Nima uchun ular birga borishadi?
Fibromyalgiya (FMS), surunkali charchoq sindromi ( ME / CFS ) va irritabiy ichak sindromi (IBS) tez-tez birga bo'ladi. Hech kim haqiqatan ham bilmaydi, ammo biz bilamizki, barcha sharoitlar kimyoviy serotoninning muvozanatlashuvini o'z ichiga olishi mumkin, ammo FMS va ME / CFS da bu miyaning muvozanati, IBS bilan esa ichakda.
FMS va ME / CFS singari, IBS o'z-o'zidan zaiflashishi va sizning ovqatlanish va turmush tarzingizga juda ko'p cheklovlar qo'yishi mumkin.
Sizning tanangizda og'riq yoki stressni keltirib chiqaradigan har qanday narsa FMS / ME / CFS belgilarini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun IBS ni davolash uchun ayniqsa muhimdir. Bir oz kuch bilan IBS belgilari odatda yaxshi boshqarilishi mumkin.
Irritabl barsak sindromi nima?
Sizda IBS bo'lsa, ichak to'g'ri ishlamaydi. Ichakning o'zi yaxshi, ammo ayrim odamlarda ichakning qisqarishi va harakati haqida og'riqli bardoshlik bo'lishi mumkin yoki ular ichak mushaklari harakati buzilgan bo'lishi mumkin.
IBS bilan og'rigan bemorlarda shoshilinch diareya yoki ich qotishi bo'lishi mumkin yoki har birining ayanchli ahvoliga olib kelishi mumkin. Shuningdek, ular qorindagi tez-tez og'riqlar. FMS bilan ko'pchilik odamlarda qorin og'rig'i hazm qilish bilan bog'liq bo'lmasa-da, IBSning og'rig'i odatda FMSning og'rig'iga o'xshaydi.
Tadqiqotchilar nima uchun IBS rivojlanayotganini bilishmaydi, ammo ular og'ir gastroenterit ( "oshqozon grippi" deb ataladigan ) yoki juda og'ir vaziyatdan keyin boshlanganini biladilar.
Tadqiqotchilar hozirda stress va IBS o'rtasidagi munosabatni yaxshiroq tushunish uchun miya ichak aloqasi deb ataladigan narsalarni ko'rib chiqmoqdalar.
Nega bu kasalliklar birlashadi?
Ushbu shartlar ko'pincha nima uchun birga ro'y berganligi haqidagi savolga qisqa javob: "Hech kim bilmaydi". Uzoq javob bu bosqichda spekulyativdir.
Tadqiqotchilarning vaqtlariga o'xshash o'xshashliklar quyidagilardir:
- Bu uch holat ham serotonin muvozanatlariga bog'liq bo'lishi mumkin
- IBS va ME / CFS har ikkala kasallikdan keyin boshlanishi mumkin
- Ushbu shartlarning har biri stress bilan chambarchas bog'liq
Ayni paytda biz ushbu sharoitlarning asosiy sabablarini bilmaymiz va ularning sabablari va mexanizmlarini yaxshiroq tushunmagunimizcha ularning o'zaro munosabatlarini tushunmaymiz. Shunga qaramay, tadqiqot natijalariga ko'ra, rivojlanayotgan soyabon atamasi markaziy sezuvchanlik sindromidir .
Irritabl barsak sindromi belgilari
IBS alomatlari sizning fikringizga ta'sir qiladigan har qanday noxush qorin alomatlarini o'z ichiga oladi. Kabızlık va / yoki diareya bilan birga, asosiy alomatlar:
- Bulantı va qusish
- Gaz
- Botanik
- Qorin bo'shlig'idagi shovqin
IBS bilan bog'liq bo'lmagan belgilarga quyidagilar kiradi:
- Qonli tabure
- Anemiya
- Qorin og'rig'i va sizni uyg'otadigan kramp, sizni uyg'otadi
- Muhim, g'ayrioddiy kilogramm halok
Qorin bo'shlig'idagi funktsiyani sezilarli darajada o'zgartirganingizda, shifokor bilan suhbatlashing.
Ushbu belgilarning hech birini FMS yoki ME / CFSning yana bir jihati sifatida rad etmang, chunki bu shartlarning hech biri ularni o'z ichiga olmaydi.
IBS diagnostikasi
IBS ning FMS va ME / CFS bilan birgalikda boshqa bir narsasi, bu tashqaridan tashxis qo'yish, ya'ni testlardan ko'ra simptomlar asosida amalga oshirilishi kerakligini anglatadi.
Sizni IBS bilan tashxis qilishdan oldin doktoringiz yallig'lanishli ichak kasalliklarini (oshqozon- ichak saratoni va Crohn kasalligi), yo'g'on ichak saratoni , oziq-ovqat sezuvchanligini va shunga o'xshash simptomli boshqa sharoitlarni bartaraf etishga majbur bo'lishi mumkin.
IBS davolash
IBS odatda surunkali holat, ammo sezilarli darajada yaxshiroq his qilish uchun ko'p variantlar mavjud.
IBS uchun dori vositalariga quyidagilar kiradi:
- Ortiqcha ich ketadigan dorilar
- Rezektsiya kabızlığı dorilari
- Over-the-counter dorilar
- Oziqlantiruvchi o'zgarishlar
- Stressni boshqarish texnikasi
Davolash tartibiga yopishish semptomlaringizni kamaytirishga olib keladi, ya'ni ular sizning hayotingizga, shuningdek, FMS yoki ME / CFS ga kamroq ta'sir ko'rsatadi.
Irritabil ichak sindromi va FMS / ME / CFS ga ega
Agar bir nechta sharoit bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, shifokoringiz va farmatsevtingiz dori-darmonlaringiz, qo'shimcha va ovqatlanish cheklovlari haqida xabardor bo'ling. (Ba'zi dorilar sizni bezovta qiluvchi moddalarni o'z ichiga olishi mumkin.)
Yaxshi yangiliklar shundan iboratki, IBS muolajalari odatda FMS / ME / CFS davolanishlari bilan ziddiyatga ega emas va sog'lom ovqatlanish masalasi umumiy salomatligingiz uchun foydali bo'lishi mumkin. O'zingizni yaxshi his qilishning kalitlaridan biri sizning ahvolingiz haqida hamma narsani o'rganishdir .
Manbalar:
Britaniya tibbiyot jurnali. 1997 yil 15 mart, 314 (7083): 779-82. "Bakterial gastroenteritdan olti oy o'tgach oshqozon-ichak simptomlarining tarqalishi va irritabiy ichak sindromi rivojlanishi uchun xavf omillari: bemorlarni pochta orqali tekshirish".
Gut. 1992 yil; 33 (6): 825-30. "Stressli hayot hodisalarining ichak alomatiga ta'siri: irritabona ichak sindromi bo'lgan sub'ektlar ichak disfunktsiyasisiz bo'lganlarga nisbatan."
Amerika tibbiyot assotsiatsiyasi jurnali (2006) 295: 960. JAMA bemorning sahifasi: irritabiy ichak sindromi.
Psixosomatik tadqiqot jurnali. 2008 yil; 64 (6): 573-82. "Irritabiy ichak sindromining somatik komorbidlari: sistematik tahlil".