Ba'zi o'simliklarni tanlash nopingni yaxshilaydi
Agar bog'dorchiligingizni yaxshi ko'rsangiz, astma do'sti o'simliklaringizni tanlashingiz astmangizga foyda keltirishi mumkin. Astma va allergiyaga ega bo'lgan ko'plab odamlar uchun to'g'ri astma o'simliklarini tanlash muhim ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sizda astma o'simliklarning xavfini kamaytirish uchun sizda biron bir qaror qabul qilishingiz mumkin.
Nafas o'simliklari - Siz nima ekani haqida
Sizning bog'dorchilikka bo'lgan muhabbatingiz salbiy tajribaga aylanishini istamaysiz:
Biroz ehtiyotkorlik bilan va bir nechta oddiy choralar bilan siz astma o'simliklaringiz va astmangiz birlashishi mumkin:
- Jinsiy masalalar. Erkak astma o'simliklar ko'proq polen ishlab chiqaradi, ayol astma o'simliklar esa sizning bog'ingizdan va atrofingizdagi polenani olib tashlashda yordam beradi. Bu nafaqat daraxtlar va butalar uchun, balki sizning maysazorda foydalanishingiz mumkin bo'lgan o'tlar uchun ham qo'llaniladi. Agar qo'shimcha pike sifatida, sizda maysazorni ekishni yoqtirmaydigan ayol o'simliklar ajoyib astma o'simliklarini yaratadi. Ayol o'tlari erkaklar kabi o'smaydi va tez-tez eyishga ehtiyoj sezmaydi.
- O'zingizning hududingizda nima yaxshi bo'lganini biling. Sizning iqlimingiz uchun mos bo'lmagan o'simliklar hasharotlar uchun magnit bo'ladi. Böcekler astma tetikleyebilecek qolib va spore o'sishi da'vat qila oladigan bir qoldiq qoldiring. Xuddi shunday, ayrim o'simliklar kasalliklarga chidamli bo'lib, sperma va mog'or o'sishi uchun kamroq imkoniyatga ega bo'ladi.
- Kimyoviy moddalarni va hasharotlardan saqlaning. Har ikki hasharotlar va kimyoviy moddalar, masalan, herbisidlar yoki qo'ziqorinlar, yallig'lanish va bronxospazmga olib keladigan o'pkangizni bezovta qilishi va bezovta qilishi mumkin. Agar ularni astma o'simliklaringizda qo'llash kerak bo'lsa, ularni ishlatishingizdan keyin bir muncha vaqt bog`ni emas, balki ularni bartaraf qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
- O'simliklarni gullaydigan daraxtlar. Sizning bog'da gullarni o'simliklarning chiroyli ranglaridan tashqari, gullar hasharotlarni qushlarni ham tortadi. Qushlar sizning astmangizni tetiklashi mumkin bo'lgan danderni kamaytiradi.
- Strategik ravishda ko'proq allergik moyil bo'lgan astma o'simliklarini joylashtiring. Ba'zan siz faqat eman, archa yoki boshqa allergik astma o'simlikiga ehtiyoj sezasiz. Astma o'simliklaringizni uyingiz, derazalaringiz yoki yurish yo'llaringizdan uzoqda joylashtirib, sizga ta'sir qilish xavfini kamaytirishingiz mumkin. Bundan tashqari, sizning uyingizda o'sadigan shamol bo'lsa, sizning uyingizdagi allergik astma zavodining quyuqlashishi ko'proq. Bundan tashqari, agar siz hedlar yoki ma'lum daraxtlar sizning astmangizni tetiklasa, ularni tez-tez kesib tashlash gullashni kamaytiradi va astma semptomlaringizni yaxshilaydi.
Gullar, o'tlar va daraxtlarning ayrim turlari yaxshi astma o'simliklaridir. Quyidagi astma o'simliklaringiz astmangizga katta ta'sir ko'rsatishi ehtimoldan yiroq emas:
- Amaranthus
- Azalea
- Begonia
- Bougainvillea
- Kaktus
- Gilos daraxti
- Daffodil
- Dahlia
- Daisy
- Geranium
- Gladiola
- Hibiskus
- Iris
- Irlandiya moyi
- Magnoliya
- Marigold
- Narcissus
- Pansy
- Petunya
- Roses
- Snapdragon
- Lola
- binafsha
- Zinnias
Umumiy holda, yuqori alerjenik astma o'simliklari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Ash
- Sidar
- Konveyer
- Paxta yog'i
- Crocus
- Elderberry
- Jonson o'ti
- Juniper
- Maple
- Eman
- Piyoz
- Javdar o'ti
- Timo'tiy
Nafas o'simliklariga ta'sir qilishni davom ettiradigan bemorlar
Agar qaysi astma o'simliklar sizning alomatlaringizga olib kelayotganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, alerjist uchun alerjiya tekshiruvini o'tkazish va hatto allergik surish yoki immunoterapiya bilan davolanish mumkin. Bugungi maqolaning asosiy nuqtasi o'simliklarga nisbatan ko'proq proaktiv bo'lishdir.
Bemorlarning ko'pchiligi o'simliklar astma kasalligiga yordam berishi mumkinmi degan savolni tez-tez so'rashdi. Odatda bu hol emas va odatda ularni maruziyet / allergen deb hisoblaymiz, ba'zi o'simliklar aslida havo sifatini yaxshilashi mumkin. Bunday misollardan biri benzolni, formaldegidni va trikloretilenni so'ndiradigan tinchlik zeb-ziynatidir. Yana bir misol ksilen, tolüen, benzol va trikloretilenni yo'qotadigan dracaena yoki makkajo'xori o'simlikdir.
Va nihoyat, ingliz Ivy - mog'or va hayvon najaslari kabi allergenlarni olib tashlaydigan toqqa chiqishga zavodi.
Manbalar:
Tomas Leo Ogren. Bog'da xavfsiz jinsiy aloqa. O'nta tezlikni bosing. Berkli, KA. 2003 yil