Siz hech qachon uyqudan uyg'ongan va siz hali ham orzu qilgan deb o'ylaysizmi? Uxlab yotganida yoki uyg'otgandan so'ng, gallusinatsiyani boshdan kechirish juda keng tarqalgan. Ko'pincha vizual bo'lsa-da, bu gallyutsinatsiyalarni, shu jumladan uyquni yo'qotish bilan bog'liq bo'lgan qator usullar mavjud. Uyquga bog'liq gallyutsinatsiyalarga nima sabab bo'ladi? Ushbu hodisalar va nima uchun ular sodir bo'lishi mumkinligi haqida bilib oling.
Uyqush o'tishlari bilan assotsiatsiya
Odamlar gallusifikatsiya haqida xabar berganlarida, ular odatda ingl. Tajribani tasvirlaydi: atrofdagi biror narsalarni ko'rish yoki atrofdagi narsalarni noto'g'ri talqin qilish (illüziya deb ataladi). Masalan, siz shiftni tekshirib turadigan xatlarni ko'rishingiz yoki xonada turgan soya ko'rinishida chiroqni noto'g'ri tushunishingiz mumkin.
Vizual tajriba ustun bo'lishiga qaramasdan, ba'zi holuksinatsiyalar eshitishni o'z ichiga olishi mumkin. Bu eshitish qoldiqlari baland ovozli tovushlardan yoki boshqa ogohlantirishlardan farq qilishi mumkin. Bundan tashqari, teginishli gallyutsinatsiyalar bilan nimani his qilish yoki hatto kinetik gallyutsinatsiya bilan harakat qilish hissi ham mavjud.
Uyquga ketayotganda yuzaga keladigan xiraliklarni gipnagogik gallyutsinatsiyalar deyiladi. Ular ko'pincha tezkor ko'z harakati (REM) ning to'satdan boshlanishi uyquga yaqinlashganida uyqu tufayli yuz beradi. Ertaga nisbatan ko'proq tarqalgan REM uyqusidan uyg'onganda, gipnopompik gallyutsinatsiyalar paydo bo'lishi mumkin.
Tarqalishi
Turi turlicha bo'lishiga qaramay, halüsinasyonlar ajablanarli darajada keng tarqalgan. Insonlarning 25-37 foizi gipnagagogik gallyutsinatsiyalarga duch kelganligi taxmin qilinadi. Hipnopompik gallyutsinatsiyalar odamlarning 7 foizdan 13 foizigacha ta'sir qiladi. Uyqusiz uyg'unlashuvlar yoshlar orasida, ayniqsa, o'smirlik davrida va yoshi kattalar orasida ko'rinadi.
Bundan tashqari ular ayollar tomonidan ham tez-tez xabar qilinadi.
Birgalikda harakat qilish
Halüsinasyonlar boshqa alomatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ular odatda uyqu falaj bilan birga yashaydilar. Buzilgan odamni hayratda qoldirishi va yotoqdan chiqishi mumkin. U uyqu bilan bog'liq bo'lgan boshqa xatti-harakatlarda, masalan, uyqu holatida va uyqu bilan gaplashishda namoyon bo'ladi. Halüsinasyonlar kunduz davomida mustaqil ravishda ham sodir bo'lishi mumkin.
Kompleks xirurgiya
Kechasida paydo bo'ladigan murakkab ingl. Gallyutsinatsiyalar alohida tajriba bo'lishi mumkin. Kutilmaganda uyg'onganidan so'ng, tasodifiy tushni esdan chiqarmasdan, ta'sirlangan odam murakkab va yorqin vizual sahnani hallusinatsiya qilishi mumkin. Bunga odamlar va hayvonlarning kattaligi yoki shakli buzilgan bo'lishi mumkin.
Nisbatan harakatsiz bo'lsa-da, u haqiqiy va qo'rqinchli ko'rinishi mumkin. Uzoq vaqt davomida davom etishi mumkin. Vaqti-soati kelganida uyg'oq bo'lishiga qaramasdan, u REMning uyqusizligidan kuzatilishi mumkin. Chiroqlar yoniq bo'lgani kabi, halüsinasyon yo'qoladi. Ushbu murakkab gallyutsinatsiyalar noyob sabablarga ega bo'lib, turli xil tibbiy sharoitlarga bog'liq bo'lishi mumkin.
Sabablari
Yuqorida aytib o'tilganidek, uyqu o'tishlari bilan bog'liq halüsinasyonlar kamida vaqti-vaqti bilan umumiy popülasyonun yuqori qismida bo'ladi. U faqat orzu tushunchalarini uyg'unlikda namoyon qilishi mumkin.
Bu bir-biriga o'xshash holatga olib keladi. Uxlashdan ko'ra u yomonlashishi mumkin. Bu uyqudan uyg'onish davrida normal holat bo'lishi mumkin, ammo u ba'zi hollarda boshqa sharoitlarda ham ko'rish mumkin.
Gallusinatsiyalar odatda narkolepsiyada uchraydi. Bu holat parchalanish uyquni, kunduzgi uyqusizlik, uyqudagi falaj va ko'pincha katapleksiya bilan bog'liq.
Murakkab holüinasyonlar bir oz nodir va nevrologik yoki ingl. Tartibsizlik mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Ular Parkinson kasalligida yoki Lewy organlari bilan demansiyada paydo bo'lishi mumkin. Ko'zni yo'qotganda, ayniqsa ko'rlikda, miyadagi oksipital lobda buzuq tasvirlar paydo bo'lishi mumkin.
Aslini olganda, miya ko'zdan signal kiritishning etishmasligi tufayli ingl. G'oyalarni yaratishga kirishadi.
Bundan tashqari, halüsinasyonlar modda foydalanish, psixiatrik kasalliklar va boshqa uyqu bozuklukları bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Hozirgi yoki o'tmishda spirtli ichimliklarni yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish halol bo'lishi mumkin. Anksiyete va boshqa ruhiy kasalliklar, shuningdek, shizofreniya, gallyutsinatsiyalarni uyg'otishi mumkin. Uyqusizlik , xususan, uxlab qolish qiyinchiliklari va ehtiyojlarini qondirish uchun etarli bo'lmagan uyqu, shuningdek, halüsinasyonları keltirib chiqaradi. Uyqu etarlicha mahrum bo'lgan taqdirda, odamlarning 80 foizi ingl. Halüsinasyonlar ko'radi.
Agar qat'iyatli va bezovtalanadigan bo'lsa, gallyutsinatsiyalarning boshqa potentsial sabablarini bartaraf etish muhimdir. Noqonuniy va O'chokli kabi tibbiy sharoitlar chiqarib tashlanishi kerak. Dori vositalarini yoki moddalarni iste'mol qilish oqibatlarini hisobga olish kerak. Psixiatrik muammolarni aniqlash va davolash kerak. Boshqa uyqu buzilishlari, jumladan, qorong'ulik va portlash boshi sindromi , shuningdek, uyqu falaji chiqarilishi kerak.
Qachon yordam so'rash kerak
Uyqu atrofidagi halüsinasyonlar muammoli bo'lsa, uyqu mutaxassisi bilan ushbu alomatlardan qutulish yo'llari haqida gapiring. Ba'zi hollarda, hodisalarni tushunish, ongni uyquga qaytarish uchun etarli.
Manbalar:
Amerika uyqu tibbiyot akademiyasi. Uyqu buzilishining xalqaro tasnifi , 3-nashr. Darien, IL: Amerika Kutish Tibbiyot Akademiyasi, 2014.
Mahowald M, Woods S, Schenck C. "Uyqu orzularini, uyg'onish hollari va markaziy asab tizimini". 1998 yilgi dovyurak; 8: 89-102.
Ohayon M. "Umumiy populyatsiyada gallyutsinatsiyalar va ularning patologik assotsiatsiyalarining tarqalishi". Psychiatry Res 2000, 97: 153-64.
Ohayon M, Priest R, Caulet M, Guilleminault C. "Gipnagik va gipnopompik gallyutsinatsiyalar: patologik hodisalarmi?" Br J Psychiatry, 1996; 169: 459-67.
Silber MX, Hansen M, Girish M. "Kompleks qoraqulchan ingl. Gallyutsinatsiyalar." Sleep Med 2005, 6: 363-6.