Shunday qilib charchagan va bosh og'rig'ini his qilyapsiz va sizning ovqat hazm qilish tizimi bir muncha vaqt uchun yopiq edi. Ehtimol, sizda miyasi bir tumanda joylashgan toshma yoki tez-tez tuyg'u kabi boshqa alomatlar bor.
Siz glyuten yoki glutensiz diet haqida eshitdingiz va bilasizki, ko'pchilik odamlar o'zlarini glutensiz qoldirib ketishadi va sizda ham kleykovina allergiyasi bo'lishi mumkinmi deb hayron bo'lishni boshlaysiz.
Aslida besh turli xil kleykovina allergiyasi mavjud va ularning har biri o'ziga xos belgi va alomatlari to'plamiga ega. Shunday bo'lsa-da, bu besh shart-sharoit o'rtasida bir-birining ko'payishi va ularning ko'plab alomatlari yuqorida sanab o'tilgan muayyan muammolar turlarini o'z ichiga oladi: ovqat hazm qilish muammolari, teri muammolari va nevrologik masalalar.
Albatta, bu alomatlarga ega bo'lgan har bir kishi kletchatka allergiyasiga ega bo'lmaydi, chunki har bir kishi uchun boshqa sabablar ko'p. Biroq siz va shifokoringiz sizning muammolaringizning boshqa sabablarini aniqlay olmasligini hisobga oladigan bo'lsak.
Bunda sakkizta alomatlardan biri yoki bir nechtasi gluten allergiyasini ko'rsatishi mumkin. Keyingi qadam kleykovina allergiyasi uchun sinovdan o'tishi yoki shifokorga glutensiz dietani tekshirish haqida gapirish.
1 -
Funktsional ovqat hazm qilishKletchatka muammosi bo'lgan har bir kishi ovqat hazm qilish muammosiga ega emas, ammo etarli miqdorda odam bizning ro'yxatimizda birinchi o'rinni egallash uchun bu masalaga egadir.
Bu ovqat hazm qiladigan "muammolar" diareya, ich qotish, reflyuksiya yoki qorin bo'shlig'i og'rig'ini o'z ichiga olishi mumkin va ular sizning glyuten allergiyasining eng ko'p uchraydigan turlaridan biri bo'lganida: çölyak kasalligi va çölyak bo'lmagan glutensiz sezgirlikda tez-tez ko'rinadi. Ushbu alomatlar nafaqat zerikarli bo'lib, balki butunlay zaiflashib ketishi mumkin.
Bundan tashqari, ayrim hollarda, irritabiy ichak sindromi kasaliga qo'yilgan odamlar aslida gluten allergiyasining shakliga ega va ular kleykovina iste'mol qilishni to'xtatganda IBS butunlay kamayadi yoki yo'q bo'lib ketadi.
Glyuten allergiyasiga ega bo'lish uchun ovqat hazm qilish belgilari bo'lmasligi kerakligini aniqlang. Darhaqiqat, ko'p odamlar ushbu ro'yxatdagi boshqa masalalardan biri ularning asosiy simptomidir. Ammo sizda nojo'ya xazm bo'lishingiz bo'lsa, gluten sabab bo'lishi mumkin.
2 -
Qizil, qichitqi zarbalarÇölyak kasalligi va çölyak bo'lmagan gluten sezuvchanligi bo'lgan odamlar, teri döküntüsünün turli shakllariga moyil.
Ehtimol, bu datchiklarning eng yaxshi ma'lum bo'lgan (eng shafqatsiz va eng janjalli) dermatit herpetiformis yoki "DH" deb nomlanadigan otoimmun teri holatidir. DH (bizning besh xil turdagi glyuten allergiyasidan biri) çölyak kasalligi bilan bog'liq. Ko'pincha "kuygan" va "suyuqlik" larda qizil, suv bilan to'lib toshgan kuchli qichirma toshmalar.
Yaxshi xabar shundaki, bu noqulay dashtni dapson va glutensiz diet deb ataladigan dori bilan samarali davolash mumkin.
Herpetiformis dermatitidan tashqari, diafragma kabi, assotsiatsiya ilmiy jihatdan isbotlanmagan bo'lsa-da, çölyak kasalligi (yoki gluten bilan bog'liq kasalliklar) bilan bog'liq boshqa döküntüler mavjud. Ushbu nayranglarga misollar:
- Psoriaz
- Surunkali ürtiker (qushcha)
- Atopik dermatit
Bu yerdagi katta rasm shundaki, har bir toshqinlik kleykovina emas. Ammo agar sizda nima qilishidan qat'i nazar, siz ketmaydigan qizil bo'rtib tursangiz, sizning dietangizni mumkin bo'lgan sabab deb hisoblashingiz mumkin.
3 -
Foggy BrainTumanli miyani egallab turganingizdan darak berasizki, qisqa muddatli xotirani yo'qotib qo'yasiz. Siz o'zingizni fikringizni poezddan suhbat yoki yozish paytida yo'qotishingiz mumkin va siz ba'zan chalkashib qolishingiz yoki g'oyib bo'lishingiz mumkin.
Miya tusi besh xil turdagi kleykovina allergiyasidan uchtasida eng yuqori belgi hisoblanadi. Boshqacha aytganda, çölyak kasalligi bo'lgan odamlar, celiak bo'lmagan gluten sezuvchanlik va miya buzulusi gluten ataksisi barcha miya tumanlarining turli darajalariga hisobot beradi.
Albatta, miya shilimshiqi slam dunk belgisi emas, sizda kleykovina allergiyasi ko'rinishida bo'ladi. Fibromyalgiya va surunkali charchoq sindromi singari miya tusini semptom sifatida ko'rsatadigan boshqa shartlar ham mavjud.
Agar sizda miya tusi mavjud bo'lsa (ehtimol, bu boshqa belgilar bilan birlashtirilgan bo'lishi mumkin), siz gluten bilan bog'liq bo'lgan buzilish uchun test olishni o'rganishni xohlashingiz mumkin.
4 -
Pounding bosh og'rig'iAksariyat odamlar hozir va keyin bosh og'rig'iga tushishadi. Ammo glyutenli allergiya bilan og'rigan odamlarda, ayniqsa kaltsiy bo'lmagan glutensiz sezuvchanlik darajasi past bo'lganlarda, va kamroq darajada, cholin kasalligi bilan og'rigan bemorlarda, ayniqsa, ularga moyil bo'lib ko'rinadi. Bundan tashqari, O'chokli gluten bilan tetiklenebilir.
2013-yilda bosh og'rig'ida o'tkazilgan tadqiqotda glutensiz sezuvchanlik darajasi yuqori bo'lgan odamlarning 56 foizi va choloq kasalligiga chalinganlarning 30 foizi surunkali bosh og'rig'idan azob chekishgan. Yallig'lanishli ichak kasalliklariga chalinganlarning taxminan 23 foizi surunkali bosh og'rig'i haqida xabar berishgan.
Tadqiqotchilar migren bosh og'rig'i bo'lgan kishilarga maxsus qarashganida, ular çölyak kasalligi bo'lgan odamlarning 21 foizida va yallig'lanishli ichak kasalliklari bo'lganlarning 14 foizida migren aniqlangan. ( Glyutensiz dietaga ergashganda IBD bo'lgan ba'zi odamlar yaxshi ko'radilar ).
Shunday qilib, ayrim oziq-ovqat mahsulotlari moyil bo'lganlarda bosh og'rig'i va migrenga olib kelishi mumkinligi sababli, glutenni potentsial tetik deb hisoblash mantiqiydir.
5 -
Pins va ignalarSizning oyoqlaringiz yoki qo'llaringiz birdaniga har safar bir marta «uyquga ketishi» juda ko'p uchraydi, biroq kleykovina allergiyasi bo'lgan odamlar qo'llarida, oyoqlarida yoki oyoqlarida doimiy «igna va ignalar» bo'lishi mumkin.
Qo'llaringiz va oyoqlaringizdagi bu igna va ignalar muammosiga periferik neyropati deyiladi. Periferik neyropatiya borligingizda, sizning ekstremitelerinizdeki intervalgacha yoki doimiy karıncalanma yoki asab ziyonni davom etayotganligi sababli ham uyqusizlik yuz berishi mumkin.
Periferik neyropati, gluten allergiyasining çölyak kasalligi shakli bo'lgan va gluten ataksi bo'lganlarning aksariyatida, taxminan ellik foizini tashkil etadi. Non-çölyak gluten sezuvchanligi bo'lgan odamlarda ham periferik nöropati borligi aniq emas, lekin shifokorlar, bu vaziyatni davolash uchun juda keng tarqalgan.
Tabiiyki, sizning ba'zan oyog'ingiz uxlab qolgan bo'lsa-da, sizda kleykovina allergiyasi mavjud emas degani emas. Aslida periferik neyropati juda keng tarqalgan. Masalan, u diabet bilan chambarchas bog'liq. Bundan tashqari, shikastlanish, buyrak kasalliklari va vitamin etishmovchiligi, boshqa sharoitlar bilan ham bog'liq.
Umuman olganda, agar sizda periferik neyropatiyangiz uchun yana bir potentsial tushuntirish bo'lmasa, u holda kleykovina sabab bo'lishi mumkinligi haqida doktoringiz bilan suhbatlashish mumkin. Nerv zaryadini davolash qiyin bo'lishi mumkin, ammo ba'zi tadqiqotlar (barchasi hammasi emas) glutensiz dietadan so'ng zararni sekinlashtirishi yoki to'xtatishi mumkinligini ko'rsatadi.
6 -
Diqqat-nuqsonli hiperaktivlik buzilishiTadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yangi tashxislangan cholin kasalligi bilan og'rigan bemorlar DEHB belgilari bilan og'riydigan o'rtacha ko'rsatkichdan ko'ra ko'proq bo'lishadi va bu glyutensiz ovqatlanishni boshlagach, bu alomatlar butunlay yaxshilanadi yoki yo'qoladi.
Glyuten bo'lmagan befarqligi bo'lgan odamlarda glyutensiz dietadan xalos bo'lgan DEHB belgilari bo'lishi mumkinmi, aniqrog'i, chunki tibbiy tadqiqotlar bu savolni hal qilmadi. Ko'pgina ota-onalar tadqiqot natijalariga qaramay, ADHD tashxisi qo'yilgan bolalar dietasidan glutenni olib tashlaganlarida muvaffaqiyatga erishishadi.
Biroq, bu ta'sir shunchaki yuqori darajada shakarli, oziqlantirilmagan qayta ishlangan mahsulotlarni yo'q qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin, aksariyatida ularning tarkibidagi kleykovina mavjud.
Pastki chiziq glyutensiz ketadigan bo'lsa, agar sizda cholin kasalligi mavjud bo'lsa, ADHDga yordam berishi mumkin va sizda nojeli gluten sezgirligi (yoki ehtimol boshqa kleykovina allergiyasi shakli) bo'lsa, sizning alomatlaringizga yordam berishi mumkin.
DEHB davolash uchun parhezdan foydalanish tartışmalı bo'lsa-da (va ba'zi bir yangi tadqiqotlar foyda bermadi), klinika yordamini yo'q qilish haqida doktorunuzla gaplashishga arziydi.
7 -
Depressiya va tashvishDepressiya va anksiyete odatda psixiatrik muammolar. Darhaqiqat, Amerikadagi kattalar aholisining taxminan 18 foizi anksiyete buzilishiga olib keladi va AQShdagi kattalarning deyarli 7 foizi depressiv buzuqlikni boshdan kechiradi. Ammo, bu ikki kasallikning kleykovina allergiyasining turli shakllariga aloqasi bor?
Ko'plab tadqiqotlarda kattalar va o'smirlardagi çölyak kasalligi, ruhiy tushkunlik va tashvish o'rtasida bog'liqlik borligini bilib, hayron bo'lishi mumkin. Ushbu shartlar va glyuten ataksiyasi o'rtasida, shuningdek, neyrologik kleykovina allergiyasi, birinchi navbatda, vosita mahoratini yo'qotish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Celiak bo'lmagan glutensiz sezuvchanligi bo'lgan insonlar, shuningdek, umumiy populyatsiyada bo'lganlarga qaraganda ancha yuqori bo'lgan depressiya va tashvish darajalariga ega bo'lishadi, ammo bu kuzatuvlarni qo'llab-quvvatlash uchun hech qanday ilmiy tadqiqotlar mavjud emas.
Xo'sh, bularning barchasi nimani anglatadi? Glyuten allergiyasi belgilarimizdagi boshqa sog'liq muammolari singari, bu hech qanday ma'noni bildirmaydi. Ammo sizda depressiya yoki tashvish mavjud bo'lsa, shifokoringiz bilan glyuten allergiyasining turlaridan biri aybdor bo'lishi mumkinligi haqida gapirishga yaramaydi.
8 -
Infertility va Trouble ConceivingCho'kayotgan kasallik va bepushtlik bilan kuchli bog'liqlik mavjud, bu glyuten allergiyasining eng yaxshi qabul qilingan shakli.
Çölyak kasalligiga chalingan ayollar va erkaklar bepushtlik bilan kurashish uchun tanilgan. Cho'koq bilan bog'liq oziq - ovqat etishmovchiligi bu kurashda muhim rol o'ynashi mumkin, lekin shifokorlar cholok kasalligi bilan og'rigan odamlarda bepushtlik yuzaga keltiradigan narsalarga to'la ishonch hosil qilmaydi.
Celiak bo'lmagan glyuten sezuvchanligiga kelsak, rasm murakkab. Ba'zi sog'liqni saqlash xodimlari ular aloqada ekanligiga ishonishsa-da, bu oddiygina glyuten allergiyasi va bepushtlikning bu shakli bo'yicha ko'plab tibbiy tadqiqotlar emas.
Yaxshi xabar shundaki, agar siz choloq kasalligiga chalingan bo'lsangiz, glutensiz oziqlantiruvchi siz homilador bo'lishingizga yordam berishi mumkin, chunki izlanishlarda glutensiz dietalar erkaklar va ayollarda tug'ilishga yordam berayotganligini ko'rsatmoqda.
Agar sizda noaniq glutensiz sezgirlik mavjud bo'lsa, glutensiz diet sizga va hamkoringizning homilador bo'lishiga yordam berishi mumkin, ammo buni qo'llab-quvvatlovchi mustahkam ilmiy dalillar yo'q. Har qanday holatda, OB-GYN bilan ushbu imkoniyatni muhokama qilishingiz mumkin.
9 -
Gluten allergiyasi bormi, hozir nima?Avval siz o'zingizning shifokoringizni ko'rishingiz kerak, shunda siz o'zingizning alomatlaringiz va oilangiz haqida gapirishingiz mumkin ( çölyak kasalligi, albatta, genetikdir ). Sizning shifokoringiz sizni cholin kasalligi uchun tekshirishingizni tavsiya qilishi mumkin va buni amalga oshirish uchun barcha tekshiruvlar tugaguniga qadar glyutenni iste'mol qilishni davom ettirishingiz kerak.
Agar ushbu dermatitning herpetiformis fotosuratlariga o'xshab ko'rinadigan döküntüleriniz bo'lsa, dermatologu ham ko'rishingiz mumkin. U, albatta, kleykovina sababli yoki yo'qligini tekshirish uchun dazmolni tekshirishi mumkin.
Glyuten ataksiyasi tanqisligi kamroq va ba'zi nevrologlar vaziyatni qabul qilmaganlar. Agar siz çölyak kasalligi va dermatit herpetiformis uchun salbiy sinov qilsangiz, lekin gluten ataksisinin belgilari bo'lsa, shifokor sizning simptomlaringiz yaxshilanishini ko'rish uchun sizni glutensiz dietadan foydalanishni tavsiya qilishi mumkin.
Nihoyat, noaniq bo'lmagan gluten sezgirligi uchun qabul qilingan diagnostika testi hali ham mavjud emas. Tadqiqotchilar birovni rivojlantirishga harakat qilmoqdalar. Shunday qilib, hozirgi vaqtda bu tashxis tashxisi, ya'ni doktoringiz glutensiz sezuvchanlikni hisoblashdan oldin boshqa sharoitlarni (jumladan, çölyak kasalligini) chiqarib tashlashini bildiradi.
Bir so'zdan
Kleykovina allergiyasining barcha turlari uchun yakuniy sinov glutensiz dietaga bo'lgan munosabatingiz bo'ladi. Agar semptomlar aniqlansa, bu gluten siz uchun muammo bo'lgan juda yaxshi ko'rsatkich.
Nihoyat, glutensiz dietaga yopishish birinchi navbatda qiyin bo'lishi mumkin, lekin to'liq bajarilishi mumkinligini ta'kidlash muhimdir. Doktoringiz bilan diyetisyenni ko'rishingiz mumkin, bu siz nafaqat mazali, ammo sog'lom va kleykovina bo'lmagan ta'mli ovqatlar va retseptlar tanlashda yordam beradi.
> Manbalar:
> Biesiekierski J. va boshq. Gluten oshqozon-ichak tizimi kasalliklari bo'lmagan holatlarda gastrointestinal simptomlarni keltirib chiqaradi: er-xotin ko'r-ko'rona randomize platsebo nazorati ostida. Amerika gastroenterologiya jurnali. 2011 yil; 106 (3): 508-14; Viktorina 515.
Caproni M, Bonciolini V, D'Errico A, Antiga E, Fabbri P. Çölyak kasalliklari va dermatolojik bulgular: Ko'p teri, glutensiz sezgir enteropatiyi ochib beradi. Gastroenterol qoldiqlari amaliyoti . 2012; 2012: 952753.
> Niederhofer H. Diqqat etishmasligi / giperaktivlik buzilishi va çölyak kasalligi uyushmasi: qisqacha hisobot. Primer yordamchi hamjihatligi. 2011 yil; 13 (3).
> Sapone A et. al. Kleykovina bilan bog'liq kasalliklar spektri: yangi nominatsiyalar va tasniflash bo'yicha konsensus. BMC tibbiyot. 2012 Fevral 7; 10:13.
> Volta U, Bardella MT, Calabrro A, Troncone R, Corazza GR, Non-Çeliak Gluten sezuvchanligi uchun tadqiqotlar guruhi. Italiyalik kelajakda ko'p markazli surunkali gluten sezuvchanligi borligidan shubha qilingan bemorlar haqida. BMC Med . 12: 85.