Kemoterapiya va radiatsiya davrida quyosh yonishini oldini olish bo'yicha maslahatlar
Ba'zi quyosh niqobini sarg'ayish saraton kasalligining qiyinchiliklariga dosh berishga yordam berish uchun taskin beruvchi usul singari bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, quyoshning quyuqlashishi (va xavfsizligi) bilan ishlab chiqarilgan D vitamini nafaqat saraton kasalligini rivojlanishi xavfi bilan bog'liq, balki ayrim saraton kasalligidan saqlanib qolish bilan bog'liq. Birinchi qadam sizning kemoterapi dorilaringiz quyosh yonishi ehtimolini oshirishi mumkinligini bilishdir. Sizning hayotingizdagi bu nuqtada sizga albatta kerak emas.
Bundan tashqari, quyosh kremi kiyish etarli bo'lmasligini bilish ham muhimdir.
Quyosh sezgirligi (fotosensitivite) nima?
Quyosh nuriga sezuvchanlik, nurga sezgirlik yoki fototoksiklik deb nomlanuvchi, odatdagidan ko'ra, quyoshga chidamlilikni yanada osonlashtiradi. Kemoterapiya dori-darmonlari bilan bog'liq nur ta'sirchanligi ko'pchilik fototoksikdir. Fototoksik reaktsiyalarda, kemoterapi dorilari kabi preparatlar ultrabinafsha nurlarini qabul qiladi. UV nurining bu emirilishi preparatning kimyoviy tarkibi o'zgarishiga olib keladi, bu esa teriga ziyon etkazuvchi energiyani chiqaradi.
Kemoterapevtik preparatlar qanday ta'sirga ega?
Deyarli har qanday kimyoterapiya agenti (yoki saraton bilan bog'liq bo'lmagan dorilar ham) sizni quyoshga nisbatan sezgir bo'lishga olib kelishi mumkin. Sizning dori-darmonlaringiz haqida onkolog bilan gaplashish juda muhimdir. Bundan tashqari, turli xil dori-darmonlarni birlashtirishi sizning dori-darmoningizdan ko'proq xavf-xatar tug'dirishi mumkin. Rasmga chidamliligi sababli ma'lum bo'lgan ayrim keng tarqalgan kimyoviy preparatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- 5-FU (fluorourasil)
- Metotrexat
- DTIC (dakarbazin)
- Onkovir (vinblastin)
- Taxotere (docetaxel)
- Adriamisin (doksorubitsin)
- VePesid (etoposide)
- Gemzar (gemtsitabin)
Yaxshiyamki, quyoshga nisbatan sezgirlik oshib, kemoterapiyani tugatgandan so'ng tezda ketadi.
Quyosh ta'siriga olib keladigan kimyoviy terapiya bilan qo'shimcha ta'sirga ega bo'lmagan ba'zi kemoterapötik dorilar quyidagilardir:
- Antibiotiklar, masalan, Cipro (siprofloksatsin), Levaquin (levofloksatsin), tetratsiklin, doksisiklin va Septra yoki Bactrim (sulfamethoxazole-trimethoprim)
- Lakix (furosemid) va gidrodiuril (gidroklorotiyazid) kabi diuretiklar,
- Benadryl (difenhidramin)
- Diltiazem, xinidin, amiodaron va Procardiya (nifedipin) kabi yurak dori-
- Tofranil (imipramin) va Norpramin (desipramin) kabi antidepressantlar,
- Diabetik dorilar, masalan, mikronaza (glyburit)
- Aleve (naproksen) va Felden (piroxicam) kabi steroid yallig'lanishga qarshi dorilar,
Agar kemoterapi yoki boshqa dorilar quyosh yonishini oldini olishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, eczacınıza yoki shifokorga murojaat qiling.
Vazifalar qachon boshlanadi?
Fotosuratga chidamlilik reaktsiyalari siz quyoshga ta'sir qilgandan so'ng darhol paydo bo'lishi yoki ichki makonga qaytib kelganidan keyin bir necha soat davomida aniq bo'lmasligi mumkin. Quyoshda bo'lgan har qanday qizilni sezsangiz, sunblock, quyosh kremi yoki o'g'lidan chiqing. Odatda, quyoshning yonishi to'liq baholanishi uchun bir necha soat vaqt talab etiladi.
Kemoterapi orqali o'tayotganda Quyoshda xavfsiz bo'lishga oid maslahatlar
Kemoterapi paytida terining yanada sezgir bo'lishi mumkinligini bilib, o'zingizni himoya qilish uchun nima qilsangiz bo'ladi?
Biror narsa kombinatsiyasi, odatda, eng yaxshi hisoblanadi, jumladan:
- Quyoshning quyosh nuriga ta'sirlanishini oldini oling : Quyoshning nurlari eng qizg'inlashgan paytda soat 10:00 dan to 15:00 gacha ochiq havoda vaqtingizni cheklang.
- Quyoshdan saqlaydigan onkologingizdan maslahat so'rang: Ba'zi quyosh ekranlari boshqalardan ko'ra yaxshiroq ishlaydi, va ba'zi quyosh niqobidagi kimyoviy moddalar allaqachon sezgir teringizga bezovta bo'lishi mumkin. UVA va UVB nurlariga qarshi himoya qiladigan "keng spektrli" quyosh kremini tanlashingizga ishonch hosil qiling. Bozorda quyosh batareyalari kemoterapi xavfi yuqori bo'lmagan odamlar uchun ham, etarli darajada himoya qilish-qilmasliklari jihatidan sezilarli darajada farq qiladi. Amaldagi mahsulot mahsulotlarni etarli darajada qoplashni bilishni qiyinlashtirishi mumkin, shuning uchun mahsulot UVA nurlarini bloklaydigan tarkibiy qismlar mavjudligiga ishonch hosil qilish uchun yorliqni tekshiring. Yangi shisha quyoshdan tayyorlangan shishaga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. O'tgan yil shishasi endi samarasiz bo'lishi mumkin.
- Teri juda sezgir bo'lsa, quyosh nuridan foydalanish kerak bo'lishi mumkin: Quyoshdan tashqari yoki sunblockdan tashqari sunblockdan foydalanishingiz mumkin. Samarali bo'lgan sunblocklar sink oksidi va titanium dioksidni o'z ichiga oladi. Sunblocklar shaffof emas (o'ylaymanki, oq burun) va ba'zi odamlar bu mahsulotlardan foydalanishga shubhalanishadi, lekin oq burun yoki yuz og'riqli kuyishdan qochishga arziydi.
- Yopish: Faqat quyosh kreslolarına tayanmang. Tanangizning nozik qismlarini yopish uchun keng ko'ylaklar va uzun ko'ylaklar, kiyim-kechaklarni taqinglar. Engil to'quv matolari eng yaxshi himoya qilish imkonini beradi.
- Soyadan foydalaning: daraxt ostida soyada joy toping yoki soyabon ostida o'tir. Daraxtlar yashaydigan yo'llar bo'ylab yurish.
- Sizning lablarini unutmang: Quyidagi dasturni yutib yuborsangiz, ayniqsa lablar uchun mo'ljallangan sunscreens odatda xavfsizdir.
- Ko'zlaringizni unutmang: Quyoshdan saqlovchi ko'zoynaklar UV-dan himoya qilish.
- Boshingizni unutmang: Biz yangi sarg'ish va zaif skalplarni himoya qilish haqida bilib olgan saratondan qutulganlarning ko'pchiligi bilan suhbatlashdik. Peru quyoshda issiq bo'lishi mumkin, lekin paxta ro'moli himoya qilishda qulay bo'lishi mumkin.
- Teri to'shamasidan qochishingiz kerak: nafas olishni faqatgina kuyishingiz mumkin, ammo teri saratoni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.
- Yodingizda bo'lsinki, o'tmishda qilganingizdan ko'ra, siz kemoterapiyadan o'tayotganda quyoshga boshqacha munosabatda bo'lishingiz mumkin. Agar siz osongina tanlangan kimgadir bo'lgan bo'lsangiz, hozir siz quyoshga yoqqan bo'lishi mumkin.
Quyosh ta'sirchanligi va radiatsiya terapiyasi
Kemoterapi quyosh yonishi xavfini oshiradigan yagona davolash emasligini yodda tutish muhimdir. Radiatsiya terapiyasi bilan, kuyishga moyilligi, asosan, tananing radiatsiya bilan ishlaydigan hududlarida sodir bo'ladi, ammo kimyoviy terapiyadan farqli o'laroq, yonish uchun moslashuv so'nggi davolashingiz tugashi bilan yillar davom etishi mumkin. Agar siz radiatsiya terapiyasini boshdan kechirgan bo'lsangiz, quyoshni himoya qilishni uzoq muddatli maqsadga qaratishni xohlashingiz mumkin. Sizning so'nggi davolanishingizdan so'nggina yonish moslamasi emas, balki sizning teri va quyosh shikastlanishidagi radiatsiya shikastlanishining kombinatsiyasi teri saratoni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.
Saraton kasalligida quyosh ta'siridan foydasi bormi?
Intuitiv ravishda saraton kasalligida ba'zi quyoshlarga ta'sir qilish foydali bo'ladi. Tashqariga chiqish, toza havo bilan nafas olish va yurish demak, his-tuyg'ularingizni yaxshi his etishingiz mumkin. Tibbiy tadqiqotlar shu sezgi bilan bog'liq. Yuqori darajadagi vitamin D darajasi erta davrli o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlarda o'ngda saqlanib turishi bilan bog'liq bo'lib, yoz oylarida o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlar jarrohlik amaliyotida yaxshi natijalarga erishishi mumkin. Boshqa tadkikotlar D vitamini va boshqa ko'plab saraton kasalligida yashovchanlik bilan shug'ullanishgan va natijada aralashgan natijalar mavjud bo'lib, etarli D vitamini darajasiga ega bo'lish omon qolishni yaxshilashdan ancha uzoqlashadi. Ko'pchilik o'z darajasini optimallashtiradi, agar yaxshi bo'lsa.
Yaxshiyamki, sizning D vitamini darajasini tekshirish oddiy qon testi orqali amalga oshirilishi mumkin. Onkologingiz buni tekshirib ko'rmagan bo'lsangiz, buni tekshirish uchun va past darajangizni oshirish yo'llarini muhokama qiling. Biroq sizning shifokoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak, ammo biron bir qo'shimchani ishlatishdan oldin. Ba'zi vitamin va mineral qo'shimchalar ayrim kemoterapi dori-darmonlariga aralashishi mumkin . Vitamin D qo'shimchalari (sizning onkologingiz tomonidan tavsiya etilgan bo'lsa) odatda "megadoz" qilmaguningizcha xavfsizdir. Katta dozada D vitamini olib, og'riqli buyrak toshlariga olib kelishi mumkin.
Quyoshga munosabatim qanday bo'ladi?
Agar kemoterapi paytida quyosh yonishini rivojlantirsangiz, teringizni ko'proq shikastlamaslik uchun quyoshdan tashqarida qolishga harakat qiling. Noqulaylikni bartaraf qilish uchun salqin, ho'l kompressorlardan foydalaning. Agar siz qizarib ketgan bo'lsangiz, shifokoringizni chaqiring, agar sizda quyosh yonib turgan hudud tananing sezilarli foizini o'z ichiga olsa, agar siz biror isitmani yoki chayqalishni rivojlantirsangiz yoki boshqa tashvishlaringiz bo'lsa. Quyosh yonishini qanday davolash haqida qo'shimcha ma'lumotni tekshiring.
> Manbalar:
Drucker, A. va C. Rosen. Giyohvand moddalar bilan bog'liq ta'sirchanlik: jinoyatchilarning dori vositalari, davolash va profilaktikasi. Dori xavfsizligi . 2011 yil. 34 (10): 821-37.
> Heidary, N., Naik, H. va S. Burgin. Kemoterapötik xodimlari va teri: Bir yangilash. Amerika Dermatologiya Akademiyasi jurnali . 2008 yil. 58 (4): 545-70.
> Onoue, S. va boshq. Preparatning fototoksikligi; Dori-darmonlarni kashf etish va rivojlantirishda yangi preparatlarning phototoxic potentsialini erta in vitro identifikatsiyalash. Joriy giyohvand xavfsizligi . 2009 yil. 4 (2): 123-36.
Payne, A va D. Savarese. An'anaviy kemoterapi agentlarining katak yon ta'siri. UpToDate . Yangilangan 04/10/18.
> Smit, E. va boshq. UVA-mediatsiyaviy ta'sir o'tkazuvchanlik kasalliklarini tekshirish. Fotokimiyaviy va fotobiologik fanlar . 2012. 11 (1): 199-206.
> Zhou, W. va boshq. Sirküle qilingan 25-hidroksivitamin D darajasi erta bosqichli kichik hujayrali o'pka saratoni bilan kasallangan bemorlarda tirik qolishni taxmin qiladi. Klinik Onkologiya jurnali . 2007 yil. 25 (5): 479-85.
> Zhou, W. va boshq. D vitamini erta davrda kichik bo'lmagan hujayrali o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlarda yaxshi omon qolish bilan bog'liq. Saraton Epidemiologiya Biomarkerlari va oldini olish . 2005 yil. 14 (10): 2303-9.