Xavfli qon quyqasini boshdan kechirish ehtimolini kamaytirish uchun barcha narsalarimiz bor. Ayniqsa yuqori xavfli shaxslar uchun qo'shimcha va o'ziga xos profilaktik davolanish tavsiya etilishi mumkin.
Hayot tarzi tadbirlari
Tromboz va embolizatsiyani oldini olishning eng yaxshi usuli - sog'lom turmush tarzi - hayot tarzining bir xil turi bo'lib, u yurak-qon tomir kasalligi va saraton kasalligining xavfini kamaytiradi.
Masalan, mashq qilish va chekish kabi ko'plab turmush tarzi omillari qon quyqalaridagi xavf omillari .
Qon pıhtılarının oldini olish uchun, ayniqsa muhim ahamiyatga ega:
- ko'p mashqlar bajaring.
- Uzoq vaqt davomida o'tirishdan qoching.
- Sizning vazningizni sog'lom darajada saqlang.
- tutun emas.
Sigaret haqida maxsus so'z
Chekish ko'p jihatdan siz uchun dahshatli, albatta. Har bir inson surunkali o'pka kasalligi va saratonga olib keladi. Ammo sigareta ham tomirlardagi o'tkir va surunkali yallig'lanishni keltirib chiqaradi, bu esa aterosklerozni tezlashtiradi (yurak xurujlariga, yurak urishlariga va periferik arteriya kasalligiga olib keladi ) - bu trombozni keltirib chiqaradi.
Chekish ayniqsa, homilador bo'lgan yoki tug'ma nazorat haplarini yoki gormonni almashtirishni davolash usulida xavfli qon quyqalaridagi xavfni oshiradi.
Qo'shimcha profilaktik choralar
Ba'zi odamlar, ularning tibbiy sharoitlari yoki sharoitlari tufayli, qon quyqalarini hosil qilish xavfini kamaytirish uchun maxsus choralar ko'rishlari kerak.
Bu odamlar uzoq muddatli sayohatga ketganlar, uzoq vaqt mobaynida immobilizatsiya qilinganlar, DVT yoki o'pka embolusining surunkali xavfiga ega bo'lganlar hamda o'tkir koronar sindrom yoki qon tomir xavfi yuqori bo'lganlardir.
Uzoq muddatli sayohat
Agar siz samolyot yoki avtomobil bilan uzoq safar qilsangiz, DVTni rivojlanish xavfi sezilarli darajada oshadi.
Ushbu xavfni kamaytirish uchun, har soatlab turish yoki harakat qilish uchun barcha harakatlaringizni amalga oshirishingiz kerak. Agar bu sizning o'rningizda mashq qilish mumkin bo'lmasa, oyoqlarini cho'zing, oyoqlaringizni qoqib turing va oyoq barmoqlarini har 15-20 daqiqa ichida burama. Bundan tashqari, suvsizlanishdan saqlaning va torli paypoq kiyishdan ehtiyot bo'ling.
Kasalxonaga yotqizish, jarohatlar yoki jarrohlik sababli immobilizatsiya
Travma, jarrohlik yoki kasalxonaga yotqizish sababli vaqtinchalik immobilizatsiya qilinsa, siz DVT xavfini oshirasiz.
Siz tibbiy yordamga muhtoj bo'lganingiz uchun shifokoringiz profilaktik choralar ko'rishi va qon quyqasini oldini olish bo'yicha sizga maslahat berishi kerak. Bu chora-tadbirlar to'shagingizning oyoqlarini ko'tarish, qon tomirlaringiz orqali harakatlanish uchun maxsus mashqlarni bajarish va imkon qadar iloji boricha harakat qilish uchun etarli og'riqli dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ba'zi hollarda antikoagulyant dorilarning tartibi belgilanishi mumkin.
DVT yoki Pulmoner Embolusning yuqori xavfi
Odatda, DVT yoki pulmoner emboliya epizodidan keyin odamlar bir necha oy yoki bir yilgacha antikoagulyant preparat bilan davolanadilar. Ba'zi odamlar, takroriy trombozning yuqori darajada surunkali xavfiga ega deb hisoblashadi va doimiy antikoagulyant davolashni talab qilishi mumkin.
Ushbu toifadagi odamlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- DVT yoki o'pka emboli.
- DVT yoki identifikatsiyalanadigan sabab tufayli ishlab chiqarilmaydigan o'pka emboli (va shuning uchun "no sabablar" ga qaytish ehtimoli bor).
- faol saraton.
- ortiqcha qon ivishining genetik moyilligi.
Atriyal Fibrillatsiya
Surunkali yoki takroriy atriyal fibrilatsiyali odamlarda yurakning chap atriumida qon quyqalarini rivojlanish xavfi katta. Ushbu pıhtılaşma sindirish va qon tomir ishlab chiqarish mumkin. Faqat o'tuvchi bo'lmagan atriyal fibrilatsiyali odamlar surunkali antikoagulyant davolanish bilan davolash kerak.
O'tkir jarrohlik sindromi yoki qon tomirlarining yuqori xavfi
O'tkir koronar sindrom ( epidemiya ) va yurak xurujini keltirib chiqaradigan yuqori qon bosimi (aspirin yoki plavix kabi) bilan trombotsitga qarshi dori vositalariga joylashtirish xavfi yuqori bo'lgan odamlar aterosklerotik blyashka rüptürü. Trombotsitlarga qarshi preparatlar ham stent koronar arteriyaga joylashtirilganidan keyin trombozning oldini olish uchun ishlatiladi.
Trombotsitlarga qarshi dori-darmonlar, shuningdek, trombotik qon tomirlari bo'lgan odamlarda keyingi qon tomirlari xavfini kamaytirish uchun ham qo'llaniladi.
> Manbalar:
> Baglin T, Bauer K, Douketis J va boshq. Antioksagulyant terapiyaning davom etuvchi muddati: tekshirilmagan pnevmoniya emboli yoki chuqur tomir trombozining birinchi epizodidan so'ng: Isth. J Tromb Haemost 2012; 10: 698. DOI: 10.1111 / j.1538-7836.2012.04662.x
> Kearon C, Ageno Vt, Cannegieter SC, va boshq. Kasallarni tekshirish yoki tekshirib bo'lmaydigan venoz tromboembolizmning tasnifi: Isth. J Tromb Haemost 2016; 14: 1480. DOI: 10.1111 / j.13336
> Lansberg MG, O'donnell Mj, Xatri R, va boshq. Iskemik inmaga antitrombotik va trombolitik terapiya: Antitrombotik terapiya va trombozning oldini olish, 9Th Ed: Amerikalik ko'krak qafasi shifokorlarining dalillarga asoslangan klinik ko'rsatmalar. Ko'krak, 2012; 141: E601S. DOI: 10.1378 / ko'krak.11-2302
> Wright RS, Anderson Jl, Adams CD va boshq. Stabil bo'lmagan Angina / St-Elevatsiya bo'lmagan Miyokard İnfarktüslü Kasallarning Etkilenmesi uchun, 2011 ACCF / AHA Odaklı yangilanishi (2007 yil Ko'rsatmalarini yangilash): AQSh Kardiyoloji Jamiyati / American Heart Association Derneği'nin Amaliy Kılavuzu'na bo'yicha hisobot . 2011 yil tiraji; 123: 2022. DOI: 10.1016 / j.jacc.2011.02.009