Bir qator tabiiy preparatlar "sochlarni ag'darish yoki to'xtatish" deb nomlanadi, chunki ular ko'pincha qarish jarayoni bilan bog'liq. Garchi bu vositalar kul sochlar bilan kurashishi mumkin degan da'volar uchun ilmiy yordam bo'lmasa-da, ba'zi turmush tarzi amaliyoti sochlarning rang o'zgarishlariga ta'sir qilishi mumkin.
Nima uchun sochlaringizni kulrangga aylantirasiz?
Sochlarni ag'darish yoki to'xtatish uchun ishlatiladigan vositalarni tushunishda yordam berish uchun, sochlarning birinchi navbatda kul rangga aylanishini tushunish muhimdir.
Soch follikullarimizdan melanositlar deb ataladigan pigment xujayralari mavjud. Melanotsitlar sochlar rangini beruvchi kimyoviy moddalar bo'lgan melaninni ishlab chiqarish uchun mas'uldirlar.
Biz keksayganimiz sayin, melanotsitlardagi faoliyat hujayralar pigmentni to'xtatmaguncha susayadi. Melanin endi ishlab chiqarilmasa, yangi tuklar pigmentsiz o'sadi va kulrang, oq yoki kumush rangda bo'ladi.
Soch uchun tabiiy chora-tadbirlar
Quyidagi vositalar ko'pincha sochni oqlashni to'xtatish yoki to'xtatish uchun aytiladi:
- arpa o'ti
- qora urug 'yog'i
- qora choy
- Hindiston yong'og'i yog'i
- kori barglari
- piyoz suvi
Ularning samaradorligi uchun da'volarga qaramay, bu vositalar sizni kulrang turlardan saqlab qolish yoki sochlarning asl rangiga qaytishini ta'minlashi mumkinligini ko'rsatadigan hech qanday ilmiy dalil yo'q.
An'anaviy xitoy tibbiyoti
An'anaviy xitoy tibbiyotining (TCM) printsiplariga ko'ra, erta sochlar sochlari asosiy sog'liqni saqlash masalalarini ko'rsatadi. TCM amaliyotchilari, sochlarning qon sifatini va buyraklarning kuchini aks ettirayotganini ko'rsatadi.
TCMda qon va buyrlarni mustahkamlash uchun turli tabiiy moddalar ishlatiladi. Ushbu moddalarga quyidagilar kiradi:
- klorofil
- hijiki
- qora pushti
- qora susamen urug'i
- qichitqi o'tlari
- bug'doygir
Go'sht, sut va tuzni ortiqcha iste'mol qilishni oldini olish uchun qon va buyraklarga foyda keltirishi ham aytilgan.
Bundan tashqari, Fo-Ti deb ataladigan o'simliklar, ba'zida sochlarning tabiiy rangini tiklash uchun TCM amaliyotchilari tomonidan qo'llaniladi, ammo bu jiddiy salbiy ta'sirga ega.
Fo-Ti dan foydalanish bilan bog'liq mumkin bo'lgan foyda va mumkin bo'lgan sog'liq uchun xavflar haqida batafsil ma'lumot.
Ayurveda tibbiyoti
Ayurveda (Hindistonda paydo bo'lgan muqobil tibbiyot shakli), erta kullashni pitta yoki vata doshada nomutanosiblik bilan bog'liq deb hisoblashadi.
Ayurveda amaliyotchilari kulrang sochni davolash uchun bir nechta vositalarni qo'llaydi, jumladan, bhringaraj yog'i va amla yog'i .
Sochlar bilan bog'langan salomatlik shartlari bormi?
Ko'p hollarda sochlarning boshlanishi genetika bilan belgilanadi. Shu bilan birga, muayyan sharoitlar sochlarning odatdagidan ko'ra tezroq kul rangga aylanishiga olib kelishi mumkin. Ushbu shartlar qalqonsimon bezorlik kasalliklari (Grave kasalligi, Hashimoto kasalligi, gipertiroidizm va hipotiroidizm kabi), vitiligo va erta menopauzadir.
Vitamin B12 etishmasligi anemiyasi
B12 vitamini etishmovchiligi anemiyasi deb ataladigan holat ham sochning erta kullashiga bog'liq. Ba'zi hollarda bu holat B12 vitamini (oziq-ovqat, asosan go'sht, tuxum va sutda topilgan) yo'qligi bilan bog'liq.
Vitamin B12 etishmaydigan kamqonlik oshqozon B12 vitamini singdira olmaganda ham paydo bo'lishi mumkin. Bu nogironlik oshqozon yoki ingichka ichakni (shu jumladan oshqozon orqali operatsiya qilishni) yoki ingichka ichakni (jumladan, Crohn kasalligi va çölyak kasalligi) ta'sir qiluvchi kasalliklarni o'z ichiga olgan jarrohlik kabi muammolarga bog'liq bo'lishi mumkin.
Chekish
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chekish sigaretalari sochlarning erta kullashi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, akupunktur va gipnoz kabi muqobil terapiya chekishni tashlab qo'yishga harakat qilayotgan kishilar uchun foydali bo'lishi mumkin.
Semirib ketish
2015-yilgi Amerika Dermatologiya Akademiyasida chop etilgan bir tadqiqotda olimlar, semiz odamlarning sochlarning erta boshlanishi xavfining yuqori bo'lishiga duch kelishgan. Bu erda semizlikni oldini olishning tabiiy yondashuvlari va kilolarni saqlashning alternativ strategiyalari haqida ma'lumot olishingiz mumkin.
Oksidlovchi stress
Rivojlanayotgan tadqiqotlarga ko'ra, oksidlovchi stress sochlarning erta kullashida muhim rol o'ynashi mumkin.
Oksidlanish stresi melanotsidlarning tarqalishini rag'batlantirish orqali sochlarning oqlashiga yordam berishi mumkin.
Antioksidantlardagi yuqori parhezdan so'ng oksidlovchi stressning zararli ta'siridan himoya qilish mumkin. Sochlarning oqlashini to'xtatish yoki to'xtatish mumkinligi haqida hech qanday dalil yo'q, ammo antioksidantlarga boy ovqatlardan foydalanishni yaxshilash salomatligingiz uchun foydali bo'lishi mumkin.
Manbalar
Shin H, Ryu HH, Yoon J, Jo S, Jang S, Choy M, Kwon O, Jo SJ. "Oilaviy tarix, chekish va semizlik bilan og'rigan erta sochlarni birlashtiruvchi uyushma: kesmani o'rganish." J Am Acad Dermatol. 2015 Fevral; 72 (2): 321-7.
Trüeb RM1. "Sochning oksidlovchi stressi". Int J Trichology. 2009 yil; 1 (1): 6-14.
Trüeb RM1. "Soch turmasidagi farmakologik tadbirlar". 2006 yil; 1 (2): 121-9.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.