Savol: Siniqdan so'ng fizikaviy davolanishni talab qilyapmanmi?
O'tgan yili to'pig'imni sindirdim va uni ta'mirlash uchun operatsiya qilishim kerak edi. Men jismoniy terapiya bilan shug'ullanardim, ammo yaqinda jarrohligimdan foydalanadigan apparat mening oyoqlarimdan bezovta qila boshladi va mening harakatim cheklangan edi. Mening jarrohim apparatni oyoqlarimdan olishni maslahat berdi.
Oyoq Bilakchasidan olib tashlangan apparatni olganimdan keyin fizika terapiyani talab qilamanmi?
Javob:
Agar sizda sinish kuzatilgan bo'lsa va tanaffusni ta'mirlash uchun ochiq rezektsiya ichki fiksatsiyasi (ORIF) zarur bo'lsa, siz harakatlanish oralig'ini (ROM) va kuchingizni yaxshilash uchun jarrohlikdan so'ng jismoniy terapevtni ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Siz odatdagi faoliyat va funktsiyaga qaytish uchun ko'p mehnat qilgandirsiz.
Jiddiy sinish va ORIF protsedurasidan keyin ko'p marta siz ROMda va funktsional harakatdagi kamchiliklar bilan qoldirilgan bo'lishingiz mumkin. Bunday holatda, sizning jarrohingiz sizning sinishingizni dastlab stabillashgan metall apparatga ega bo'lishingizni tavsiya qilishi mumkin.
Agar sog'ayganingizdan keyin suyaklaringizdan apparatni olib tashlash kerak bo'lsa, siz yana harakatga o'tishingizga yordam beradigan usuldan keyin fizik davolanishdan foydalanishingiz mumkin.
Sizning jismoniy terapiyani baholashdan nimani kutish mumkin?
Uskuna olib tashlangandan so'ng, operatsiyadan keyin oyoq Bilagi zo'r (yoki boshqa tana qismini) barqarorlashtirishga yordam beradigan dumli yoki olinadigan immobilizatorni ishlatish ehtimol.
Ushbu immobilizatsiya davri tez-tez ROMni yo'qotishiga va immobilizerda tananing qismi atrofida kuchga olib keladi.
Jismoniy terapiyani baholash davomida sizning terapevtingiz turli o'lchamlarni talab qiladi. Bunga quyidagilar kiradi, ammo ular bilan cheklanmasligi mumkin:
- Harakat oralig'i (ROM)
- Kuch-quvvat
- Jarrohlik yara to'qimasini baholash
- Funktsional harakat
- O'tish va vaznli vaziyat
- Og'riq
Uskuna olib tashlashdan keyin davolash
Sinishdan so'ng suyakdan apparatni olib tashlashning eng ko'p tarqalgan sababi og'riq yoki ORIF saytining atrofida harakatlanish va ROMni yo'qotishdir. Shuning uchun, sizning jismoniy terapi davolanishingiz, odatda yaralangan tananing atrofida normal ROMni qayta tiklashga qaratiladi.
Davolanish, ehtimol apparatni olib tashlashdan bir necha haftadan keyin boshlanadi va sizning fizik-terapevtingiz sizning dastlabki baholash vaqtida aniqlangan buzuqliklarga e'tibor beradi.
Sizning jismoniy terapevtingizdan kutish mumkin bo'lgan muolajalarning ba'zi turlari quyidagilardan iborat:
- Yurish mashqlari . Agar oyoq bilaguzuk kabi pastki ekstremizmdan olib tashlangan apparat bo'lsa, operatsiyadan keyin siz, ehtimol, yurish yoki yostiq bilan yurishingiz mumkin. Sizning jismoniy terapevtingiz siz bilan ikki tayoqchani bitta tayoqchaga, so'ngra qayiqqa o'tishda yordam berish uchun sizga yordam berishi mumkin. Nihoyat, yurish ta'limining maqsadi hech qanday yordamchi qurilmadan mustaqil ravishda yurish imkoniyatiga ega bo'lishdir.
- Harakat oralig'i . Ehtimol, apparatni olib tashlash sizning singan qo'shma atrofingizdagi cheklangan ROM tufayli amalga oshirildi. Sizning jarrohlik amaliyotingizni olib tashlashingizdan so'ng, davolanishga ruxsat berish uchun odatda immobilizatsiya davri bor. Uskunani olib tashlashdan so'ng fizika terapiyasining asosiy yo'nalishi normal ROMni qayta tiklashdir.
Birgalikda mobilizatsiya va ROM mashqlari sizning qo'shilish atrofingizdagi harakatni yaxshilash uchun amalga oshirilishi mumkin. Sizning ROMni takomillashtirish uchun aniq mashqlarni qanday bajarish kerakligini aniq bilib oling va o'zingizning fizik-terapevtingiz sizning uyingizda ishlashi uchun har qanday ko'rsatma va mashqlarni yozib qo'ying.
- Kuch-quvvat . Sizning apparatni olib tashlash operatsiyasidan so'ng siz jarrohlik saytida kuchingiz chegaralanganligini sezishingiz mumkin. Operatsiyadan keyingi immobilizatsiya davri mushaklarning zaiflashishiga va atrof muhitga olib kelishi mumkin. Quvvatni va umumiy harakatni yaxshilash uchun maxsus kuchaytirish mashqlari kerak bo'lishi mumkin.
- Skarning harakatlanishi . Jarrohlik operatsiyasidan so'ng siz jarrohlik jarohatlariga duchor bo'lasiz, bu erda siz jarrohingiz apparatni olib tashlash uchun teri va mushaklaringizni kesib tashlaydi. Jarrohlik shilliq qavati rivojlangan bo'lishi mumkin, va skar massaji kabi o'ziga xos metodlar shilliq qavat atrofida harakatlanishni yaxshilash uchun foydali bo'lishi mumkin.
- Og'riq va yallig'lanishni boshqarish . Sizning apparatni olib tashlash operatsiyasidan so'ng siz jarrohlik hududida og'riqlar va shish paydo bo'lishi va sizning sinish joyingiz atrofida bo'lishi mumkin. Sizning jismoniy terapevtingiz postoperativ og'riqlaringizni va shishishni boshqarishga yordam beradigan turli xil davolanish usullarini qo'llashlari mumkin. Muz va issiqlik kabi TENS yoki ultratovush kabi boshqa jismoniy vositalar ham foydalanish mumkin. Og'riqni davolash uchun qanday davolanish usullarini qo'llashni aniq bilib oling va agar sizda mavjud bo'lsa, o'zingizning jismoniy terapevtingizga savol bering.
O'zingizning davolanish jarayonida muvaffaqiyat qozongandan so'ng, jismoniy terapevt o'zingizga qaytib kelishni xohlashingiz mumkin bo'lgan muayyan tadbirlarda siz bilan birga ishlaydi. Balans va proprioception bo'yicha ishlash uchun BAPS kengashidan foydalanishingiz mumkin va yuqori darajali atletika va dam olish tadbirlariga qaytishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, o'tish va plyometrik treninglar zarur bo'lishi mumkin.
Jismoniy terapiya uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
Sizning apparatni olib tashlash operatsiyasidan bir necha hafta o'tgach, fizik davolanishni boshlashingiz mumkin. Harakat doirasi va mustahkamlik tezligi tezda amalga oshirilishi mumkin va 4-6 hafta ichida oldingi funktsional darajangizga qaytib kelishingiz kerak.
Jarrohlik va jismoniy terapiya muvaffaqiyatli bo'lsa, operatsiyadan oldingi holatiga nisbatan rivojlangan ROMni va harakatni va og'riqni kamaytirish kerak. Shuni yodda tutingki, har bir kishi turli darajalarda davolaydi, va har bir kishining o'ziga xos jarohati boshqacha. Shifokoringiz bilan gaplashib turing, shunda siz o'zingizning aniq shartlaringizni kutishingizni aniq bilasiz.
Bir so'zdan
ORIF apparatini olib tashlashdan keyin fizika terapiyasi ROM va quvvatni maksimal darajaga ko'tarish va normal harakatga va funktsiyaga tez va xavfsiz tarzda qaytish uchun foydali bo'lishi mumkin. Jismoniy mashg'ulotda g'ayratli va mashaqqatli mehnat qilib, siz apparatni olib tashlash operatsiyasidan so'ng muvaffaqiyatli natijaga erishish imkoniyatingizni oshirasiz.