Agar siz 2-toifa diabetga chalingan bo'lsangiz, siz oziq-ovqat bilan oziqlanadigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilsangiz diabetasiz bo'lib qolishingiz mumkinligini bilishingiz kerak.
Qon shakarini giyohvand moddalar bilan nazorat qilish, unga sabab bo'lgan oziq-ovqatni iste'mol qilishda davom etganda, falokat uchun formulalar bo'lishi mumkin. 2-toifa diabet bilan og'rigan insonlar qon glyukosini kamaytiradigan dorilar bilan biriktirilmagan insulinni ko'paytirmoqda.
Bu metabolik vaziyat nafaqat yurak xuruji o'limini oshiradi, balki saraton kasalligining o'limini ham oshiradi. Ko'pchilik 2-turdagi qandli diabet kasalligi odatda qayta tiklanadigan va echilishi mumkinligini anglamaydi va buni amalga oshirish juda muhimdir.
Vaqt o'tib, yuqori qonli glyukoza miqdori diabetning surunkali asoratlariga, ko'z, buyrak, nerv va yurakka ta'sir qilishi mumkin. Qandli diabet va yuqori darajali insulinli javob, shuningdek, ayrim saraton rivojlanish xavfi bilan bog'liq.
Ko'pgina tadqiqotlar natijalariga ko'ra, diabetik bemorlarning taxminan 30 foizini kolorektal saraton rivojlanishi, 20 foizini ko'krak bezi saratoni rivojlanishi va 80 foizga ko'proq oshqozon osti bezi saratoni rivojlanishi ehtimoli bo'lgan.
Insulin ta'siri
Ko'pgina olimlar, diabet kasalligining yuqori darajada insulin darajasida, shuningdek insulin sekretsiyasini rivojlantiradigan insulin yoki diabetik dorilar orqali saraton kasalligining o'limini kuchaytiradi, deb o'ylaydi.
Bir necha yillar davomida ortiqcha insulinning zararli ta'siridan azob chekayotgan 2-toifa diabetga chalingan odamga, shakarni kamaytiradigan insulinni ko'paytirganda yoki sizda dori beradigan bo'lsa, siz ko'proq muammolar keltirasiz.
Insulin tuyadi oshiradi va bemorni diabetik holga keltirib, katta vazn ortishiga olib kelishi mumkin.
Odatda, vaqt o'tishi bilan ularning holati yomonlashadi va ular ko'proq saraton xavfiga olib boradigan ko'plab dori-darmonlarni talab qiladi. Insulin - o'sishni ta'minlaydigan gormon bo'lib, ortiqcha insulinga o'xshash o'sish omili yoki IGF-1 uchun retseptorlarga ulanish orqali o'simtani o'sishini bevosita to'g'irlashi mumkin.
Qanday yomon xun kasalliklarga olib keladi?
Hatto qandli diabet bo'lmagan odamlarda ham shakar va oq unli dietalar qon shakar va insulin ta'siriga ta'siri tufayli saraton xavfini oshiradi. Qayta qilingan karbonhidratlarga boy ovqatlanishning surunkali ta'siri bevosita saraton kasalligini targ'ib qilish uchun to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ko'plab dalillar mavjud.
Yuqori glisemik dietalar tufayli glyukoza miqdorini surunkali ko'targan diabet bo'lmagan insonlar ham kolorektal saraton xavfini oshiradi. Shakar va oq un bilan tayyorlangan mahsulotlar qondagi glyukozada xavfli shpikalar hosil qiladi va shuning uchun yuqori insulin ishlab chiqarishga olib keladi. Yuqori miqdorda glyukemik yuk (GL) mahsulotlarini o'z ichiga oladigan dietalar bir nechta saraton xavfini oshiradi. Ko'pgina tadqiqotlarning meta-tahlillari dietada yuqori glitsemik yuk oziq-ovqatlarini iste'mol qiladigan odamlarda kolorektal saraton xavfining 26 foizga ko'payishini aniqladi.
Demak, sizda diabet bormi yoki yo'qmi, bir narsa aniq: 2-toifa diabetning oldini olish yoki qaytarish uchun eng yaxshi parhez (shuningdek, 1-turdagi qandli diabetga chalinishning eng ko'p muddati) saratonni himoya qilish bo'yicha eng yaxshi parhez hisoblanadi.
Nutritorial diet uslubi diabetni qaytarish, yuqori qon bosimini qaytarish va saraton kasalligidan himoya qilish uchun maxsus mo'ljallangan. O'z sog'lig'ini saqlab qolmoqchi bo'lganlar uchun bu kasalliklarni tiklash uchun tasdiqlangan yondashuv.
Oziqlantiruvchi parhez
Bu tavsiya etilgan diet uslubi kaloriya nisbatiga yuqori darajada oziqlantiruvchi moddalar bilan yaratilgan. Yuqori ratsionda etarli yashil va kraxmalli sabzavotlar, loviya, xom yong'oqlar va urug'lar va ba'zi yangi mevalar mavjud. Bunday oziq-ovqatning zich, o'simlikka boy dietali uslubi 2-toifa diabetni samarali ravishda qaytarib berish va qon bosimini normalizatsiya qilish uchun ko'rsatilgan.
Bu diet yonilg'i uyali ta'mirlash orqali olingan mikroelementlar yuqori darajada, tana yog'ini kamaytiradi va organizmni ichkaridan davolaydi, bu esa kasallikning dramatik o'zgarishini keltirib chiqaradi.
Men tibbiy kareram davomida minglab odamlar bilan bu foydani kuzatganimdan tashqari, natijalar hujjatlashtirilgan va tibbiy jurnallarda ham e'lon qilingan.
Natijalar, bemorlarning 90 foizida 2-toifa diabet kasalligini bartaraf etishga imkon beradi. Ushbu yondashuv giyohvand moddalardan foydalanishdan ko'ra samarali va xavfsizroqdir. Nutritsional parhez doimiy vazn yo'qotish , qon bosimini pasaytirish va xolesterinni kamaytirish uchun eng yaxshi natijalarni qo'lga kiritadi va Amerika bo'ylab odamlar bundan buyon har qachongidan ham muhtojdir.
Doktoringizga murojaat qiling
Buning qanchalik kuchli ekaniga alam qilmang. Agar siz diabet yoki yuqori qon bosimi uchun dorilarda bo'lsangiz, ushbu dasturga kirishdan avval shifokoringiz bilan gaplashing muhimdir, chunki siz dori-darmonlarni konusli bo'lishini va ko'pincha butunlay yo'q qilinishini bilib olasiz.
2-toifa diabetga chalingan odam oshqozon osti bezi ustidagi stressni keltirib chiqaradigan ortiqcha vazn yo'qotadi, insulin hujayralarining yanada funktsional zaxirasi qoladi. Biroq, bu faqat vazn yo'qotish emas, balki u tana vujudga mikronutrientlar va hujayra ta'mirlashni yoqish kerak bo'lgan fitokimyasallar bilan suv. Ushbu dasturni ta'qib qilayotgan qandli diabetga chalinganlarning ko'pchiligi diabetga chalinmasligi uchun, ularning ortiqcha vaznini yo'qotmasdan oldin bo'ladi.
Ushbu ma'lumotlarning maqsadi odamlarni ko'proq o'rganish va yaxshi natijalarga erishishga undashdir. Juda ko'p hollarda qon bosimi va diabetga chalingan kishilar kasal bo'lib qolishlari va qolgan umrining dori-darmonlarini qabul qilishlari kerak deb hisoblashadi. Ular yo'q.
Manbalar:
Janghorbani M, Dehqani M, Salehi-Marzijarani M. M.Insulin davolash va saraton xavfini tizimli tahlil qilish va tahlil qilish. Gorm xuruji 2012, 3: 137-146.
Vigneri R, Frasca F, Schiacca L va boshq. Qandli diabet va saraton. Endocr Relat Saraton 2009, 16: 1103-1123.
Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C va boshqalar: Glisemik indeks, glitsemik yuk va saraton xavfi: meta-tahlil. Am J Clin Nutr 2008, 87: 1793-1801.
Fuhrman J, Singer M. Yuqumli, o'simliklar bilan boy diet-uslubi bilan kardiovaskulyar parametrlarni takomillashtirish: namunali holatlar bilan bemorni tadqiq qilish. Amerikalik hayot tarzi dori jurnali. 1559827615611024. 15 oktyabr 2015, doi: 10.1177 / 1559827615611024.
Dunaief DM, Fuhrman J, Dunaief JL, Ying G. Glycemic va kardiovaskulyar parametrlari 2-toifa diabetdagi yuqori oziqlantiruvchi zichligi (HND) dietasi bilan yaxshilandi. Profilaktik tibbiyot jurnalini oching. 2012 yil avgust; 2 (3): 364-371