafta davomida og'rigan odam tizza og'rig'i bilan og'rigan bemorlarning tizza og'rig'i bilan platsebo olganlarga nisbatan yaxshilanganini aniqladi.
Teri nami
Teri hujayralari ustidan ta'sir o'tkazib, teri namlik miqdorini oshirish maqsadida, hyaluron kislotasi quruq teri uchun qo'shimcha sifatida Yaponiyada va Koreyada ommalashib ketdi. Oziqlantirish jurnalida 2014 yilda chop etilgan tahlilga ko'ra, og'zaki gialuron kislotasi terini nemlendirir.
Boshqalar Hiyalüronik kislota shakllari
Gialuronik kislota qarshi sifatida qo'llanilishi mumkin. Hyaluronik kislota inyeksionlari ko'pincha ko'z kasalliklarini davolashda qo'llaniladi, ammo hindulik hialuron kislotasining temporomandibular og'riyotgan kasalliklarini davolashga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi bir dalillar mavjud (bu holat odatda "TMJ" deb ataladi). Osteoartrit uchun ham viskosuplements deb ataladigan ichak-ichak in'ektsiyalari ham qo'llaniladi.
Bundan tashqari, kosmetik operatsiya vaqtida hiyaluron kislotasi dudakli plomba sifatida ishlatiladi.
Gialuronik kislota o'z ichiga olgan shaxsiy parvarish mahsulotlari kuyish va jarohatni davolash uchun teriga ham qo'llaniladi.
Ba'zi tarafdorlar, topilda qo'llaniladigan hialüronik kislota, jildida va teri qarish belgilarini namlaydi.
Mumkin bo'lgan yon ta'siri va xavfsizligi
Tadqiqotlarning etishmasligi tufayli hyaluronik kislota qo'shimchalarini ishlatish xavfsizligi haqida juda kam narsa ma'lum. Kichkinagina 12 oylik klinik ishda, nojo'ya hodisalar hiyaluronik kislota qo'shimchalaridan kelib chiqmagan.
Nazariy jihatdan, og'zaki qabul qilingan hialüronik kislota hujayra o'sishini qo'llab-quvvatlashi mumkin, va ba'zi tadqiqotchilar og'iz formulalar saraton kasalligi uchun potentsial xavfli bo'lishi mumkin deb hisoblashadi.
Gialuronik kislota har qanday sharoitda standart davolanish o'rnini bosuvchi sifatida ishlatilmasligi kerak.
Xizmatdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Takeaway
Agar sizda og'riq (yoki boshqa holat) bo'lsa, hyaluronik kislota qo'shimchalarini sinab ko'rish vasvosiz bo'lishi mumkin bo'lsa-da, keng miqyosli klinik tadqiqotlar etarli emas. Agar siz ularni qo'llashni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, avval sizning shifokoringiz bilan gaplashib, siz uchun to'g'ri-yo'qligini muhokama qilishni unutmang.
Manbalar
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Surunkali og'riqni yumshatish va og'riqni kamaytirish bilan bog'liq suyuqlik yuqori molekulyar og'irlikdagi gialuronanni og'iz orqali qabul qilish: randomizatsiyalangan, platsebo-nazoratli ikki martalli uchuvchi tekshiruv natijalari. J Med tamaddi qilishga. 2015 y., 18 (1): 95-101.
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, va boshq. Hialüronik kislota (Oralvisc®) o'z ichiga olgan og'iz preparatning og'riq, funktsiya, bradikinin, leptin, yallig'lanish sitokinlari va og'ir suv tahlillari bilan aniqlangan obez tiz osteoartrit kasalliklariga ta'siri. Rheumatol Int. 2015 y., 35 (1): 43-52.
Simone R, Alberto M. Ogiz saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlarda og'izdan chiqqan hialüronik kislotalar bilan uzoq muddatli davolanishda ehtiyotkorlik bilan foydalanilishi lozim. Klinik dori tekshiruvi. 2015 Noyabr; 35 (11): 689-92.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.