Foyda, tavakkalchilik va ehtiyotkorlik
Kimyoviy terapiya vaqtida bronzadan o'tish xavfsizmi? Agar siz quyosh saloniga borishni yoki plyajga borishni o'ylab ko'rsatsangiz, saraton kasalligida bronzlaşma haqida bilishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Ba'zi kemoterapi dori-darmonlarni chuvalchanglar bilan aralashtirib yubormasligingiz ehtimoldan yiroq emas, ehtimol, siz saraton bilan yashayotganlar uchun quyosh qanday foydali bo'lishi mumkinligi sizni hayratda qoldiradi.
Umuman, tananing foydasi va xatarlari
Saraton kasalligini davolash paytida bronzlaşma haqida maxsus choralar va tashvishlar mavjud. Kemoterapiya bilan bir qatorda radiatsiya terapiyasi ham yonish xavfini sezilarli darajada oshirishi mumkin. Ammo birinchi marta saraton kasalligini davolashdan o'tmagan bo'lsangiz tananing umumiy xavfi haqida gapiraylik.
Mumkin xavflar
Quyoshning quyosh yoki teri quyqasida amalga oshirilayotganini aniqlash uchun bir necha asosiy xavflar mavjud. Biroq, qorin bo'shlig'i ko'rpa-to'shaklari saraton xavfini faqat bir marta tashrif buyurishi mumkin.
- Sunburns
- Teri saratoni xavfi
- Terining qarishi, erta burish
Mumkin bo'lgan foydalar
Eng ko'p terini sezish xavfi haqida eshitgan bo'lsak-da, quyidagi afzalliklar mavjud:
- D vitamini emdirilishi
- Yaxshi his qilaman!
Kemoterapi paytida tananing xatarlari va foydalari
Agar saraton kasalligidan davolanishni boshlamasangiz, bronxlashning mumkin bo'lgan xavf-xatarlari va foydalari bilan bir qatorda, siz kemoterapi olganingizda xabardor bo'lishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar mavjud.
Bu nafaqat tananing xavfliligi, balki quyoshga ta'sir qilishning (yoki D vitamini darajasining yaxshi bo'lishiga ishonch hosil qilish usuli) saraton kasalligiga chalingan odamga qaraganda ko'proq ahamiyatga ega bo'lganligi sababli, diqqat bilan ko'rib chiqishga arziydi. Boshqacha aytganda, saraton kasalligida davolanayotganingizda ba'zi holatlarda ehtiyotkorlik bilan va cheklangan quyosh ta'sirining ahamiyati kattadir!
Foyda
Kichkina quyoshni olishning foydasi - D vitamini absorbsiyasidir. Ko'p tadqiqotlar - sakkiz yuzdan oshiq, D vitamini etishmovchiligi bir nechta saratonga moyilligini va saraton kasalligiga chalinganlarning hayotini saqlab qolish mumkinligini ko'rsatdi. past D vitamini darajasi bo'lganlar uchun past. Shu bilan birga, Qo'shma Shtatlardagi ko'pchilik odamlar D vitamini etishmasligi hisoblanadi.
Ehtimol siz D vitamini sut mahsulotlaridan olishingiz mumkinligini eshitgansiz, lekin ba'zi yo'llar bilan bu noto'g'ri ma'lumotdir. Saraton kasalligini oldini olish uchun D vitamini ustida ish olib boradigan ishlar (va saraton kasalligi bilan yashaydiganlar uchun) kunlik qabul qilish kamida 1000 yoki 2000 ta xalqaro birlik (IU) bo'lishi kerakligini ko'rsatadi. Bir stakan sutning o'rtacha 100 IU borligini hisobga olsak, bu juda ko'p sut. Buning aksincha, quyoshda quyoshli kunda tirnoqlarda va t-shirtlarda tashqariga chiqish tanaingiz 5000 IU ning yuqori qismiga bir necha daqiqada singib ketishiga olib keladi.
Agar siz D vitamini darajasini bilmasangiz, kelgusi uchrashuvingizda onkologingiz bilan suhbatlashing va uni tekshirishni so'rang. Laboratoriya natijalari uchun odatiy "normalar" 30 va 80 IU orasida bo'lib, sizning raqamingiz haqida faqat normal oraliqda emas, balki emas, balki so'rashga ishonch hosil qiling.
Ba'zi tadkikotlar, 50 yoki undan yuqori darajada yaxshi omon qolish stavkalari bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi. Doktoringiz bilan suhbatlashing va uning fikri bo'lmasdan qo'shimchalar olishni boshlamang. Faqat vitamin va mineral qo'shimchalar kimyoviy davolanishga to'sqinlik qila olmaydi, ammo D vitamini miqdori juda katta bo'lib, buyrak toshlariga olib keladi.
Xatarlar
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ayniqsa, teri kasalligida bronxlash, teri saratoni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Eng muhimi shundaki, siz kemoterapiyadan o'tayotganingizda, bir nechta kemoterapi dorilari quyoshga nisbatan sezgirligingizni oshirishi mumkin. Bu fototoksiklik yoki fotosensitivlik deb ataladi.
Ushbu ma'lumotni tekshirish uchun vaqt ajratib , kemoterapi dori-darmonlari fotosensitivlikka olib kelishi mumkin .
Yodingizda bo'lsin
Ko'pgina odamlar, tez-tez kimyoviy terapiya bilan ta'minlanadigan soch to'kilishidan keyin skalplari osonlik bilan yuqtirishning qiyin yo'lini tushunishdi. Shlyapa foydalaning yoki quyosh kresloidan foydalaning. Sizning sochlaringiz sizni butunlay yo'qotishingizdan avval sizning sochingiz tushganligi sababli, ilgari sizdan kamroq himoya qilishingiz mumkinligini yodda tuting.
Tanlash uchun muqobillar
Saraton kasalligini davolashda bronzlash ko'rinishini xohlaganlar uchun bronzlash kukuni yoki kremlarini ishlatish imkoniyati mavjud, garchi ular terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin. DHA foydalanish orqali buzadigan amallar tanlovi tavsiya etilmaydi. Saraton kasalligiga chalinganlar uchun nafaqat bu yaxshi fikr emas, balki ular saratonga olib kelishi mumkin bo'lgan genetik o'zgarishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar mavjud. Tarkib tabletkalari FDA tomonidan tasdiqlanmagan va hatto aralashmalarga saratonlarni qo'shmasdan ham xavfli bo'lishi mumkin.
Radiatsion terapiya jarayonida tannarx
Radiatsiya terapiyasi vaqtida terining foydalari va xatarlari ham bo'lishi mumkin, ammo bu xavflar radiatsiya terapiyasining joylashuviga bog'liq - bu maydon quyoshga ta'sir qiladimi yoki yo'qmi.
Foyda
Kemoterapiya oladiganlar uchun D vitamini kabi muhim bo'lganidek, odamlar vitamin D darajasini bilish uchun radiatsion davolanishni qabul qilish va ularning ideal doirada bo'lmasa shifokorlar bilan suhbatlashishlari muhim ahamiyatga ega. Buni isbotlash uchun ko'plab tadqiqotlar yo'q, lekin kichik quyoshning foydasi tabiatda bo'lish bilan tez-tez paydo bo'ladigan energetik kuch bo'lishi mumkin (biz bu erda tanninlash maskanlari emas, kimgadir tavsiya etilmaydi) .) Radiatsiya terapiyasining yon ta'siri eng ko'p shikoyat bo'lib, davolanish vaqtida yomonlashishga moyil bo'lgan charchoqdir.
Xatarlar
Radiatsiya terapiyasi quruqlikka va qizarilishga, ba'zan esa qorin bo'shlig'iga va hatto ochiq jarohatlarga olib kelishi mumkin. Radiatsiya terapiyasining bu yon ta'sirini quyosh yonishi bilan birlashtirish (agar fototoksiklikka olib keladigan kemoterapi dorisi bo'lsa ham kutilganidan ham yomon bo'lishi mumkin) ikki barobar bo'lishi mumkin. Ayrim sabablarga ko'ra, ba'zida radiatsiya bilan kechadigan qizarish va toshma odatda radiatsiya kuyishi deb ataladi.
Siz radiatsiya terapiyasida bo'lganingizda radiatsiya bilan ta'minlangan hududni saqlab qolish muhimdir. Masalan, siz ko'krak bezi saratoni uchun radiatsiya qabul qilsangiz, hech qanday bikini bronza yo'q. Radiatsion davolanish bilan birga quyosh yonishi tufayli yuz beradigan teri o'zgarishlarining hammasi doimiy bo'lib qolishi mumkin. Ham doimiy qorong'ilash va terining doimiy qattiqlashishi mumkin .
Quyoshning alternativlari
Kimyoviy terapiyadan o'tganlardan farqli o'laroq, terining shamollash usullari o'zgarishi bronzlash kukunlari va kremlarini hisobga olgan holda sezilarli darajada tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Kemoterapi va radiatsiya terapiyasi vaqtida quyoshdan qanday bahramand bo'lishingiz mumkin
Teri bilan eng yaxshi tikish - burun to'shaklarini butunlay bartaraf qilishdir. Ular melanoma bilan chambarchas bog'liq va saraton kasalligidan o'tib ketayotganda o'ylashni istagan oxirgi narsa boshqa saraton kasalligiga chalingan.
Vaqtni tashqarida o'tkazish uchun doktoringizga murojaat qiling. Siz kemoterapi dori-darmonlari sizni quyosh kuydirishlariga va sizni quyoshdan muhofaza qilish uchun tavsiya etadigan narsalarga tayyorlayaptimi deb so'rang. Fototoksikaning quyosh nurlari bilan to'sqinlik qilishi mumkin emasligini yodda tuting. Agar siz quyosh sezgirligiga olib keladigan dori vositalaridan birida bo'lsangiz, buning o'rniga, teringizni himoya qilish uchun kiyimdan foydalanish yoki sunblockdan foydalanish kerak.
Agar sizning onkologingiz quyoshni ishonchli tarzda toqat qilishi mumkinligini his qilsa, siz D vitaminini iste'mol qilish uchun 10 yoki 15 daqiqa davomida tashqarida bo'lgunga qadar quyosh nurini saqlab turish uchun kutish yaxshi bo'lmagani haqida so'rang, ammo uning tavsiyasiga qaramasdan, Sizning qon darajangiz bu saraton kasalligiga qarshi kurashadigan vitamin bilan qoplangan.
Pastki chiziq
Ko'pincha bunday deyilmagan bo'lsa-da, saraton kasalligida biroz quyoshni qabul qilish aslida davolovchi vosita bo'lishi mumkin, ya'ni agar vitamin D darajasi past bo'lsa. Bundan tashqari, ozgina quyosh charchoq uchun hayratlantirishi mumkin, hatto saraton kasalligiga chalingan depressiya ham davolash paytida keng tarqalgan. Ammo ehtiyotkorlik bilan, ayniqsa, agar siz nurlantiruvchi ta'sir o'tkazadigan yoki radiatsiya bilan ishlov berilgan hududlarni quyoshga chiqarishni rejalashtiradigan kimyoviy preparatni qabul qilsangiz.
Sizning eng yaxshi pul tikishingiz onkologingiz bilan o'zingizning shaxsiy xatarlaringiz va quyoshga ta'sir qiladigan manfaatlaringiz haqida yaxshi suhbatlashishdir. Sizning saraton kasalligingizda o'zingizning himoyachingiz bo'lishingiz, masalan, D vitamini darajasini so'rashingiz, davolanish bilan qanday kurashishingiz mumkin va ehtimol sizning natijangiz ham o'zgaradi.
Manbalar:
Drucker, A. va C. Rosen. Giyohvandlikka sabab bo'lgan befarqligi: aybdor dori vositalari, davolash va oldini olish. Dori xavfsizligi . 2011 yil. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, S va A. Hoff. D vitamini va saraton: bu juda muhimmi? . Onkologiya haqidagi hozirgi fikrlar . 2016. 28 (3): 205-9.