Ularga nima va qachon shifokorni ko'rish kerak
Ko'pchiligimiz yurishimiz, yiqilishimiz yoki ko'tarilgan narvonda va tizzamda to'satdan "pops" bo'lganimizda tajribaga ega bo'lamiz. Xuddi shu narsa, sizda biror narsaga erishmoqchi bo'lganingizda va tirsagingiz yoki elkangizdagi qo'shing shovqinli ovoz chiqarganda yuz berishi mumkin.
Ko'pchilik kamdan-kam uchraydigan og'riqlarni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa, tez-tez uchrasa yoki ayniqsa baland ovozda bo'lsa, bu bezovtalanishi mumkin.
Bunga o'xshash narsa odatiy deb hisoblanishi kerakmi yoki u buni ko'rib chiqishga muhtoj bo'lgan belgisi bo'lishi mumkinmi?
Popping qo'shimchalarining sabablari
Qo'shimchalar qo'shish sabablari har qanday bo'lishi mumkin. Ular odatda muammoli emas, ayniqsa og'riqlar yoki harakatlanishning buzilishi bo'lmasa. Biroq, ba'zi hollarda, popping bu va boshqa tovushlarni sezgirlashtiradigan degenerativ bir kasallikning bir qismi sifatida paydo bo'lishi mumkin.
Ba'zi keng tarqalgan tushuntirishlar orasida:
- Pufakchalar (kavitatsiya) bir-biridan tortib olinadigan bo'g'inlar shaklida paydo bo'lishi mumkin. Misol uchun, parchalar yorilib ketganda, masalan, sinoviyal (qo'shma) suyuqlikdagi azotli pufakchalar to'satdan qochib, ovoz chiqarib eshitilishga olib kelishi mumkin.
- Xamirturush yo'qotilishi va osteoartrit bilan bog'liq bo'lgan osteofitlar (suyaklar sindromi) rivojlanishi tufayli qo'shma yuzalar tobora qo'pol bo'lib qolishi mumkin.
- Birgalikda yoki g'ayritabiiy ravishda harakatlanayotganda ligamentlar (birgalikda ikki suyakni bir- biriga bog'laydigan tolali to'qimalar) qattiq va pop bo'lishi mumkin. Bu ba'zan og'riq yoki umuman hech qanday zararga olib kelishi mumkin. Boshqa paytlarda bu tovush ligamentning haqiqiy yirtilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- Qo'shilgan shikastlanishlar yoki jarrohlikdan so'ng ligamentlar yara va yorilishga moyil bo'lgan yopishqoqlik deb ataladigan jarohat to'qimasini hosil qiladi.
- Tendonlar (suyakka mushaklarni biriktiruvchi tolali to'qimalar) qo'shiq atrofida aylanib chiqqanda shov-shuvlarni eshitishi mumkin. Buni tez-tez ko'rib turibmizki, hip sindromi (shuningdek, raqqosning kestirib ham tanilgan).
Go'shtni tananing har qanday qo'shmasida paydo bo'lishi mumkin. Qo'lqopni siljitish yoki aylantirish, qo'lingizni ochish va yopish, yoki bo'yiningizni harakatga keltirish, bu yuz berishi mumkin bo'lgan ba'zi yo'llardir. Ba'zi hollarda popping - ayniqsa, tizzada eshitishni xohlamaslik kerak.
Doktorni qachon ko'rish kerak
Agar popping qo'shichi hayratlanarli bo'lsa ham, odatda og'riq va shishish kabi boshqa belgilar bilan hamroh bo'lmaguncha, bajarilishi kerak bo'lgan hech qanday narsa yo'q.
Ammo jarohatlarning mavjudligi, hatto og'riq bo'lmasa ham, shifokorni ko'rish oqilona bo'lardi. Bunga birgalikda harakatlanish oralig'ini yo'qotish yoki qo'shilib chiqqandan so'ng to'satdan qulflashni o'z ichiga oladi
O'z-o'zidan, bo'g'imlarning bo'g'imlari kelajakdagi muammolarni bashorat qilmaydi. Osteoartrit holatlarida ular kasallikning rivojlanishida ko'proq tez-tez yuz berishi mumkin. Boshqa tomondan, mashq qilish va harakat qilish orqali moslashuvchanlikni va harakatchanlikni qayta tiklashda jarohatlar yoki jarrohlik bilan kasallanganlarga tez-tez tushish mumkin.
Manba:
Kavchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. va boshq. "Birgalikda kavitatsiyani real vaqtda ko'rish". PLoS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / jurnal.pone.0119470 .;