Ko'rinmas poopni ko'rish hayratlanarli bo'lsa-da, odatda tashvishlanadigan hech narsa emas va ko'pincha siz iste'mol qilish kerak bo'lgan narsa bilan bog'liq. Mana, bu turdagi axlatning ikki asosiy sababi.
Tabiatdagi ortiqcha gaz
Ko'pincha, suzuvchi axlat siz yedgan narsalarning natijasidir. Gazga sabab bo'ladigan biror narsani (yoki katta ovqat iste'mol qilsangiz), gaz ichakdagi axlat bilan aralashadi.
Qo'shimcha havo tovoqni kamroq zichlikka olib keladi va uni tualetga solib qo'yganida suzadi.
Quyida gaz ishlab chiqaradigan ayrim turdagi mahsulotlar mavjud:
- Olma, nok, shaftoli, o'rik
- Sun'iy shakarlamalar
- Qushqo'nmas, artishoklar, bruselli o'simliklar, brokkoli, piyoz
- Dukkaklilar
- Meva sharbatlari
- Asal
- Sodas va alkogolsiz ichimliklar
- Shakarrang shakarlamalar va saqich
Ushbu ovqatlarning ko'pchiligi shakarlarni o'z ichiga oladi va ular ortiqcha gazga olib kelishi mumkin. Urug'lar, olma, shaftoli va shakarsiz ovqatlar, misol uchun, sorbitolni o'z ichiga oladi. Sodas, asal va meva sharbatlari fruktozaga yuqori.
Laktoza intoleransi bo'lgan odamlar (Afrikalik, Osiyo, Ispaniyalik va Amerikalik Hindistonning katta yoshlilariga ta'sir ko'rsatadigan holat) sut va sut mahsulotlari iste'mol qilsa, suzuvchi poop bo'lishi mumkin. Sutdagi shakarni (laktoza) hazm qilish uchun zarur bo'lgan past darajadagi fermentlar (laktaza) bilan ular suzuvchi axlatga olib keladigan sutni iste'mol qilgandan keyin shishiruvchi va gazga ega bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, suzuvchi axlatlar tez-tez irritabiy ichak sindromi (IBS) bilan og'rigan kishilar tomonidan tez-tez uchraydi.
Agar siz suzuvchi taburegiz gaz ishlab chiqaradigan oziq-ovqat mahsulotlaridan kelib chiqqan bo'lsa, sizni bezovta qiladigan taomlarni kamaytirgandan so'ng, pooping juda tez normalga qaytishi kerak.
Barmoq ichidagi yog '(Steatoreya)
Aksariyat suzuvchi poop sizning ovqatingizning natijasi bo'lishiga qaramasdan, bu parhez yog'i tananing to'g'ri so'rilishini anglatmasligi va najasda uchraydi, bu esa statoriya deb ataladigan shartdir.
Ko'pincha yumshoq, katta hajmli va yomon hidli bu yog'li axlatlar tez-tez tualetkaga yopishib qoladi va ularni tozalash qiyin.
Gastrointestinal infektsiyalar yo'g'on ichak parazitik infektsiyani giardiazaga olib kelishi mumkin, ammo u shuningdek ichaklarning yutilishli qoplamalarini buzish uchun ma'lum bo'lgan ba'zi bir dori-darmonlar yoki shart-sharoitlardan (masalan, Crohn kasalligi , çölyak kasalligi , bakterial o'sishi , kist fibroz , Graves kasalligi va qisqa ichak sindromi).
Steatoreya me'da osti bezi, o't pufagi yoki jigarga ta'sir qiluvchi belgilar sifatida ham paydo bo'lishi mumkin. Bunday holatlar ko'pincha lipaz (oshqozon osti bezi chiqaradigan oshqozon fermenti) va / yoki safro tuzlari (jigarda hosil bo'lgan moddalar turi) kamayganligi bilan belgilanadi. Ikkisi ham yog 'olish va so'rib olish uchun kerak.
Quyidagi turdagi suzuvchi axlatga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta sharoitlarga qaraylik:
- Surunkali pankreatit. Ko'pincha alkogolizm yoki o't toshlariga bog'langan surunkali pankreatit oshqozon osti bezining yallig'lanishi bilan tavsiflanadi. O'zgaruvchan axlat bilan birgalikda qorin og'rig'i, bel og'rig'i, qorin shishishi va kilogramm halok bo'lishi mumkin. U diabet bilan bog'liq.
Sklerozing xolangit. Ba'zida ülseratif kolit bilan bog'liq, sklerozan xolangit jigar ichi va ichak safro yo'llarining yallig'lanishi, yaralanishi va nobud bo'lishi bilan belgilanadi. Alomatlar yuzaki axlat, charchoq, qichimali teri, isitma / titroq, sariqlik va qorong'u siydikni o'z ichiga olishi mumkin.
- Xoledoxolitiaz. Umumiy safro yo'llarida bir yoki bir nechta o't toshlari mavjudligi. Ko'p hollarda, tosh safro yo'lini to'sib qo'ymasa, bu holat hech qanday alomat bermaydi. O'zgaruvchan axlatga qo'shimcha ravishda simptomlar ko'pincha o'ng yuqori yoki o'rta yuqori qorinda og'riqlar (kamida 30 daqiqa davom etadigan), isitma, sariqlik, ishtahaning yo'qolishi, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi og'riqlarni o'z ichiga oladi.
- Pankreatik saraton. Pankreastaga ta'sir qiluvchi saraton shakli.
Doktorni qachon ko'rish kerak
Vaqti-vaqti bilan suzuvchi axlatlar sizni ogohlantirmasa ham, sizning ichak odatlaringizni ikki haftadan ko'p davom etadigan yoki boshqa alomatlar (ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, vazn yo'qotishi, qorin og'rig'i yoki isitma kabi) yuz berganligini sezsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir.
Najas o'zgarishlarining ayrim turlari (ayniqsa steatoreya) davolanishni talab qiluvchi holatning alomatlari bo'lishi mumkin.
Yalang'och tabureni davolash
Haddan tashqari gaz tufayli yotadigan naycha ko'pincha zararsizdir va davolanmasdan ketadi. Daryolar suzuvchi axlatni rivojlantirishda muhim rol o'ynashi mumkinligi sababli, parhezni to'g'rilash bu masalani hal qilishda yordam berishi mumkin. Misol uchun, ba'zi sog'liqni saqlash xodimlari oziq-ovqat mahsulotlarini birma-bir sizning dietangizdan olib tashlashni tavsiya qilishlari mumkin, chunki bu oziq-ovqat mahsulotlari o'zgaruvchan axlatga yordam beradimi yoki siz oziq-ovqat mahsuloti va ichak harakatlaringiz qaydini saqlab qoladimi.
Agar ma'lum bir oziq-ovqat gazini yomonlashtirsa, siz undan qochishingiz shart emas. Fosul va sut kabi oziq-ovqatlarni hazm qilishga yordam beradigan ko'p miqdordagi fermentlar mavjud. Kichikroq qismlarni iste'mol qilish ham yordam berishi mumkin.
Steatoreyani davolash asosiy sharoitga bog'liq. Masalan, mistik fibrozni davolash odatda oshqozon osti bezi chiqaradigan singari hazm bo'ladigan ferment preparatlarini o'z ichiga oladi.
Bir so'zdan
Vaqti-vaqti bilan suzuvchi poopga ega bo'lish juda keng tarqalgan va tez-tez oziq-ovqat bilan bog'liq. Eng katta aybdorlar - sut mahsulotlarida laktoza, eriydigan tolalar yoki oziq-ovqat shakarlari, bu fasollarda rafinoz, meva fruktoza yoki kurtaklarda, olma yoki shaftolida sorbitol bo'lsin.
Gazga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'plab oziq-ovqatlar ham ijobiy fazilatlarga ega. Misol uchun, fasol kubokga taxminan 10 gramm tolaga ega va antioksidantlarga boy. Ushbu ovqatlardan qochishning o'rniga kichik porlashni eyishni, kun davomida iste'mol qilishni taqiqlashni va organizmga hazm bo'ladigan loviya yordam beradigan ko'p miqdordagi fermentlar qo'shib hisoblang. Bundan tashqari, oshqozon-ichak tizimiga qo'shimcha bosim o'tkazadigan katta ovqatlardan saqlaning.
Muammo muntazam ko'rinib tursa (yoki siz boshqa belgilarni ko'rsangiz), shifokoringizga murojaat qiling. O'zingizni yuqoriga ko'tarishdan sharmanda bo'lishi mumkin bo'lsa-da, shifokoringiz bu kabi masalalar haqida doimo eshitishadi va siz dog'lanish o'zgarishlariga javob beradigan har qanday asosiy shartlarni aniqlashga yordam berishi mumkin.
> Manbalar:
Bailey J, Karter NJ, Neher JO. FPINning klinik so'rovi: Kuyikishning samarali boshqaruvi. Familiya Fam shifokori. 2009 yil 15 iyun; 79 (12): 1098-100.
Bouchoucha M, Devroede G, Benamouzig R. Funktsional ichak kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan suzuvchi axlatmi? Eur J Gastroenterol Gepatol. 2015 y. Avgust; 27 (8): 968-73.
> Ohga X, Levitt MD. Ixtiyorli gaz. Feldman M, Fredman LS, Brandt LJ, va boshq. Sleisenger va Fordtranning Gastrointestinal va Jigar kasalliklari. 9-chi kitob. Filadelfiya, PA: Saunders Elsevier; 2010 yil: 16-son.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday muqobil tibbiyotni qo'llashdan yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin, har qanday sog'liq uchun tezkor tibbiy yordam olishingiz va shifokoringiz bilan maslahatlashing.