Fibromiyalgiya va surunkali charchoq sindromi belgilari bo'lishi mumkin
Hech qanday sabab bo'lmasa, siz o'zingizning teringizni ter bilan damlamoqda deb hisoblaysizmi? Bu favqulodda kichik simptomlar ro'yxatida ko'rmaydigan fibromiyaljiya va surunkali charchash sindromining hayratlanarli, bosh karıştırıcı belgilari. Shifokorlar va tadqiqotchilar juda ko'p muammolarga duch kelmoqdalar, ammo bu bilan shug'ullanish kerak bo'lganda, bu sizning hayotingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Men ko'rgan fikrlarning bir qismi:
"To'liq terlashga nima sabab bo'lishi mumkin, u gormonalmi, barcha dori-darmonlarning yon ta'sirimi yoki ikkalasi ham birlashtiradimi? Men yozda bo'sag'ada kiyishdan bezovta emasman, chunki nuqta yo'q, faqat erimaydi".
"Men hali ko'rmaganim muammosi bor ... tushunarli ortiqcha terlash ... xuddi dushdan chiqib ketish kabi ... sochlar niqoblangan ... kiyimlar ... ho'llangan! mening turmush tarzim. "
"Oyoqlarim shu vaqt davomida sovuq va og'riqli bo'lib qoladi, lekin mening yuzim issiqlikdan terlab ketadi".
"Men juda ko'p issiqlikka dosh berolmayman, yuragim juda tez urilayapti, men juda terlayman, terlashim mumkin, terim ham sovuq bo'lishi mumkin!"
"Men, ayniqsa, boshim va bo'yinimdan - eng kuchsiz teridan terlayman".
Haddan tashqari terlash nimaga olib keladi?
Bizning terlashimiz uchun o'zimiz yoki birgalikda bir necha narsalar bo'lishi mumkin. Ular quyidagilardir:
- Avtonom nerv sistemasi buzilishi
- Issiqlik sezuvchanligi / issiqlikka nisbatan ortiqcha reaktsiya
- Oliy norepinefrin , tabiiy ravishda yoki dorilar (antidepressantlar)
- Tashvish
«Davolash mumkin» degan yagona sabab dorining yon ta'siridir va agar preparat zarardan ko'ra yaxshiroq ish qilsa, siz uchun jozibador variant bo'lmasligi mumkin.
Bu biz yashashi kerak bo'lgan yoki boshqarish yo'llarini topishimiz kerak bo'lgan alomatlardan biridir. Muhim narsalardan biri suvda qolmaslikdir - suvni va siz terlagan elektrolitlarni almashtiring, chunki dehidratsiya, albatta, qiziq bo'lmaydi. Biz sog'ayib ketganimizdan keyin alomatlar bizning barchamizga o'xshash bo'lishi mumkinligini aytib berish qiyin bo'lishi mumkin. (Siz ularni bu erdan topishingiz mumkin: Dehidratsiya belgilari. )
Mening eng katta ter terim mening peshonamda. Men tubdan yoki dushdan chiqib ketganimdan keyin, odatda, eng yomoni, va men sochimni darrov quritib yuboradigan bo'lsam, bu kulgili. Ba'zan chuqur tozalanib turadi, lekin boshqa paytlarda u faqat kelishi mumkin. O'sha kunlarda shlyapa kiyib olishim kerak, chunki sochlarning old qismi dahshatli ko'rinadi. Yozda terlash yana boshlanadi, menda tez-tez shlyapa uzaytiraman. Men peshonamga va terimga qarshi terapevrlarni sinab ko'rdim, ammo yordam berishga yordam bermadi.
Menimcha, mening ham issiqlik sezgirligi, ham otonomik disfunktsiyadan kelib chiqadi. Mening tanam juda ko'p issiqlik uchun "ushlab turish" kabi ko'rinadi va keyin tizim o'z boshlanishidan so'ng oqimni o'chirish uchun o'zini o'zi tartibga sola olmaydi.
Foto © Jupiterimages / Getty Images