Atrofdagi narsalar sizga kasal bo'lganda
Fibromiyalgiya (FMS) va surunkali charchash sindromi ( ME / CFS ) bo'lganlarda idiyopatik ekologik toza bo'lmagan (IEI) deb ham ataladigan ko'plab kimyoviy xuruj (MCS) mavjud. Ba'zi tadqiqotchilar ularning barchasi kasallik oilasining bir qismi, deb hisoblashadi, ba'zilari esa " funktsional somatik sindrom " yoki "ekologik kasallik" deb atashadi. Ayni paytda "noma'lum sezgirlik sindromi".
Markaziy xuruj sindromlarida markaziy asab tizimi ma'lum ogohlantirishlarga hiper sezgir bo'ladi. Ushbu ogohlantirish og'riqni, haroratni, yorug'likni va ayniqsa, MCS, kimyoviy moddalarni o'z ichiga olishi mumkin.
MCS Umumiy Tasavvur
MCS bir necha o'n yillar mobaynida tan olingan, biroq bu hali juda bahsli tashxis. Bundan tashqari, ko'plab ismlar bilan o'tgan kasallik. Ekologik kasallik bilan bir qatorda, u kimyoviy jarohatlar yoki kimyoviy xuruj deb nomlangan. Hozirgi kunda ko'pchilik odamlar buni MCS deb bilishadi, lekin shifokorlar odatda bu idiyopatik ekologik tovlamachilik deb atashadi.
MCS bilan shug'ullanadigan odam o'z atrofidagi kimyoviy moddalarni hatto oz miqdori uchun ham salbiy reaktsiyaga ega. Kimyoviy moddalar, agar ular yuqori darajada bo'lsa, kasallik haqida biror narsa qilishlari mumkin bo'lsa-da, MCS da, kam miqdorda simptomlarga olib keladi.
Umumiy muammoli moddalarga quyidagilar kiradi:
- Parfyumeriya, parfyum, sham va gigiena mahsulotlarini tozalash kabi
- Sigaret tutuni
- Bo'yoqlarni bo'yash
- Benzinli dumanlar
- Sanoat kimyoviy moddalari
- Dorilar
- Müslüm suvi ichidagi kimyoviy moddalar
Bularning ba'zilari alomatlarni o'zlarining hidlari bilan yoki jismoniy aloqa bilan tetiklashadi, boshqalari yutilishi kerak.
MCS bilan har kim ham bir xil narsalarga nisbatan sezgir emas: bir kishi sigaret chekadigan yoki xushbo'y loson kiygan xonada bo'lishi mumkin emas, lekin benzin stantsiyasida yaxshi bo'lishi mumkin; Shu bilan birga, kimdir gigiena mahsulotlarini parfyumeriya bilan boqishi mumkin, ammo pestitsidlar va tozalash mahsulotlari atrofida kasal bo'lib qoladi.
Kimdir bu narsalar bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin.
Sabablari
MCS ning sabablari hali ham noaniq. Ba'zi hollarda yuqori darajadagi ta'sir qilish natijasida kelib chiqqan kimyoviy jarohatlardan so'ng boshlanganlar ko'rinadi; Biroq, bu barcha holatlarni tushuntira olmaydi.
Biz kimyoviy moddalar simptomlarni tetiklash mexanizmini ham tushuna olmaymiz. Tadqiqotchilar bir nechta yo'nalishlarda, jumladan:
- Miya va asab tizimiga kimyoviy ta'sir,
- Immun tizimi reaktsiyalari,
- Bitta kimyoviy moddaga nisbatan sezgirlik boshqa kimyoviy moddalarga "o'tishi" mumkin.
Alomatlar
MCS belgilari engildan og'irgacha bo'lishi mumkin. Ular odamdan odamga farq qiladi, ammo ko'plab umumiy simptomlar quyidagilardir:
- Bosh og'rig'i / migren
- Bosh aylanishi
- Ayblagani
- Haddan tashqari charchoq
- Leksiya
- Ko'zlari baqraygan
- G'amginlik yoki nafassizlik
- Runni burun va boshqa sinus muammolari
- Og'iz va yo'tal
- Yomonlashgan konsentratsiyasi yoki xotirasi
- Muskul va qo'shma og'riq
- Oshqozon muammolari
- Uxlash qiyinligi
Qattiq ko'zlar, hırıltılar va burun burunlari tashqari, bu alomatlar, FMS va ME / CFS kabi juda ko'p ko'rinadi va bu sizning semptomlarınızı qaerdan kelib chiqishni aniqlash qiyin bo'ladi.
Tashxis
Sizni MCS bilan tashxislash uchun shifokor uchun siz bir necha mezonlarga javob berishingiz kerak:
- Semptomlar reproduktiv bo'lishi kerak (ya'ni ular ma'lum bir moddaning ta'sirlanishidan kelib chiqadi);
- Bu surunkali (uzoq muddatli) muammo bo'lishi kerak;
- Muammoli moddalar bartaraf etilganda alomatlar butunlay yaxshilanishi yoki hal etilishi kerak;
- E'tirozning kichik miqdori yoki katta miqdori bo'ladimi-yo'qmi;
- "Ko'p" tomoni uchun alomatlar befoyda moddalar bilan aloqada bo'lganda yuz berishi kerak;
- Alomatlar tananing bir nechta organini yoki hududini qamrab olishi kerak.
Ba'zi tadqiqotlarda MCS bo'lgan odamlarda mumkin bo'lgan fiziologik anormalliklarni ko'rsatish mumkin, ammo hozirgi kunga kelib, ilm-fan diagnostikasiga olib keladigan darajada kuchli emas. Bunday vaziyatda bo'lgan odamlarda nima sodir bo'layotganini yaxshi tushunish uchun ko'proq ish olib borilishi kerak.
Davolash va boshqarish
Umuman olganda, bizda MCS uchun hech qanday dori-darmon yoki davolanish yo'q. Biroq, ayrim odamlar muayyan sezuvchanliklarga qaratilgan muolajalar bilan muvaffaqiyatga erishishlari mumkin.
MCSni boshqarishning asosiy usuli, sizga kasal bo'lib qoldim. Bu narsalarga qarab, bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Agar ishingizda ishlatiladigan kimyoviy moddalarga sezgir bo'lsangiz, boshqa sohani ko'rib chiqing. Agar xushbo'y gigiena vositalari bilan bezovtalansangiz, odamlarning katta guruhlarida bo'lish qiyin bo'lishi mumkin. Sizning uyingizdagi narsalarni olib tashlashingiz kerak va ehtimol sotib olgan narsangizga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Tadqiqotlar, stressni kamaytirish, ayniqsa stressni kamaytirish metodlari yordamida, FMS, ME / CFS va bir nechta umumiy tarqalgan shart-sharoitlar bilan birgalikda MCS belgilariga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
Ba'zi shifokorlar bemorlarni yaxshi ovqatlanish o'zgarishlarini yoki immunitet tizimlarini yaxshilash orqali takomillashtirishlarini ko'rganlarini aytishadi, biroq ular har bir kishi uchun doimiy ravishda samarali emas.
FMS va ME / CFS da MCS
Agar sizda bu shartlardan birortasi bo'lsa, unda siz boshqalarga ega bo'lishingiz mumkinligini tushunish qiyin, chunki alomatlar shu qadar o'xshash bo'lishi mumkin. Ular yangi simptom klasterlari (masalan, bosh og'riqlar va birgalikda sodir bo'lgan ko'ngil aynish) kabi o'zgarishlarni kuzatishi yoki simptomning (masalan, hidlar, stress yoki kuch) paydo bo'lishini kuzatishi kerak. O'zgarishlardan xabardor bo'lgach, shifokoringiz bilan ular haqida gaplashib ko'ring va ularning yangi ekanligini ta'kidlang. Bu alomatlar jurnalini saqlashga yordam berishi mumkin.
Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ushbu kasalliklarning ko'pi sizning umumiy farovonligingiz, semptom yuki va hayot sifatiga ko'proq ta'sir qiladi. Sizning barcha sharoitlaringizni to'g'ri tashxis qo'yishingiz va ularning har birini davolash va boshqarishingiz muhimdir.
Ayrim strategiyalar ikki yoki uch marta bajariladi. Yaxshi ovqatlanish va sog'lom immunitet tizimi sizning barcha kasalliklarni hamda umumiy sog'ligingizni yaxshilashi mumkin. Alomatlar tetikleyicilerinden saqlanish, bu kasalliklarga ham yaxshi tavsiyalar.
Ko'proq ma'lumot olish
- Markaziy sezuvchanlik sindromi
- FMS & ME / CFS parfyum befarqligi
- Kimyoviy sezgirlik jamg'armasi
Manbalar:
Brown MM, Jeyson LA. Dinamik tibbiyot. 2007 yil 31 may, 6: 6. Surunkali charchash sindromi bo'lgan bemorlarda ishlash: bir nechta kimyoviy xuruj va fibromyalgiya bilan birgalikda yuzaga keladigan buzilishlarni kuchaytiradi.
De Luka S va boshq. Xalqaro ekologiya tadqiqotlari va sog'liqni saqlash jurnallari. 2011 y. Iyul; 8 (7): 2770-97. Bir nechta kimyoviy xuruj va boshqa ekologik intoleranslarda kasallikning ishonchli biomarkerlarini izlash.
De Luka S va boshq. Tajribali biologiya bo'yicha Hindiston jurnali. Idiopatik ekologik intoleranslar (IEI): molekulyar epidemiologiyadan molekulyar tibbiyotgacha.
Gibson PR, Lindberg A. ISRN boqish. 2011; 2011: 838930. Fiziologlarning ko'p kimyoviy hassasiyette kasal hisobotlari haqida hislar va amaliyotlar.
Merkes M. Avstraliya sog'liqni saqlash jurnalining. 2010; 16 (3): 200-10. Surunkali kasalliklarga chalingan bemorlarga stressni kamaytirish.
Nogue S va boshq. Tibbiyot klinikasi. 2007 yil 16 iyun; 129 (3): 96-8. Ispan tilidagi maqola. Xulosa sarlavhasi. Ko'p kimyoviy xuruj: 52 ta holatni o'rganish.
Ogayo shtati universiteti kengayishi. Ko'p kimyoviy xuruj. 2013 yil martdan foydalanildi.
Sampalli T va boshq. Multidisipliner sog'liqni saqlash jurnali. 2009 yil 7 aprel; 2: 53-9. Ko'p kimyoviy hassosiyatni, surunkali charchash sindromi va fibromiyaligiga ega bo'lgan ayollarda zaiflikka asoslangan stressni kamaytirish texnikasining ta'sirini nazorat qilish.
Smit X., Xarris R, Clau D. Og'riq shifokori. 2011 yil mart-aprel; 14 (2): E217-45. Fibromiyaljiya: murakkab achinish tarqalgan sindromga olib boruvchi afferent ishlov berish buzilishi.
Yunus MB. Artrit va revmatizmda seminar. 2008 yil; 37 (6): 339-52. Markaziy sezuvchanlik sindromi: yangi paradigma va fibromiyaligiya uchun guruh nozologiyasi va kasallik bilan bog'liq muammo.
Yunus MB. Artrit va revmatizmda seminar. 2007 yil; 36 (6): 339-56. Fibromiyaljiya va o'zaro kelishmovchiliklar: Markaziy xuruj sindromlarining birlashtiruvchi kontseptsiyasi.