Siz o'zingizni yoki shifokoringizdan "og'irlik astma ta'siriga tushadimi?" Deb so'raganmisiz?
20 yil oldin qanday og'irlik qilganingizni eslaysizmi? Men bugun og'irligimni taxminan 40 kilogrammgacha qisqartirdim. Bu, asta-sekin, menga asta-sekin tushib ketdi - sekin, lekin, albatta, yiliga bir necha funt. Men va men boshqa odamlar bilan gaplashib, 40, 50 yoki eng so'nggi yosh belgilariga qaramay, astma semptomlarının yomonlashishi, albatta, qo'shimcha kilogramm haqida bormi?
Og'irligi Nafas ta'sir qiladimi?
Juda ko'p ko'rinmasa-da, 5 funt sterlingni astma nazoratini va hayot sifatini yomonlashtirishi ko'rsatilgan. Nafas olish tibbiyot jurnalida chop etilgan bir tadqiqotda 5 kilogramm kamroq yoki vaznsiz bo'lganlarga nisbatan, a / a bilan bog'liq:
- 22% kambag'al o'z-o'zidan baholangan astma nazorati
- 18% kam ma'lumotli hayot sifati
- Ukol portlashni talab qiladigan qobiliyatning 31% ga ortishi
Yozuvchilar "kilogrammning oldini olish strategiyasi bemorlar astma nazoratini yaxshilash va astma bilan bog'liq hayot sifatini yaxshilashga yordam berishi mumkin" degan xulosaga keldi. Tana og'irligi / BMI astma nazoratini va astma bilan bog'liq boshqa natijalarni ta'sir qiladigan mexanizmlarni aniqroq tushunish shifokorlarni og'irliklarni boshqarish komponentini o'z ichiga olgan davolash dasturlarini shakllantirishga imkon beradi ". Aslida, juda oz miqdordagi izlanishlar kilolu / obez astmatikalar yoki astma vazn yo'qotishining ta'siri.
Ko'tarilgan vazniy naychali meditsiyaga turli xil munosabat bildiradi
Ushbu stsenariyda og'irlik astma nazoratining bevosita ta'siriga ega. Ayniqsa, ortiqcha vazn yoki obez astmatikaga qaratilgan tadqiqotlar bo'lmagan bo'lsa-da, semiz bemorlar og'ir bo'lmagan astmatiklar kabi tekshiruvchi dori-darmonlarga javob bermaydilar.
Boshqa tomondan, dorilarni qutqarish uchun javob o'zgarmaydi. Ajablanarli narsa, astma bo'yicha mavjud tadqiqotlar obez bemorlarni aniq maqsadga yo'naltirmadi va bu kelajakdagi klinik tadqiqotning maqsadi bo'lishi kerak. Sizning vazningizga ko'ra, hozirda tavsiya etilgan davolash farqlari mavjud emas.
Og'irlikning yo'qolishi nafasga ta'sir qiladimi?
Agar ortiqcha vazn yo'qligi astma nazorati bilan bog'liq bo'lsa va hayotning sifatini kamaytirsa, bu vaznning yo'qolishi bu aniq ko'rinishi mumkin. Ko'pgina amerikaliklar bir necha funt olishdan foyda ko'rsalar ham, siz astmangizni yaxshilashga kafolat bera olmayman.
Ba'zi bir ishlarda bariatrik jarrohlikdagi kilogrammning yo'qolishi obez bemorlarda astma nazoratini yaxshilashni taklif qildi. Men ilgari muhokama qilgan bir tadqiqot, bariatrik jarrohlikdan keyingi 50% ga kamayganligini ko'rsatdi. Keyingi nashrlar astma semptomlarında, shuningdek, jarrohlik amaliyotidan 5 yil o'tgach, o'pka funktsiyasini tekshirishda takomillashtirildi. Bariatrik jarrohlik va astma bilan bog'liq barcha tekshiruvlarning asosiy cheklovlaridan biri kichik o'lcham bo'lib, natijalarning umumlashtirilishini cheklaydi.
Ushbu xabarlar va'da qilingan bo'lsa-da, bariatrik jarrohlik ancha radikal qadamdir. Ushbu protsedurada o'ziga xos xavf va asoratlar mavjud.
Agar kilo berishga qaratilgan turmush tarzidagi o'zgarishlar xuddi shunday natijalarga erishsa, jarrohlik xavfga duch kelishi mumkin emas.
Kichkina randomizatsiyalangan klinik tadqiqotlar (RCT) dietani va mashqlar ishtirokchilarining 83% ishtirokchilarining hayot sifatini yaxshilanganini va 5-10% og'irlikdagi yo'qotishlardan so'ng ishtirokchilarning 58% da astma nazoratini ko'rsatdi. Dietli aralashuvda qatnashchilar 2 ta taomni almashtirmoqchi bo'lganlar, bitta asosiy taom, 2 ta aperitka va parhezlar bilan maslahatlashdilar. Jismoniy faollikda bemorlar gimnastika mashg'ulotiga a'zo bo'lishdi va haftasiga 1 soat shaxsiy mashg'ulotlarni olib borishdi.
Ushbu tadqiqotlar va bir nechtasi umidvor bo'lib turgan bo'lsa-da, bugungi kunda ushbu natijalarni takrorlash mumkinmi, yo'qmi, ko'rish uchun katta, ko'p markazli sinovlar o'tkazildi.
Men uchun tushunchalar
Shu sababli "og'irlik astma ta'sir qilyaptimi" deb nomlangan savolga "Ha" deb javob berishi mumkin. Ayniqsa, kilolu va obez bemorlarda astma uchun kilogramm yo'qotishni tavsiya eta olmayman, ammo umuman, bu bemorlarga kilogramm halok tavsiya qilaman. Kichkina tadqiqotlardagi bemorlarda astma natijalari kilogramm yo'qolishi bilan mazmunli takomillashtirildi. Har qanday ortiqcha vazn yoki semiz bemor tegishli tibbiy maslahatlashuvdan so'ng kilogramm yo'qotishga harakat qilishi kerak.
Agar siz dietolog va shaxsiy murabbiyni ko'rmoqchi bo'lsangiz, yuqorida ko'rsatilgan RCTda qo'llanilgan usullar, albatta, o'z jamoangizda mavjud bo'ladi. Biroq, to'g'ri g'ayratlar va ozgina ma'lumot bilan siz o'zingizning og'irliklarni yo'qotish rejasini juda ko'p xarajatsiz rivojlantira olasiz.
Manba
> Haselkorna T, > Fishb > JE, > Chippsc > BE, Millerd pe, Chen H, Vayss ST. Jiddiy yoki davolash qiyin astma bo'lgan bemorlarda astma bilan bog'liq sog'liqqa bog'liq vazn o'zgarishlarining ta'siri. Tovush 103, 2-son, 2009-yil fevral, 274-283-sahifalar
> Scott HA, Gibson PG, Garg ml, Pretto JJ, Morgan PJ, Callister R, Wood LG. Kichkina va semiz astma kasalliklarida parhez chekish va mashqlar havodagi yallig'lanishni va klinik natijalarni yaxshilaydi: randomize test. . Klinik va eksperimental allergiya 43-nashr, 1-son, 36-49 bet, yanvar, 2013 y.