2-toifa diabetning belgilari va belgilari
21 million odamga diabet kasalligi aniqlangan bo'lsa-da, 8,1 millionga yaqin odam kasallik bilan shug'ullanadi va bilmaydi (diabetga chalinganlarning 27,8 foizi aniqlanmagan). Qandli diabet belgilari odamdan odamga qarab o'zgaradi. Ammo, siz ularni tutishganida, sizning umumiy sog'lig'ingiz va diabet kasalligingiz uchun yaxshi bo'ladi.
Buni bilib olish va uni kuzatish uchun diabet belgilari - ayniqsa, agar siz quyida aytilganlardan biri sizga tegishli bo'lsa.
- Siz 45 yoshdan yuqori bo'lsangiz
- Sizga diabet oldin tashxis qo'yilgan
- Siz ortiqcha vaznsiz va / yoki faolsiz
- Siz Afro-amerikalik, Alyaska, amerikalik, amerikalik, amerikalik, amerikalik, lotin yoki Tinch okeani amerikaliksiz va atipik belgilar
Diabetning umumiy belgilari
Quyidagilardan birortasini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, iloji boricha tezda asosiy tibbiy yordamchingiz tomonidan ko'rilishi kerak.
Polyuriya (ortiqcha siyish)
Polyuriya siyish tezligi oshishi bilan aniqlanadi. Qoningizda anormal darajada shakar bo'lsa, buyraklar sizning to'qimalaringizdagi suvni bu shakarni sindirish uchun suvga tortadi, shunda tanangiz siydik orqali qutulishi mumkin. Hujayralar ham qonni suvga quyishadi va buyraklar bu suyuqlikni filtrlash vaqtida qaytarib bera olmaydi, bu esa ortiqcha siydik chiqarishga olib keladi.
Poliuriyaning klinik ta'rifini qondirish uchun kattalar uchun siydik chiqarish kuniga 2,5 litrdan oshishi kerak (normal siydik chiqishi kuniga 1,5 litr).
Buni o'zingiz o'lchashingiz juda qiyin bo'lgani uchun, dam olish xonasiga odatdagidan ko'ra tez-tez tashrif buyurayotgan bo'lsangiz va / agar siz u erda yana uzoq vaqt qolsangiz.
Polydipsiya (haddan tashqari)
Haddan tashqari tashnalik susayishi, odatdagidek, siydik yo'lining ko'payib ketishi bilan bog'liq. Sizning tanangiz qonni suyultirish va siydik orqali shakarni qutqarish uchun to'qimalardan suv chiqarib tashlagach, ichishni talab qiladi. Ko'pchilik bu chanqoqni nihoyatda zerikarli deb ta'riflaydi. Suvli holatda bo'lish uchun siz ortiqcha suyuqliklarni ichasiz. Agar bu suyuqliklar oddiy shakar bo'lsa (masalan, soda, shirin muzli choy, limonad yoki meva suvi), sizning shakaringiz osmonga ko'tariladi.
Haddan tashqari charchoq
Sizning tanangiz avtomobilga o'xshaydi - bu yoqilg'ining ishlashi kerak. Uning asosiy yoqilg'i manbai glyukoza (shakar) bo'lib, u karbongidratli oziq-ovqatlardan tushadi, bu esa buziladi. Pankreas tomonidan ishlab chiqariladigan gormon insulin sizning qoningizdan shakarni hujayralaringizga energiya uchun ishlatadi. Ammo sizda diabet bo'lsa, sizning oshqozon osti bezi etarli insulin yoki tanangizni ishlab chiqaradigan insulin, odatda hujayralar unga nisbatan chidamli bo'lishi uchun kerak bo'ladigan tarzda ishlatilmayapti.
Bu hujayralaringiz shakar yoki yoqilg'idan mahrum bo'lishiga olib keladi. Natija: charchoq va o'ta charchoq. Bu ko'pincha ochlik kabi noto'g'ri tushadi va odamlar ko'proq eyishadi.
Polifaziya (ortiqcha ochlik)
Haddan tashqari ochlik charchoq va hujayra ochliklari bilan qo'lda ketadi. Hujayralar tananing insuliniga chidamli bo'lgani uchun glyukoza qonda qoladi. Hujayralar keyinchalik glyukozaga kirish imkoniga ega emaslar, bu esa ochlikka olib keladigan gormonlarni tetiklashi mumkin. Haddan tashqari ovqat, qon shakarini oshirishga olib keladigan narsalarni yanada murakkablashtirishi mumkin.
Neyropati
Qo'shimchalardagi uyquchanlik, karıncalanma yoki "igna va ignalar" nöropati deb nomlanadi. Neyropati odatda asta-sekin asabiylashib boradi, chunki ortiqcha shakar nervlarni buzadi. Qon shakarini oddiy diapazonda saqlash keyingi zararni oldini olish va alomatlar kamaytirilishiga yordam beradi. Jiddiy alomatlari bo'lgan odamlar dorilarni qabul qilishlari mumkin.
Sog'ayish uchun sekinlashadigan tugmalar va bruislar
Qon qand bilan qalinlashganida, nervlar va aylanma ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Shifolash uchun etarli miqdorda qon aylanishi kerak. Zaif qon aylanishi qonning zararlangan joylarga etib borishini qiyinlashtirishi mumkin, bu esa shifo jarayonini sekinlashtiradi. Agar siz ketishingiz juda sekin bo'lgan kesma yoki mo'rtlik borligini sezsangiz, bu yuqori qon shakarining belgisi bo'lishi mumkin.
Blurry tuyulgan
Ko'zni bulanmagan ko'rish qondagi shakarning yuqori darajasidan kelib chiqishi mumkin. Shunga o'xshab, shakarni sindirish uchun xujayralardan qon oqimiga tortilgan suyuqlik ko'zlarning linzalarini tortib olishi mumkin. Ko'zning linzalari quruqlashganda, ko'z markazlashtira olmaydi va natijada bulaniq ko'rinishga olib keladi. 2-toifa diabet kasalligiga chalinganlarning tashxisotidan ko'p o'tmay, keng ko'lamli ko'z muayenasiga ega bo'lishi muhimdir. Ko'zning shikastlanishi diabet kasalligi aniqlanmasidan oldin sodir bo'lishi mumkin.
Diabetning kamroq tarqalgan belgilari
Ushbu belgilar qandli diabet bilan og'rigan har bir kishi tomonidan boshdan kechirilmaydi, ammo ular kasallik haqida signal berishlari va xabardor bo'lishlari kerak:
- Og'irlikning yo'qotilishi (odatda 1-toifa diabet bilan bog'liq, ammo u 2-turdagi diabet bilan kechishi mumkin)
- Erektil disfunktsiya (yillardagi yuqori shakarlardan keyin)
- Quruq, qichigan teri
- Tez-tez infektsiyalar, masalan, ayollarda xamirturush infektsiyalari
- Acanthosis nigricans: Qorong'u, "bargli" teri yamoq qo'ltiq osti, qornik va bo'ynidagi katlamlarda va barmoqlar va oyoq barmoqlarining bo'g'imlarida paydo bo'lishi mumkin. Bu yuqori insulinning ko'rsatkichidir va afro-amerikaliklarda ko'proq uchraydi.
- Noqulaylik
- Og'izni quritib oling (siydikning ko'payishi natijasida hosil bo'ladigan suvsizlanish belgisi)
Qandli diabet nimani anglatadi?
Diabetni aniqlash va tashxis qo'yish uchun ishlatiladigan testlar diabetga chalinganlarni aniqlash uchun ishlatiladi. Tashxis qo'yishning bir necha yo'li bor. Shifokoringiz simptomlari bormi yoki yo'qligiga qarab turli xil qon testlarini o'tkazishni tanlashi mumkin. Siz past yoki yuqori darajada diabet uchun xavfli bo'lasizmi, shifokoringiz shu kabi testlardan foydalanadi:
- Tasodifiy glyukoza tekshiruvi (agar semptomatik bo'lsangiz)
- Ochlik glyukoza tekshiruvi (kamida sakkiz soat davomida emlamaganingizda bajarilgan sinov)
- Ikki soatlik glyukoza bardoshlik sinovi
- Gemoglobin a1c testi (qon shakaringizning uch oylik o'rtacha miqdori)
Ba'zida odamlar diabet alomatlarini sezmaydilar va tashxis qo'yiladi, chunki shifokor bu kasallikni shubha ostiga qo'ymaydi, balki muntazam tekshiruv natijasi hisoblanadi.
2-toifa diabetga chalingan har qanday alomatlar bo'lmasa, u quyidagilarni bajarishi kerak:
- Ro'za tutadigan qon shakarini (sakkiz soat davomida eyiladigan ovqat yo'q) 126 mg / Aaysh dan yuqori yoki unga tenglashtir
- 75 g glyukoza eritmasi yordamida glyukoza bardoshlik sinovida ikki soatdan keyin 200 mg / dL qon shakarini
- 6,5 foiz va undan yuqori gemoglobin A1c bor
2-toifa diabet belgilari bo'lgan kishi uchun yuqoridagi test natijalaridan yoki 200 mg / Aaysh yoki undan yuqori tasodifiy qon shakaridan foydalanish mumkin.
AQSh Diabetes 2016 Klinik qo'llanma-ga ko'ra, agar bemor semptomlarni boshdan kechirmasa, tashxisni tasdiqlash uchun testlar yangi qon namunasi yordamida takrorlanadi.
Siz yaqinda Diabet kasalligida tashxis qo'ygan bo'lsangiz
Agar siz faqat diabet kasaliga chalingan bo'lsangiz, qo'rqib, chalkashlik va g'ashlik his qilish odatiy holdir. Bu yerda diabet haqida juda ko'p afsona bor, bu esa, albatta, qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Boshqa odamlar aytadigan narsalarni tinglamang, masalan, siz hech qachon uglevodlarni qayta yemaysiz. Buning o'rniga, o'qimishli bo'ling.
Sizning shifokoringiz bilan shifokor tomonidan tasdiqlangan diabet kasali bilan bog'lanish va diabet kasalligini o'zlashtirish bo'yicha ta'lim olish haqida suhbatlashing. Qanday ovqatlanishni, sizning dori-darmonlaringiz nima ekanini va qon shakarlarini qanday tekshirishni bilib olish, ushbu resurslar yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalardir. O'qituvchilar afsonalarni tarqatib yuborishi, ovqatlanish rejalarini tuzishlari, boshqa shifokorlarni tayinlashlari va ehtiyojlaringizni tinglashlari mumkin. Ular bemorga asoslangan yondashuvni o'rgatish uchun o'qitiladi. Ular sizning diabetga ixtisoslashgan advokatlaringizdir. Bugungi kunda sizning shifokoringizdan so'rang yoki sizning yaqinlaringizni topish uchun Amerikadagi Diabetdagi o'qituvchilar Assotsiatsiyasiga boring. Sizning sug'urta kompaniyangizga ushbu xizmatlarning qoplangan-qilinmaganligini tekshirish uchun ishonch hosil qiling.
Agar siz diabet bilan yashab ketsangiz
Sizning holatingizni boshqarish uchun maxsus sharafni beramiz, chunki bu har doim ham oson emas. Agar uzoq vaqt davomida diabetga duchor bo'lsangiz, ba'zida yoqish odatiy holdir. Uglevodlarni hisoblash yoki qon shakarini o'lchash kabi kunlik ishlardan charchab qolishingiz mumkin. Ko'mak uchun yaqinlaringiz yoki do'stingizga suyaning yoki diabetga chalingan boshqa odam bilan gaplashib ko'ring, ehtimol, sizga yordam beradigan qo'shimcha tushunchalar yoki g'oyalar.
Agar ozgina paslıysanız va beslenmede yoki qandli diabet bilan bog'liq bo'lgan boshqa bir narsada qayta o'rgatish kursidan foydalansangiz, diyabetle suhbat xaritasi sinfiga a'zo bo'lishni o'ylab ko'ring. Ushbu mashg'ulotlar guruh sharoitida diabetning asosiy qismlarini qayta o'rganishning yaxshi usuli hisoblanadi. Agar etarli ma'lumotga ega bo'lsangiz va hayotingizni osonlashtiradigan usullarni izlasangiz, ba'zi ilovalar , oziq-ovqat resurslari yoki sog'lom ovqatlanishni pishirishga yordam beradigan fitnes kuzatuvchilari bilan tanishib chiqing . Yaxshi ishni bajarish bunga arziydi, chunki u asoratlarni oldini oladi.
Boshqa tomondan, agar siz allaqachon asoratlarni rivojlantira boshlasangiz yoki sizning dori-darmoningiz o'zgargan bo'lsa, qon shakarlari yuqoriligicha qolsa, diabet kasalliklari progressiv kasallik bo'lib, ba'zan bu narsalar faqat o'zingizning harakatlaringizdan ta'sir qilmaydi. Sizning yoshingiz oshgach, oshqozon osti bezi hujayralari charchagan va ishlashni to'xtatadi. Agar siz 20 yil davomida diabetga uchragan bo'lsangiz va hozir insulinni boshlashingiz kerak bo'lsa, bu sizning muvaffaqiyatsizligingizni anglatmaydi. Bu faqat tanangizga yordam kerak degan ma'noni anglatadi. Ta'lim olishda davom etayotganingizga ishonch hosil qiling va sizga kerak bo'lganda kimga tayanib turing va shifokor bilan muloqot chizig'ini oching. Bu, albatta, farq qilishi mumkin.
Bir so'zdan
Qandli diabetga chalingan odamni hayratda qoldiradigan narsa bo'lishi mumkin, ammo yaxshi xabar, bu kasallik bo'lsa-da, kundalik hayotingiz bilan shug'ullanishingiz kerak. Agar siz yuqorida ko'rsatilgan alomatlardan birini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ayniqsa, yuqori xavf ostida bo'lgan shaxs bo'lsangiz, sizning boshlang'ich parvarish shifokoringiz bilan sinovdan o'tishi kerak. Ilgari tashxis qo'yilsa, diabet kasalligini nazorat ostiga olsangiz va asoratlar oldini olsangiz.
Va boshqalar sizni eng yomon deb o'ylashdan qo'rqmaslikka harakat qiling . Ta'lim olish, diabet kasalligi diagnostikasi jiddiy bo'lsa-da, dunyoning oxiri emasligini tushunishga yordam beradi. Ba'zi odamlar uchun vazn yo'qotish, sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar kabi turmush tarzini o'zgartirish, aslida qon shakarini diabet chegarasidan pastga tushirishi mumkin. Siz diabetni nazorat qilishingiz mumkin va sizni nazorat qilishiga yo'l qo'ymasligingiz mumkin.
> Manbalar:
> Amerika Diabet Ittifoqi. Diabet belgilari. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
Klinik va amaliy tadqiqot va ta'lim jurnali - Diabet kasalligi. Diabetdagi tibbiy yordamning standartlari, 2016. 2016; (39): s13-s22.
Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. Milliy Diabet Statistikasi hisoboti, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Milliy diabet bo'yicha axborot almashish uyi. Men 2-toifa diabet uchun xavf ostida turibman. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> AQSh tibbiyot kutubxonasi. Milliy Sog'liqni saqlash instituti. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm