Sportchiga Sport Qaytish uchun ACL Rehab Tezlashtirilishi mumkinmi?
ACL rekonstruksiya qilish jarrohligi - oldingi o'ralgan ligamentni (ACL) zararlagan sportchilar uchun keng tarqalgan davolash. ACL to'rtta asosiy tizzadan biri bo'lib, tizzaning qo'shilishiga yordam beradi. Ishlaydigan ACL bo'lmasa, qo'shimchalar tashqariga chiqish hissiyotiga moyil bo'ladi. Tiz bu beqarorlik juda ko'p sportda ishtirok etishni qiyin yoki imkonsiz qiladi.
Shuning uchun ko'plab sportchilar ACL rekonstruktsiyasini o'tkazishni tanlashadi. Jarrohlikdan so'ng oddiy tiz fonksiyasini, kuchini va barqarorligini tiklashdan oldin uzoq muddatli va intensiv reabilitatsiya mavjud.
Standart ACL reabilitatsiyasi 7 oydan 9 oygacha davom etadi. Ko'pgina sportchilar uchun bu nafaqat o'z sport mavsumi oxirigacha, balki keyingi raqobat mavsumiga tayyorgarlik ko'rishlariga to'sqinlik qilishi mumkin. Ammo ACL yirtig'ining tiklanishi mumkinmi? ACL operatsiyasidan keyin sportga qaytishdan oldin qancha vaqt kutish kerak?
ACL reabilitatsiya davomiyligi
Ommaviy axborot vositalari tezlik bilan tez tiklanish va sportga qaytishni kutgan sportchilarning hisobotlari bilan to'ladi. Tez-tez jarrohlik amaliyoti o'tkazadigan va sportga tezroq qaytishni istagan mashhur sportchilar haqida eshitishingiz mumkin . Bu ACL yirtig'i uchun operatsiyadan keyin tezroq tiklanishingizga olib kelishi mumkinmi?
ACL rekonstruktsiyasiga ega bo'lganingizda , tizzangizda vintlardek yoki boshqa biriktiruvchi qurilmalar bilan yangi bir ligament hosil qilinadi va tutiladi.
Keyin ACL sport mashg'ulotlari bilan bog'liq takrorlanuvchi stresslarga qarshi turish uchun bu holatda davolanishi kerak. ACL grafti aniqlash usulining har qanday turi bilan bog'liq muammo, agar greft o'rnida shifo topmasdan qayta-qayta ta'kidlangan bo'lsa, fiksatsiya oxirida muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Ya'ni yangi ACL grefti yumshoq yoki qayta yirtilgan bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, juda tezlashtirilgan reabilitatsiya qilishning boshqa xatarlari mavjud. Masalan, sobiq NFL keng qabul qilgichi Jerri Rays 1997 yilda ACL rekonstruktsiyasi o'tkazilgandan keyin 3½-marta qaytib keldi. Uning dastlabki o'yinlarida u (bu erda ACL grefti olingan) tizzasini kesdi. Ushbu yangi jarohati uning mavsumini tugatdi.
ACL yirtig'ini qayta tiklash uchun minimal vaqt
ACL grefti etarli miqdorda davolanish uchun qancha vaqt sarflanishi aniqdir. Bundan tashqari, ba'zi sport turlari va tadbirlar ACLga ko'proq talab qo'yadi va ishtirok etishdan oldin yana ko'plab shifo talab qilinishi mumkin. Ko'pgina ortopediya shifokorlari raqobatbardosh sportga qaytishdan oldin kamida 6 oyga ehtiyoj borligini tan olishadi. Aksariyat hollarda qayta tiklanish ehtimoli borligi sababli, ko'pincha 7-9 oyni kutish tavsiya etiladi.
Sizning jarrohingiz bilan sportga qaytib borishni muntazam muhokama qilishingiz kerak, chunki standart ACLni tiklash uchun farqlar mavjud. Reabilitatsiya jarayonidagi o'zgarishlarda qo'llaniladigan greftning turi , qayta tiklash ( meniskus ta'mirlash yoki xaftaga ta'mirlash kabi ) yoki jarrohlikning afzalligi bilan bog'liq bo'lgan har qanday muolajaga bog'liq bo'lishi mumkin.
Nihoyat, ACL reabilitatsiyasi nafaqat vaqt masalasi emas. ACLni reabilitatsiya qilish terapevtik va sportga xos faoliyatni rivojlantirishni o'z ichiga oladi.
Reabilitatsiyadan keyingi bosqichdan keyingi bosqichga o'tish uchun muayyan tadbirlarni bajarishingiz kerak. Agar bemor progressivlikni davom ettira olmasa, umumiy reabilitatsiya kechiktirilishi mumkin. Shu sababli fizik terapevt bilan ishlash ACL operatsiyasidan keyin juda muhimdir.
Manbalar:
Larson RL va Tailon M, "Oldinga darajada Ligament etishmovchiligi: davolash printsiplari" J. Am. Akad. Orto. Jarrohlik, 1994 y. 2: 26 - 35.