Bir kasallik etarlicha bo'lmasa!
O'zaro kelishuv shartlari
Ko'paygan (birgalikda) sharoitlar tez-tez birga yuz beradigan kasalliklardir. Fibromyalgiya sindromi (FMS) va surunkali charchoq sindromi (CFS yoki ME / CFS ) odatda bir-biri bilan chambarchas bog'liq. FMS va ME / CFS shuningdek, ular bilan bog'liq bo'lgan boshqa bir-biriga o'xshash sharoitlarga ega. Ular orasida og'riqli boshqa og'riqlar, uyqu muammolari, katta depressiya, asab tizimi kasalliklari, ovqat hazm qilish muammolari va hayz muammolari kiradi.
BOLA SHARTLARI
FMS va ME / CFS bo'lgan ko'plab odamlar, shuningdek tashxis qo'yish va to'g'ri davolanishga muhtoj bo'lgan boshqa surunkali og'riqlar sharoitlariga ham ega. Ko'pincha, og'riqning boshqa manbalarini muvaffaqiyatli davolash FMS va ME / CFS belgilarini yengillashtirishga yordam beradi.
Miyofasiyal og'riq sindromi
Miyofasiyal og'riq sindromi (ba'zan "surunkali miyofasiyal og'riqlar" deb nomlangan MPS) tez-tez fibromiyaligiya bilan aralashadi, ammo ular turli shartlardir. MPSlarda muskullar va birikma to'qimalar (faskani tashkil etuvchi) tetik manbai deb ataladigan narsalarni rivojlantiradi. Agar tetikleme nuqtasi odatda sizning teringiz ostida his qilishingiz mumkin bo'lgan qalam silgi o'lchamlari haqida kichik, qattiq tugun. Ba'zan tugunning o'zi og'riqli, ayniqsa siz uni bosib olganingizda, ko'pincha boshqa mintaqada og'riq paydo bo'ladi.
- Miyofasiyal og'riq sindromi, jumladan, davolanish, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan sabablar, qanday tashxislanganligi va u fibromiyalgiya bilan qanday aloqasi borligi haqida ko'proq bilib oling: Fibromyalgiya va Myofasiyal og'riq sindromi
Surunkali bosh og'rig'i
Ba'zi tadqiqotchilar, surunkali bosh og'rig'i bo'lgan odamlarni, masalan, O'chokli va FMS a'zolari, serotonin va epinefrin (adrenalin) kabi miyadagi muayyan kimyoviy xabarchilarni tartibga soluvchi tizimlarda umumiy kamchiliklarni bo'lishishi mumkin deb hisoblashadi. Shifokorlar har ikki guruhda ham past darajada magnezium darajasini topdilar va surunkali migren bilan og'rigan bemorlarda odatdagi terapiyalarga javob bera olmaganda, ba'zan FMS tashxisiga olib keladi.
Surunkali bosh og'rig'i ME / CFS bilan tez-tez uchraydi va ME / CFS tashxisi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
O'chokli semptomlar orasida nur va tovush darajasiga nisbatan yuqori sezuvchanlik, ko'ngil aynishi, auras yoki tunnel ko'rinishi kabi ko'rinish muammolari, nutqda qiyinchilik va boshning bir tomonida kuchliroq kuchli og'riq bor.
Ko'p kimyoviy xuruj
Bir nechta kimyoviy xuruj (MCS) ME / CFS va FMS ga o'xshash belgilarga sabab bo'ladi, lekin parfyum, yopishtiruvchi moddalar va tozalash maxsulotlari kabi ba'zi kimyoviy moddalar ta'siriga duchor bo'ladi. Har bir inson har kuni ko'p miqdordagi kimyoviy moddalarga duch kelganligi sababli, muammoning sabablarini kim hal qilmoqligini aniqlash qiyin, yoki hatto muammo ham aslida MCS hisoblanadi.
Ko'rfaz urushi sindromi
Ko'rfaz urushining sindromi (GWS) belgilari FMS va ME / CFS, shu jumladan charchoq, mushak-skeletal og'riq va kognitiv muammolar bilan o'xshashdir. Shuningdek, alomatlar va ularning zo'ravonliklari odamdan odamga katta farq qiladi.
- Fors va urush sindromi haqida, jumladan, sabablari, belgilari, davolanishlari va FMS & ME / CFS bilan o'zaro aloqasi haqida ko'proq ma'lumot oling: Fibromiyalji, Surunkali charchash va Ko'rfaz urushi sindromi
SLEEP DISTURBANSLAR
Kutish buzilishi FMSning muhim klinik xususiyatiga aylanadi va uyqusizlik , uyqu apneasi va boshqa uyqu buzilishlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Ba'zan, uyqudan o'rganish 4- bosqichda nogironlarni uyquga olib keladi. ME / CFS bo'lgan odamlar, odatda, tashxisli uyqu buzilishlariga ega emas - buning o'rniga ular "xiralashuvchi uyqu" deb nomlanadi.
FMSga ega bo'lgan odamlar ham uyqu bilan bog'liq harakatlarning buzilishiga olib kelishi mumkin:
Bemorning oyoq sindromi
Qorin bo'shlig'i sindromi (RLS) - siz harakatlanayotganda dam olganingizda va o'zingizni yaxshi his qilayotganingizda bezovtalik, bezovtalik va charchoq paydo bo'lishiga olib keladigan harakat buzilishi. Sizni uyg'otishingiz mumkin, chunki qulay bo'lish qiyin, va sizni ham uyg'otishi mumkin. RLS yaxshi tushunilmagan.
- RMS haqida, shu jumladan simptomlar, davolanish va FMS bilan qanday aloqada bo'lishlari haqida ko'proq bilib oling: Fibromiyaljiya va xiralashgan oyoq sindromi
Muntazam oyoq harakatining buzilishi
Periodischeskaya ekstremite harakatining buzilishi (PLMD) RLSga o'xshaydi. PLMD bo'lgan odamlar uyqu holatida har 30 soniyadan so'ng ularning oyoq mushaklariga majburiy ravishda murojaat qilishadi. Agar bu sizni butunlay uyg'onmasa ham, u sizni ham, uxlab yotgan sherigingiz uchun ham uyquni buzishi mumkin.
MUHIM DEPRESSION
FMS yoki ME / CFSga ega bo'lganlarning 70% i hayotida bir nuqtada depressiyani boshdan kechirmoqda va uchdan bir qismi hozirgi kunda katta depressiya deb nomlangan jiddiy shaklda qiynalmoqda. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, depressiya aslida fibromiyalga sabab bo'ladi, ammo u sizning sezuvchanligingizni oshirishi mumkin.
Katta depressiya surunkali og'riq va charchoq bilan birga ketishi mumkin bo'lgan qayg'u va tushkunlikning oddiy davrlariga qaraganda ancha jiddiydir. Asosiy depressiya belgilari:
- Kunlik ruhiy tushkunlik
- Odatda zavqli faoliyat va manfaatlarga qiziqish yo'qoladi
- Muhim vaznli o'zgarishlar
- Uyqusizlik yoki ortiqcha uyqu
- Kam energiya
- Nopok yoki noto'g'ri aybdorlik hissi
- Qaror qabul qilish yoki konsentratsiya qilishning imkoni yo'q
- O'z joniga qasd qilish tushunchasi
Katta depressiya belgilari bo'lgan odamlar uchun professional yordam olish juda muhimdir.
Ehtiyojga ega bo'lgan nerv sistemasi buzuqligi
Ba'zida FMS bilan birga keladigan boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Ko'krak og'rig'i
- Yurak urishi (tartibsiz yoki kuchli yurak urishi)
- Mitral qopqoq prolapsiyasi bilan mumkin bo'lgan aloqalar (yurak klapanlari to'g'ri yopilmaydi)
- Qon bosimining to'satdan tushishi
OITSIY VA MENSTRUAL PROBLEMLERI
FMS / ME / CFS va oshqozon-ichak muammolari o'rtasidagi bog'liqlik yaxshi tushunilmagan bo'lsa-da, bir nazariya shundan iboratki, ular ham serotonin bilan bog'liq.
Irritabona ichak sindromi
Irritabon ichak sindromi (IBS) bilan og'rigan bemorlar ich ketish va ich ketishi bilan og'rigan va tez-tez abdominal og'riqlar bor. Boshqa alomatlar orasida ko'ngil aynish va gijjalar, gaz, shishiradi va abdominal nafas olish kiradi. IBS bilan ko'plab odamlar tibbiy yordam olishga intilmaydilar, ammo buni qilish muhimdir. IBS ovqatlanishdan yoki suvsizlanishdan (ovqatlanishdan qochib qutulish oqibatida) va ruhiy tushkunlikka olib kelishi mumkin.
- Fibroblastlar, Fibromyalgiya, Surunkali charchash sindromi va irritabl ichak sindromi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan sabablar, davolanishlar va FMS va ME / CFS bilan qanday aloqada bo'lish xususida IBS haqida ko'proq bilib oling.
Interstitsial sistit
Interstitsial sistit (IC) qovuq devorining yallig'lanishi tufayli yuzaga keladi. U og'riqli bo'lishi mumkin va tez-tez siydik yo'li infektsiyasi sifatida noto'g'ri diagnostika qilinadi. Ko'p odamlar to'g'ri tashxis qo'yilganidan oldin taxminan 4 yil davomida ICga ega. Xotin-qizlar rivojlanishida erkaklarnikidan 10 barobar ko'proq ayollardir. Semptomlar siydik chastotasi, shoshilinchlik va noqulaylikni o'z ichiga oladi; jinsiy aloqada og'riq; va tos a'zolarining og'rig'i.
IC dan ajratilgan yordam juda murakkab, ko'pincha terapiya va turmush tarzi o'zgarishlarining to'g'ri birikmasidan oldin juda ko'p sinov va xatolik talab etiladi.
- IC haqida, uning diagnostikasi va davolash usullari haqida va FMS va ME / CFS bilan o'zaro aloqadorligi haqida batafsil ma'lumot: Fibromyalgiya, surunkali charchash sindromi va interstitsial sistit
Premenstral sindromi / Birlamchi dismenoreya
FMS yoki ME / CFS bilan og'rigan ayollar odatda menstrüel sindrom (PMS) va dismenore (ayniqsa, og'riqli davrlar) bilan ko'proq muammolarni bildiradilar. PMS simptomlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Bosh og'rig'i
- Qorin bo'shlig'i kramplari
- Botanik va gaz
- Orqa ko'z
- Shishgan to'piqlar, oyoqlar va qo'llar
- Mood o'zgaradi
Odatda, bir hafta oldin PMSga ega bo'lasiz.
Dysmenoreya bilan og'rigan kramplar davringiz boshlanganda va umuman 1 dan 3 kungacha davom etadi. Kramplar o'tkir va intervalgacha, zerikarli va og'riqli bo'lishi mumkin.
Dysmenoreya ikki navda - boshlang'ich va ikkilamchi bo'ladi. Asosiy versiya FMS va ME / CFS bilan birga paydo bo'ladi va u aniqlash mumkin bo'lgan muammolardan kelib chiqmaydi.
Ikkilamchi dismenoreya infektsiyadan, yumurtalovchi kistadan va endometriozdan kelib chiqishi mumkin. Agar o'smirlik davridan keyin boshlangan dismenoreya mavjud bo'lsa, siz o'zingizning shifokoringiz bilan bog'liq bo'lgan sabablar haqida test qilishingiz kerak.
Manbalar:
AQSh Sog'liqni saqlash va inson xizmatlari departamenti va Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari.
"Sog'liqni saqlash mutaxassislari uchun CFS asboblar to'plami: CFS diagnostikasi"
2005-2007 WebMD, Inc. Barcha huquqlar himoyalangan. "Pain Management: Miyofasiyal og'riq sindromi (Muscle Pain)"
2005-2007 AQShning oilaviy shifokorlar akademiyasi. Barcha huquqlar himoyalangan. "Dysmenoreya: og'riqli hayz davrlari"