Saraton kasalligida o'zingizning advokatingiz qanday bo'lishi mumkin? Agar onlaynda yoki saraton kasalligida yaqinda biron narsa o'qigan bo'lsangiz, ehtimol siz lingo haqida eshitgansiz. "O'z-o'zini himoya qilish", " kuchli bemor bo'lish " va "birgalikda qaror qabul qilish" kabi iboralar bemor-shifokor munosabatlarining paradigmalariga o'tishni taqozo etadi.
Lekin siz qanday qilib boshlaysiz? Y avlodidan oldin tug'ilganlar, saraton kasalligida bemorlar va sog'liqni saqlash xizmatlarining rolini o'rganish borasida boshqa falsafalar bilan rivojlangan. Bemorlarning simptomlari bilan tanishgan, shifokorga tashxis qo'ygan va davolanishni tavsiya qilgan, noma'lum paternalizm munosabati mavjud edi, bemor esa bu davolanishga o'tdi.
Tibbiyot o'zgarib bormoqda. «Ishtirok etadigan tibbiyot» iborasi, ushbu eskirgan model o'rniga, shifokor bilan birga saratonni davolashning eng yaxshi yo'nalishini tanlash uchun faol ish olib boradigan munosabatlarga ishora qiladi.
«Bu qarorlarimni tibbiy maktabga bormasdan qanday qilib bartaraf etishim mumkin?» Men o'zimni himoya qilishga qanday boshlay olaman? Ushbu savollarning nima uchun muhimligini tushunish uchun va o'qishga kirish uchun maslahatlar topish uchun o'qing.
1 -
Saraton bilan o'zingizni himoya qilish nimani anglatadi?O'zingizni saraton kasalligida himoya qilish sizning tashxis va davolash rejangizda faol rol o'ynashni anglatadi. Demak, siz tashxisingizni tushunasiz, davolanish variantlarining xatarlari va afzalliklarini ko'rib chiqasiz va o'zingiz uchun eng yaxshi mos keladigan davolanishni tanlaysiz.
Albatta, ushbu qarorni qabul qilishda ishtirok etish uchun o'tmish bemoridan ko'ra ko'proq narsani tushunish muhimdir. Keyinchalik, biz buni qanday qilish haqida fikr almashamiz.
Agar siz advokatni o'ylab ko'rsangiz, siz o'z huquqlaringiz uchun norozilik va kurashish uchun odamlar haqida o'ylashingiz mumkin. Bu saraton kasalligi haqida gap ketganda haqiqatdan uzoqroq bo'lishi mumkin emas. O'z himoyachingiz bo'lish sizning shifokoringiz bilan qarama-qarshilikka ega bo'lishni anglatmaydi. Aksincha, siz uchun eng yaxshi davolash rejasini tuzish uchun shifokor bilan birgalikda ishlashni anglatadi; shifokoringiz uchun yanada qoniqarli bo'lgan davolanish rejasi va imkon qadar eng yaxshi g'amxo'rlik uchun maxsus ehtiyojingizga mos keladi.
2 -
O'z-o'zini himoya qilishning ahamiyati«O'z-o'zini targ'ib qilish» tushunchasi nafaqat o'tmish fad, balki hayot va o'lim o'rtasidagi farqni to'g'ridan-to'g'ri bajarishi mumkin. Tadqiqotlar shuni aytish kerakki, bemorlarning (va saraton bemorlarining yaqinlari) o'zlarining kasalliklari haqida ko'proq biladigan va ularning tibbiy xizmatida faol ishtirok etadiganlari hayotning yanada yaxshi sifatiga ega. Ba'zi tadkikotlar hatto ular yaxshi natijalarga ega bo'lishlarini ham taklif qilishadi.
Saraton kasalligida davolanishning rivojlanishi bilan saraton kasalligiga chalinganlar uchun ko'proq imkoniyatlar mavjud. Ba'zan davolanishga oid bir nechta variant bor va faqat siz uchun eng yaxshi variantni bilib olishingiz mumkin. Siz saraton kasalligida yashayapsizmi va siz faqat davolash bilan qanday qilib tajovuzkor bo'lishni bilasiz va qanday yon ta'sirlarga toqat qilmoqchisiz. Sizning onkologingiz, do'stlaringiz, hatto sizning turmush o'rtog'ingiz va bolalaringiz saraton kasalligiga duchor bo'lgan taqdirda boshqa reja bo'yicha qaror qabul qilishlari mumkin. O'zingizni hurmat qilish, nafaqat siz uchun to'g'ri qaror qabul qilishni, balki imtiyozlardan farq qiluvchi boshqalarning fikriga qarshi turishni anglatadi.
Shu bilan birga, izlanish kengayib bormoqda, bemorlar hozirgi vaqtda ushbu ma'lumotlarga chegaralanmagan kirish imkoniyatiga egalar. PubMed kabi ma'lumotlar bazalari son-sanoqsiz tibbiyot jurnallariga tezislar va tibbiy sharoitlar uchun veb-saytlar taqdim etadi. Bir do'stim yaqinda tibbiy ko'rikdan o'tayotgan o'quvchilarga shunday dedi: "Internetdagi tibbiy ma'lumotlardan foydalanishning sababi, motivatsiya bilan birga, ko'plab bemorlar kasalliklari haqida ko'proq bilimga ega bo'ladi!".
O'z-o'zini himoya qilish nafaqat sizning opsiyalaringizni tanlashingizga va yangi davolanishlarni topishga yordam beradi, balki saraton bilan bog'liq tashvish va qo'rquvni kamaytiradi. Sizga kuch va haydovchi o'rindig'ida o'zingizni his qilasiz.
3 -
Sizning rakingiz haqida bilib olingO'zingizning advokatingizning birinchi qadami sizning saratoningiz haqida qanchalik ko'p o'rganishdir. Buni qilishning ko'plab usullari mavjud.
- Savol berish - ko'plab savollar.
- O'zingiznikiga o'xshash saraton kasalligiga chalingan ko'plab odamlarni davolash uchun mo'ljallangan, saraton kasalligida ikkinchi bir fikrni o'ylab ko'ring.
- Onkolog va boshqa saraton kasallariga chalingan guruh a'zolari tomonidan taqdim etilgan ma'lumotlarni ko'rib chiqing.
- Onlaynda yoki kutubxonangizda saratonni tekshiring.
- Onlayn saraton xastaligi, saraton tashkiloti yoki saratonni qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilishni o'ylab ko'ring.
4 -
Savol berishSizning onkologingiz bilan suhbatlashayotganda savollar berish juda muhimdir. Ushbu shifokorlar bemorlarga saraton kasalligining ichki va tashqi qismini tushuntirishga odatlanib qolgan bo'lsada, har bir kishi turli xil tajribalar bilan saraton kasaliga tashxis qo'yadi. Savollarni takrorlashdan qoniqishigacha savollarni takrorlashdan qo'rqmang.
Siz bilan birga do'stlaringizni tayinlash sizga yordam berishi mumkin, chunki keyinchalik shifokoringizning aytgan so'zlarini eslab qolasiz. Ba'zi odamlar o'zlarining shifokorlari bilan suhbatlashayotganda eslatma olishlari yoki do'stlarini eslatma olishlari mumkinligini topadilar. Shuningdek siz do'stlaringiz tomonidan taqdim etilgan yoki onlaynda topilgan ma'lumotni olib kelishingizni xohlashingiz mumkin.
Sizning shifokoringizning ko'p vaqtini olganingizdan qo'rqmang. Onkologlar savollar berishning muhimligini tushunadilar. Shuningdek, u sizga vaqtni tejash va telefon qo'ng'iroqlarining bosh og'rig'i - savollaringiz bilan imtihon xonasidan chiqib ketishingizga ishonch hosil qilish uchun.
Bir yozuvni tashriflar oralig'ida saqlang va savollar favqulodda bo'lmasa, kelgusi tashrifingizdan so'rang.
5 -
Ikkinchi fikrlarEhtimol, "2 bosh 1 dan yaxshiroq" degan eski qo'shiqni eshitgansiz. Darhaqiqat, tibbiyotda haqiqatga aylanadi va saraton kasalligiga chalinganlarning ko'pchiligi ikkinchi fikrni so'rashadi .
Shuni ta'kidlash kerakki, bitta shifokor har bir saratonning har turi va pastki turi haqida hamma narsani bilmaydilar. Shu bilan birga, ayrim saraton kasalliklarida davolanishning avjiga chiqishi, masalan, 2011 yildan 2015 yilgacha bo'lgan davrda o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlarni davolash bo'yicha yangi dori-darmonlar 2011 yildagidan 40 yil oldin bo'lgan davrga qaraganda tasdiqlangan. Ba'zi onkologlar tasdiqlangan davolanishlardan tashqari, saraton kasalligingizning muayyan molekulyar profiliga xos bo'lishi mumkin bo'lgan klinik sinovlar haqida ko'proq bilib oling.
Saratonga chalingan natijalar tibbiy markazga qarab farq qilishi aniqlandi. Masalan, yuqori darajada davolash hajmi (boshqacha aytganda, ko'p sonli jarrohlik amaliyoti) o'pka saratoni bo'lgan odamlarda omon qolish bilan bog'liq. Saratonni davolash markazini tanlash bo'yicha ushbu maslahatlarni ko'rib chiqing.
Ba'zan e'tiborsiz qolgan yana bir omil - bu shifokorning shaxsidir. Saratonga duch kelganingizda, shifokoringiz bilan uzoq vaqt davomida ishlashingiz mumkin. Shaxsingiz bilan aloqada bo'lgan shifokorni topib, sizga o'zingizni qulay va ishonchli his qilasiz.
Ba'zi odamlar tushunmaydilar, ya'ni, sizning ikkinchi (yoki uchinchi yoki to'rtinchi) fikr shifokoringiz bir xil davolash rejasini birinchi bo'lib tavsiya qilsa ham, siz o'zingiz bilan oldinga siljishingizda hech qanday barglar qoldirmaganingizni tasdiqlashingiz mumkin. parvarishlash. Ming-xotirjamlik bebaho bo'lishi mumkin.
6 -
Yaxshi tibbiy ma'lumotni Onlaynda topishOnlaynda topiladigan tibbiy ma'lumotlarning ko'pligi mavjud bo'lsa-da, bu ma'lumotni kim chop eta olishi haqida hech qanday qoidalar yo'q. Natijada, Google qidiruvida paydo bo'ladigan ma'lumotlar shifokorlar kengashi yoki keyingi eshik qo'shnisining 13 yoshli o'g'li tomonidan yozib olinishini bilish qiyin bo'lishi mumkin.
Internetda yaxshi tibbiy ma'lumot topishda nimani qidirmoq kerak?
- URL manzilini tekshiring. Agar .gov, .org, yoki .edu bilan yakunlangan bo'lsa, .com bilan tugaydigan saytdan ko'ra ishonchli bo'lishi mumkin. Ba'zi bir ajoyib saytlar mavjud, lekin ma'lumotni baholashda boshqa mezonlarni tekshiring.
- Yozuvchi kim? Maqola uchun mas'ul shaxs tibbiyot bo'yicha mutaxassismi?
- Maqola shifokor, boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi yoki tibbiy tekshiruv kengashi tomonidan ko'rib chiqilganmi?
- Ma'lumot manbalari ro'yxatda bo'ladimi? Agar shunday bo'lsa, ekspertizadan o'tgan tibbiyot jurnallarida chop etilgan tadqiqot kabi sifatli ma'lumotni olasizmi?
- Siz muhokama qilingan axborotni reklamadan aniq ajratib bera olasizmi?
- Mavzuni yanada chuqurroq tadqiq qilishni istasangiz, qo'shimcha ma'lumotlarga bog'langanmisiz?
7 -
Saraton jamiyatiga ulanishYuqorida ta'kidlab o'tilganidek, saraton kasalligi bilan kurashish guruhi, onlayn saraton kasalligi yoki saraton tashkiloti bilan bog'lanish saraton kasalligining oldini olishda bebahodir.
Eslatma: Chat xonalarida va ayrim bemorlardagi ma'lumotlar sizga tegishli bo'lmasligi yoki noto'g'ri bo'lishi mumkinligini yodda tutish muhimdir. Ammo, bu jamoalar ajoyib boshlang'ich nuqtasi bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz qaysi savollarni so'rash kerakligini bilmasangiz. Masalan, o'pka saratoni bo'lsa , nega doktoringizni molekulyar profillar haqida so'rashingiz kerak?
Har qanday shaxsiy ma'lumotni yuborishdan oldin , saraton kasallariga ijtimoiy axborot xavfsizligi bo'yicha ushbu maslahatlarni ko'ring.
8 -
Yaxshi tibbiy qarorlar qabul qilishSavollar berilganda va tibbiy ma'lumot to'plangandan so'ng, parvarish qilish haqida yaxshi tibbiy qarorlar qabul qilishingiz mumkin. O'tmishda saraton kasalligini davolash uchun bir nechta usul mavjud bo'lganidan farqli o'laroq, ko'p hollarda klinik tanlovlarda ma'qul bo'lgan va mavjud bo'lgan variantlar mavjud.
Biz hayotimizda juda ko'p qarorlar qabul qilsak, jarayonni pasaytirish, ayniqsa, saraton tashxisi bilan birga bo'lgan his-tuyg'ularni engishingizga yordam beradi .
- Shoshilmang. Saraton kasalligiga chalingan qarorlar odatda favqulodda emas, ya'ni siz ko'pincha bir necha kun yoki bir necha haftani o'tkazib, sizning qarorlaringizni tahlil qilishingiz mumkin.
- Boshqalarga gapiring. O'zingizning yaqinlaringizning tanlovlarini o'tkazing; ularni sog'liqni saqlash guruhingiz bilan muhokama qiling va saraton yordami guruhi yoki onlayn saraton kasalligi orqali boshqalar bilan suhbatlashishni o'ylab ko'ring. Shuni yodda tutingki, bu ma'lumot qimmatbaho bo'lishi mumkin, ammo yakuniy qaror oxir-oqibat siz tomonda. O'zingiz haqingizdagi noto'g'ri qaror qabul qilishda bosim o'tkazmang.
- O'zingizning afzalliklaringiz va kamchiliklarini torting . Muolajalar samaradorligini tushunish bilan bir qatorda, sizning sug'urta turmushingizdan qanaqa oqibatlarga olib keladigan yon ta'sir, xavf-xatar, boshqa xarajatlar va davolanish uchun sayohat qilish kerakligi, bola tarbiyasiga ish vaqtining tugashi.
Birgalikda qaror qabul qilish, shifokorning tavsiyalarini tinglashdan yoki roziligini olishdan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. Ushbu jarayon, davolanish imkoniyatlarining afzalliklari va tavakkallarini baholashdan tashqari, o'zingizning qadriyatlaringizni, maqsadlaringiz va ustuvorliklaringizni tanlovingiz uchun asos sifatida hisobga oladi.
9 -
O'zingizning advokat bo'lishingiz uchun kurashdaAgar siz juda ishonchli bo'lmasangiz va qarama-qarshilikni yoqtirmasangiz-chi? Agar siz uyatchan bo'lsangiz va savollar berishni xohlamasangiz nima bo'ladi? Men odamlar "yaxshi bemor" bo'lishni xohlayotganlarini eshitdim, yoki agar ular juda ko'p savollar so'ralsa yoki juda kuchli bo'lsa, shifokor ularga yoqmaydi.
Boshqalar esa ko'plab alomatlardan shikoyat qilsalar, ular gipofondriyak bo'lib ko'rinishidan qo'rqishadi. Misol uchun, agar ular keyinchalik yomonroq alomatlar mavjud bo'lsa, ular ishdan chetlatiladi, deb qo'rqishdan qo'rqib, og'riq keltirishi mumkin.
Agar siz o'zingizni himoya qilishni istamasangiz, xuddi shunday vaziyatda do'stingiz qanday qilib himoya qilishni o'ylab ko'ring. Siz nima deb so'rasangiz bo'ladi? Siz nima deysiz? Agar siz do'stingiz bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz uchun gapiring.
Agar siz hali ham qiyinchiliklarga duch kelsangiz, sizga yordam berish yoki siz bilan birga advokatni sevish mumkin. Men buni saraton kasalligiga chalingan do'stlarim uchun qildim. Biror kishi qiyin savollarni so'rashi yoki o'zingizning g'amxo'rligingizdan qoniqmagan narsalarni olib borish osonroq bo'lishi mumkin. Ushbu sozlamada do'stingiz "yomon odamni o'ynashi" mumkin. Siz esa "yaxshi bemor" rolini o'ynashingiz mumkin.
10 -
O'zingizni advokat sifatida tibbiy sug'urta bilan bo'lishingizBu sizga nafaqat sizning sog'lig'ingiz uchun, balki sizning cho'ntak kitobingiz uchun ham kerak. Ko'p sug'urta rejalari bilan, ularning aksariyati turli cheklovlar va davolanish darajalariga ega, davolash rejangiz uchun tanlovingiz shaxsiy imtiyozlaringizdan oshib ketishi mumkin. Ehtimol, siz faqat saraton kasalligida tavsiya etilgan saraton turini davolashning yondashuvini eshitgansiz. Bu sizning sug'urta rejangizda afzalroq provayderlarga (birinchi darajali) tushmaydi.
Sog'liqni saqlash sug'urtasi polisini juda diqqat bilan o'qing. Tarmoq parvarishlash xarajatlarini muzokara qilmaslik kabi keng tarqalgan xatolar qimmatga tushishi mumkin, biroq bu haqda o'ylab ko'rish oson kechadi. Sug'urta kompaniyangiz bilan sizni noma'lum tuyg'ularni qoldiradigan joylar haqida suhbatlashing va qoidalaridan istisno holatiga kirgan deb hisoblasangiz, ishingizni ko'rib chiqishni so'rang.
Agar siz o'zingizning hisobingizni bilmasangiz yoki kutmagani uchun to'lovlarni ko'rmasangiz, uni qabul qilmang. Qo'ng'iroq qilish. Ba'zida ahmoqona aralashishlar sug'urta da'vosini inkor etishga olib kelishi mumkin, hatto tug'ilgan kuningiz klinik ko'rinishda noto'g'ri kiritilgani kabi oddiy narsa. Sug'urta da'vosini inkor etishga qarshi kurashish bo'yicha ushbu maslahatlarni ko'rib chiqing.
Ba'zi odamlar barcha sug'urta jarayoni bilan g'azablangan paytda tibbiy hisob-kitob advokatini ishga olishni o'ylashlari mumkin. Sizning hisob-kitoblaringizni tushunishingiz mumkin emas, sizning sug'urta pulingizni to'lashdan bosh tortganingiz yoki shu qadar yomon ahvolga tushib ketishingiz kerakki, ushbu qog'ozlar bo'yicha tartiblash fikrlari juda ham to'kilmoqdadir. Bu yondashuvni qabul qilishingizga ikkilanishingiz mumkin, chunki bu pullik xizmatdir, bu bepul emas, lekin sizning vaziyatingizga bog'liq holda, uni faqat yolg'iz o'zi borish uchun aqlli dollar aqlsiz bo'lishi mumkin. Tibbiy qonuniy to'lovlar, aslida, AQShda shaxsiy bankrotlikning asosiy sababidir.
11 -
Advokatiyada keyingi qadamlarO'zingizning saraton kasalligingiz bilan shug'ullanishni o'rganish, tog'larga chiqish kabi. Ba'zilar, sammitga boradigan yo'lni topib, o'z sayohatlarini boshlagan boshqalar bilan bo'lishishni istashadi; qaytib berish kerak.
Albatta, saraton kasal bo'lib, har kim ham shunday yo'l tutmaydi. Shunga qaramay, «o'sha erda bo'lgan» odamlarning qo'llab-quvvatlashi va maslahatlari boshqalar uchun katta tasalli.
Marafonlarni ishga tushirishingiz yoki xalqaro miqyosda gaplashishingiz kerak emas; uyingizni tark etishga hojat yo'q. Saraton kasalligiga chalinganlar orasida ijtimoiy axborot vositalaridan foydalanish kun sayin ortib bormoqda; bemorlarni, oila tarbiyaluvchilarni, advokatlarni, tadqiqotchilarni va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislarini birlashtirgan holda ko'plab jamoalar ishtirok etadi. Darhaqiqat, saraton kasalligining eng so'nggi yutuqlaridan biri "bemorga asoslangan tadqiqot" bo'lib, kasallik bilan shug'ullanadigan odamlarning takliflariga to'g'ridan-to'g'ri javob sifatida olib boriladigan tadqiqot va klinik tadqiqotlardir.
Ko'pgina saraton tashkilotlari, masalan, LUNGevity va o'pka saratoni uchun o'pka saratoni ittifoki yoki Inspire, saraton kasalligida hamma joylarda ajoyib jamoalarga ega. Ushbu tashkilotlarning ba'zilari, shuningdek, yangi tashxis qo'yilgan odam qisqa vaqt kasallik bilan yashayotgan inson bilan bog'lanishi mumkin bo'lgan mos keladigan xizmatlar (masalan, LUNGevity Lifeline) taklif qiladi.
Oxirgi bir eslatma ustida, saraton kasalligingiz qaerda bo'lishingizdan qat'i nazar, bu haqda xabardor bo'lish yaxshi. Tadqiqotlar nafaqat davolanish uchun, balki saraton kasalligiga chalinish xavfini kamaytirishning mumkin bo'lgan usullari uchun ham olib borilmoqda.
Manbalar:
Amerika Klinik Onkologiya Jamiyati. Cancer.net Sizning e'tiboringizni tortib oling. Kirish 07/01/15.
Xagan, T. va J. Donovan. O'z-o'zini himoya qilish va saraton: kontseptsiyani tahlil qilish. Oldinga bosqichda nogironlik bo'yicha jurnal . 2013 yil. 69 (10): 2348-59.
Luchtenborg, M. va boshq. Oliy protsedura miqdori o'pka saratoni operatsiyasidan so'ng shifo topishi bilan kuchli bog'liqdir. Milliy Saraton Institutining jurnali . 31 (15): 3141-3146.