Qora kohosh tez-tez issiq shovqinlarni davolash uchun tavsiya etilgan o'simlik vositasi. Menopozning keng tarqalgan alomati, issiq shishalar ostrogen darajasidagi o'zgarishlar natijasida kelib chiqadi. Ba'zi tarafdorlar, qora tanlilarning fitoestrogen sifatida harakat qilishi mumkinligini da'vo qilsa-da, qora tanlilarning issiq fleshli ta'sirini tekshiradigan tadqiqotlar hozirgacha aralash natija bergan.
Qora qahramon va iliq fasllarning orqasida ilm
Sog'liqni saqlash va tibbiyotdagi muqobil terapiyalarda e'lon qilingan 2010 yilgi ma'ruzasida tadqiqotchilar to'qqizta klinik tadqiqotlarni tahlil qilib, menopauza belgilari (shu jumladan, issiq basharalar) ni davolashga qaratilgan.
Natijalar shuni ko'rsatdiki, qora kohoshni o'z ichiga olgan o'simlik formulalari umumiy menopauza simptomlarini 26 foizga oshirdi. Ammo o'tgan yilgi " Giyohvandlik va keksayish " jurnalida chop etilgan tadqiqotlar natijalariga ko'ra, olimlar qora tanli va menopauzal alomatlar bo'yicha 16 ta ishni bajarishdi va ularning natijalarini noto'g'ri deb hisoblashgan (asosan, o'quv mashqlarida kamchiliklar tufayli).
Shuningdek, ko'krak bezi saratoniga chalingan yoki postmenopozal ayollar o'rtasida qora tanlilarning salqinlashi mumkin bo'lgan nazariyani qo'llab-quvvatlash cheklangan. Masalan, Klinik Onkologiya jurnali tomonidan 2006 yilda chop etilgan bir tadqiqotda, tadqiqotchilar to'rt hafta davomida qora tanlilarni olib tashlash ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan bemorlar orasida issiq bodringlarni kamaytira olmaganligini aniqladilar. Ishtirokchilar plasebo berganida, issiq porlashning 27 foizga pasayishi haqida xabar berilganida, qora tanlilar bilan davolanganlar faqatgina issiq porlashlarda 20 foizga pasayish haqida xabar bergan.
Ogohlantirishlar
Muqobil va muqobil tibbiyot markazi (NCCAM) ma'lumotlariga ko'ra, qora tanlilarning uzoq muddatli foydalanish xavfsizligi noaniqdir.
Haqiqatan ham, NCCAM qora kohosh olib borgan ayollar orasida gepatit va jigar etishmovchiligi haqida bir necha xabarlar mavjudligi haqida ogohlantiradi. Bunga qo'shimcha ravishda, qora qusiqlar bir nechta yon ta'sirga (masalan, oshqozon og'rig'i, bosh og'rig'i va toshma) sabab bo'lishi mumkin.
Qo'shimchalar xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmadi va xun takviyeleri ko'p jihatdan tartibga solinmaganligi sababli, ayrim mahsulotlarning tarkibi mahsulot yorlig'ida ko'rsatilganidan farq qilishi mumkin.
Shuningdek homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlar xavfsizligi belgilanmaganligini ham unutmang. Bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.
Qora qahvaxonni issiq porlash uchun ishlatish
Sog'liqni saqlashning milliy institutlari (NIH) kofein, spirtli va baharatlı ovqatlardan qochishni tavsiya qiladi; so'ya ovqatlarini eyish; muntazam ravishda mashq qilish; va siz issiq fleshli paydo bo'lganda, sekin, chuqur nafas olishingiz mumkin. Akupunktur olish yoki tay chi , yoga yoki meditatsiya qilish menopauzal simptomlarni engillashtirishga yordam beradi, deb hisoblaydi NIH.
Agar siz qora tanlilarning issiq qizilo'ngachlarni (yoki boshqa holatlarni) davolashda foydalanmoqchi bo'lsangiz, qo'shimcha ta'minot rejimini ishga tushirishdan oldin sizning asosiy tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashib ko'ring. Shu bilan bir qatorda, muqobil tibbiyot standart parvarishlash o'rnini bosuvchi sifatida foydalanish mumkin emasligini yodda tuting. O'z-o'zidan davolanish va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Manbalar
Muqobil va muqobil tibbiyot markazi. "Black Cohosh [bir qarashda NCCAM o'tlar]". NCCAM nashr raqami D268. Iyul 2005.
Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. "Menopoz: MedlinePlus tibbiyot ensiklopediyasi". Yanvar, 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Menopauza simptomlari bo'yicha qora tanli preparatlarning samarasi: meta-tahlil". Alternativ Ther Health Med. 2010 y. Yanvar-fevral; 16 (1): 36-44.
Palasio S, Masri G, Mooradian AD. "Menopauza simptomlarini boshqarish uchun qora tanli: klinik tekshiruvlarni muntazam tekshirish". Dori-darmonlar. 2009 yil; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Fakt-III uchburchak, randomizatsiyalangan, platsebo-nazorat ostida qora tanqislik: issiq nishonlarni boshqarishda: NCTG Trial N01CC1." J klinik onkol. 2006 yil 20 iyun; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Menopauza belgilari uchun qora qora (Cimicifuga racemosa): samaradorligini muntazam tekshirish". Farmakol quduq sohiblari. 2008 yil; 58 (1): 8-14.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.