Tabiiy yo'llar ko'pincha teridan qorong'u joylarni yo'qotish uchun ishlatiladi. Quyoshning ko'zgulari, jigar joylari yoki yoshdagi nuqsonlar deb nomlanadigan quyuq laklar, odatda, quyoshning ultrabinafsha nurlar ta'siriga uchragan yillar natijasida shakllanadi.
Qora dog'lar giperpigmentatsiya tufayli yuzaga keladi, bu ultrabinafsha nurga birikma ta'sir qilish melaninning ortiqcha hosil bo'lishiga olib keladi (teringizni tabiiy rang berishga mas'ul bo'lgan pigment).
To'q rangli dog'lar odatda adolatli teriga ega bo'lganlarda keng tarqalgan. Ular odatda yuzingiz, qo'llaringiz va qo'llaringiz kabi quyoshga ta'sir qiladigan terining qismlarida paydo bo'ladi.
Ba'zan ular mollar va teri saratoni bilan bog'liq boshqa o'sishlarga o'xshash bo'lishiga qaramasdan, qorong'u joylar zararsiz va davolanishga hojat yo'q. Agar siz ularni olib tashlashni xohlasangiz, an'anaviy davolanish, odatda, dog'larni yo'qotish yoki terining nurli mahsulotlarini qo'llashni o'z ichiga oladi. Kimyoviy peellar va lazer terapiyasi kabi strategiyalar, ba'zan qorong'u nuqtalarni olib tashlash uchun ishlatiladi.
Qorong'u dog'lar uchun mashhur tabiiy chora-tadbirlar
Ko'pincha tabiiy dorilar ko'pincha qorong'u joylarni yo'q qilish uchun muqobil yondashuv sifatida targ'ib qilinadi. Biroq, ularning samaradorligi uchun ilmiy yordam yo'q. Odatda teriga bevosita qo'llaniladi, bu vositalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
1) Papaya sharbati
Proponentlar papayya sharbatida topilgan alfa-gidroksidli kislotalarni terini drenajlash orqali qorong'u joylarni yo'q qilish mumkinligini ko'rsatadi.
Malik kislotasi ko'plab mevalarda topilgan alfa-gidroksidli kislota turidir va turli afzalliklarni taklif qiladi.
2) Ayran va Qatiq
Ayran va yogurt, laktik kislotaga boy, ularning tarkibida drenajlash uchun ishlatiladigan boshqa aralash. Ba'zi hollarda yog'lar va yogurt qorong'u joylar uchun vositalar sifatida ishlatilganda asal bilan aralashtiriladi.
3) Aloe Vera
Har xil teri sharoitlari ( quyosh yonishini ham o'z ichiga olgan) uchun ishlatiladigan o'simlik, terining yangilanishini tezlashtirib, qorong'u joylarni davolash uchun aloe vera deyiladi.
4) Limon suvi
S vitamini yuqori bo'lgan limon sharbati, sayqallash effektini ishlab chiqarish orqali qorong'u joylarni olib tashlash hisoblanadi.
5) Vitamin E yog'i
Vitamin E yog 'antioksidantga boy moddadir. Bu anti-aging foydasini ta'minlaydi. E vitamini teriga qo'llashning quyosh ta'sirini kamaytirishga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud bo'lsa-da, vitamin E yog'i qorong'u joylarni davolashga qaratilgan da'vo uchun ilmiy yordam yo'q.
6) Sandal yog'i
Aromaterapiya , sandal daraxti uchun mashhur bo'lgan efir moyi teri muammolari, jumladan, qorong'u joylar uchun vosita sifatida ishlatiladi. Proponentlar, sandal yog'i teri ustida anti-aging ta'siri bo'lishi mumkinligini bildiradi.
Ushbu moddalar qorong'u joylar uchun tabiiy dorilar sifatida samarali bo'lmasa-da, bunday vositalar teringizga qo'llanganda zarar etkazmaydi.
Qorong'u dog'larni oldini olish bo'yicha maslahatlar
Qorong'u dog'larni bartaraf qilish uchun kunduzgi soatlarda tashqarida vaqt o'tkazadiganingizda quyosh ta'sirini cheklash va quyoshdan himoyalanish uchun foydalanish muhim ahamiyatga ega. Quyoshning quyosh nurlaridan kuchli bo'lgan vaqtida, soat 10 dan 16 gacha bo'lgan vaqtlarda quyoshdan tashqarida qolish juda muhim. Yengil matolardan tayyorlangan kiyinish, ko'zoynak taqib yurish va yuzingizni va bosh terisini keng qalpoqli shlyapa bilan himoya qilish kabi strategiyalar ham bo'lishi mumkin. qorong'u joylarni yopib qo'yishga yordam beradi.
Quyoshdan himoya qilishni tanlayotganda 30 yoki undan yuqori quyoshni himoya qilish omili (SPF) bilan keng spektrli sunblockni tanlaysiz. Tegishli himoya qilish uchun Skin Cancer Foundation yuz va tananing ta'sirlangan joylariga shamollatish oynasidan (ikki osh qoshiq) quyosh niqobini ekvivalentini qo'llashni tavsiya qiladi. Bunga nikel kattalashtirilgan qo'ziqorinni faqat yuzga qo'llash kiradi.
Qachonki qorong'u joylar shifokor tomonidan ko'rinsa kerak?
Qorong'u dog'lar saraton o'sishi bilan xarakterlanadi, shuning uchun teriga biron bir o'zgarish yuz bersa (masalan, qorong'i joyning kattalashib ketishi kabi), shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Agar qorong'u joyda nuqsonli yoki boshqa tartibsiz chegara bo'lsa, siz ham tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Tashvishning boshqa sabablari orasida qon ranglari, qichishish va / yoki qizarish kabi alomatlar bilan birga qorong'u joylar ham mavjud.
Manbalar:
Habif TM. Nur bilan bog'liq kasallik va pigmentatsiya buzilishi. Klinik dermatologiya . 5-chi ad. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Mosby; 2009 yil: 19-bob.
Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. Quyoshdan himoya qilish. 2015 yil.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Oziqlanish va teri qarishi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlash. Dermatopendokrinol . 2012 yil 1 iyul; 4 (3): 298-307.
Teri saratoni fondi. Ekspertga murojaat qiling: yuzim va tanamda qancha quyoshdan foydalanganman?
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.