Retinol va Retin-A kabi vitamin A mahsulotlari anti-aging terini parvarish qilishning "oltin standarti" deb ataladi, teringizni yoshroq va yumshoq ko'rinishga yordam beradi. Ammo bu ingredientlar qanday rivojlangan va ular ajinlar va terining qarishi uchun qanchalik foydali?
Muhim Vitamin
A vitamini bizning sog'ligimizga bo'lgan ahamiyati 20-asrning boshlarida paydo bo'ldi va uning embrionning hayotiy tajribasida uning roli aniqlandi.
O'shandan beri u reproduktsiyada emas, balki tafakkurida, o'sishida va hujayra farqlashi va tarqalishida muhim o'yinchi bo'lgan. Oq qon hujayralarini ishlab chiqarishga yordam berganligi sababli, A vitamini sog'lom immunitet tizimi uchun zarurdir.
A vitamini retinol sifatida ham tanilgan va uning hosilalari (tabiiy yoki ishlab chiqarilgan) retinoidlar deb ataladi. Ushbu vitamini tanadan sintizlab bo'lmagani uchun uni oziq-ovqat bilan iste'mol qilish kerak - hayvon manbalari orqali, masalan, tuxum sarig'i, baliq, jigar va go'sht yoki o'simlik manbalari, quyuq rangli meva va sabzavotlar, shirin kartoshka, qovoq, va pomidor.
Qarish teri uchun yordam
Vitamin A ning anti-aging teriga moyilligi hozirgi holati 1980-yillarga borib, tadqiqotchilar tretinoin (marka nomi Retin-A) teri tolasi bilan teriga surilgan teriga qo'llanganda sichqonlarda kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirishga yordam berganligini, Quyoshdan ultrabinafsha nurga ta'sir qilish.
Bu kashfiyotga to'g'ri keladigan bemorlar tretinoinni bemorlar uchun yumshoq teri va kamroq ajinlar bo'lgan bemorlar uchun tavsiya etgan shifokorlar tomonidan kuzatilgan. Tretinoin keyinchalik terining dermal qatlamida kollagenni parchalash va yangi kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun ishlaydigan fermentlarga to'sqinlik qildi.
O'shandan beri retinoidlar " Dermatologiya" dori-darmonlar jurnalida chop etilgan 2003 yilgi tadqiqotlar mualliflarining fikriga ko'ra, zamonaviy anti-aging mahsulotlari "oltin standarti" deb nomlanadi.
Yaxshi, yomon va Tretinoinning xunukligi
Har xil konsentrasiyalarda (odatda 0,01 dan 0,1% gacha) tretinoin uzoq muddatli va qisqa muddatli tekshiruvlarda ham, 2006 yilgi Keksalarning Klinik Amalga oshirilishiga doir tadqiqiga asosan yaxshilab o'rganildi.
Akne terapiyasida ishlatiladigan A vitamini versiyasi, izotretinoin ( Accutane markasi), shuningdek, bemorlarda yumshoq, pushti teri, og'iz izotretinoinning tug'ilish nuqsonlari bilan bog'liq xavfga duchor bo'lishiga yordam berdi. Tretinoinning topikal tretinoinlari xuddi shu tahdidni keltirib chiqaradigan ishlarda ko'rsatilmagan bo'lsa-da, ayrim hollarda homiladorlikning birinchi trimesteridagi terida tretinoin yordamida ayollarda tug'ilish nuqsonlari haqida xabar berilgan. Shuning uchun ayollar homiladorlik paytida mahsulotni ishlatishdan ogohlantiradilar.
Tretinoinning asosiy shikoyati foydalanuvchi retinoid dermatit deb ataladigan va darhol yoki davolanishni boshlashdan bir necha hafta o'tgach rivojlanishi mumkin bo'lgan qizilo'ngach, tirnash xususiyati va miqdori bilan bog'liq yon ta'sir. Shifokorlar odatda quyi konsentratsiyadan (0,01 - 0,025%) boshlashni va har kuni bir oz miqdorda qo'llashni tavsiya qiladi.
Jeldan yumshoq krem bazasiga o'tish terining shikastlanishini ham osonlashtiradi. Bardoshlik qurilganidan so'ng, har kuni tretinoinni qo'llash va / yoki konsentratsiyalangan dozani qo'llash yanada boshqarilishi mumkin.
Suratga olishni o'zgartiradi
Tretinoin nozik yuz chiziqlari va burmalarni kamaytirish, qo'pol, fotosintez terini kamaytirish va pigmentatsiyani yaxshilash uchun eng samarali ko'rinadi. Bu ijobiy natijalar paydo bo'lishi uchun bir necha oy vaqt talab etiladi va ta'sirlar doza bog'liq, ya'ni kuchli konsentratsiyalar sezilarli natijalarni tezroq olib keladi. Misol uchun, 0,05% kontsentratsiyasi photodamage ta'sirini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin, shuning yarmi (yoki 0.025%), lekin oxirgisi uzoq vaqt talab qiladi.
0,01% dan kam konsentratsiyalar foto terining teriga yordam berish uchun ko'rsatilmagan.
Tretinoinning qanday ishlashiga ta'sir ko'rsatadigan boshqa omillar genetika, individual teri sifati va photodamage darajasi bilan bog'liq.
Boshqa Vitamin A lotinlari
Tretinoinning terining shikastlanishi va dori sifatida tasnifi (retsepti talab qiladigan) uchun potentsiali kosmetik va farmatsevtika ishlab chiqaruvchilari tomonidan kamroq kuchli birikmalarga aylantirildi. Ular orasida retinol, retinaldehid va retinil palmitat bor. Retinol terida tretinoinga aylantiriladi, natijada to'plangan konsentratsiyali joyga nisbatan qo'llanilganda faqat 1/1000 tretinoin (va shuning uchun kamroq bezovta qiluvchi) bo'ladi.
Anti-aging terini parvarishlash bozori uchun ishlab chiqarilgan ko'plab vitamin A teriblari ilmiy jurnallarda chop etilmasdan, mulkiy formulalar bo'lib hisoblanadi va shuning uchun ularni ko'rib chiqish oson emas.
Pastki chiziq
Topikal tretinoin kabi A vitamini mahsulotlari, qisqa muddatda qizarish va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa-da, kırışıklıkları, kızarıklıkları va pürüzsüz pigmentasyonunu kamaytirish uchun berilgan. Agar siz ularni fotosuratlarni rad etish uchun sinashni istasangiz, sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling yoki retsept uchun dermatologni ko'ring. A vitamini preparatlari o'z ichiga olgan ko'pdan-ko'p mahsulotlar teri qarishi uchun ham faoliyat yuritishi mumkin, ammo ularning ta'siri kamroq dramatik bo'lib qolmoqda va tekshirish uchun yanada qattiqroq bo'ladi.
Manbalar:
Teri o'zgarishi. AQSh Milliy Sog'liqni saqlash Instituti Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Terining qarishi uchun tizimli va topikal preparatlar. J Preparatlar Dermatol. 2003 y. Avgust; 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Sana, Vandana Patraval, Xans Kristian Korting, Aleksandr Roeder va Gunther Weindl. Retinoidlar terining qarishini davolashda: klinik samaradorlik va xavfsizlikka umumiy nuqtai nazar. Klinik intervalgacha qarish. 2006 yil dekabr; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
A vitamini Milliy Sog'liqni saqlash institutlari Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html