Bilagi zo'r tana og'rig'i va shishishi
Kesishish sindromi bilakni va bilakning orqa tomonidagi tendonlarning tendon yallig'lanishining holati hisoblanadi. Kesish sindromi og'rig'i bilak qo'shimchasining orqa tarafidan taxminan 4 sm balandlikda joylashgan, u erda barmoqlarni bir-biriga o'tqazish (to'g'rilovchi) ikkita yirik tendon mavjud. Kesma sindromi - bu bilak sindromi turi .
Kesishish sindromi spetsifik sport tadbirlarini bajaradigan sportchilarda eng ko'p uchraydi.
Sportchilar kesishma sindromini qo'lga kiritadigan eng keng tarqalgan sport - raqobatlasha oladigan kurash. Yugurish harakati takrorlanuvchan va bilak ekstensor tendonlarida katta stressni keltirib chiqaradi.
Kesma sindromi belgilari
Kesishish sindromining alomatlari juda aniqdir. Ushbu shikoyati bo'lgan bemorlar deyarli doimo bir xil alomatlarga ega. Ushbu belgilar, odatda, sport yoki bog'dorchilik faoliyati kabi takrorlanadigan faoliyatdan so'ng bir yoki ikki kun davomida rivojlanadi. Ko'p hollarda ushbu shart-sharoit raqobat ustunlarida bir yoki ikki kun o'ta murakkab mashqlardan so'ng rivojlanadi. Kesishish sindromining odatda belgilari:
- Bilagi zanjirning og'rig'i va nozikligi
- Tendoning shishishi
- Barmoqlar harakati bilan silliqlash hissi (kretpus)
Tashxis aniqlanmagan kam hollarda hududga lokal anesteziyani kiritish aniq tashxis qo'yish uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu tendonlarning kesishmasiga bevosita in'ektsiyadan keyin simptomlarni darhol bartaraf etadigan odamlar tashxisni tasdiqlashadi.
To'siq sindromini davolash
Kesishish sindromini davolash deyarli har doim oddiy qadamlar bilan osonlik bilan amalga oshiriladi. Eng muhimi, tendonlar dam olishni talab qiladi va bu yallig'lanish tugagach, kamida 3-5 kun davomida ta'sirlangan bilak bilan ishlashdan qochish demakdir. Shikastlanmaslik semptomlarni kuchaytiradi va semptomlar uzayadi.
Sportchilar semptomlar echimini olishlari kerak, chunki sportga qaytmaslik muammoga aylanishi mumkin.
Kesishma sindromi bo'yicha davolanishlar quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
- Dam olish: Aksariyat odamlar tendonlarni kamida 5 kun davomida to'liq dam olish uchun bilagini qo'llashdan foyda olishadi. Splintlangan bilagini optimallash joyi taxminan 15 graduslik uzayishda ekanligi ko'rsatilgan. Alomatlarning kuchayishiga sabab bo'ladigan harakatlardan qochish kerak. Tez-tez o'zgarib turadigan texnik jalb qilingan tendonlarda stressni engillashtirishi mumkin.
- Muz : Muz, yallig'lanish alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi. Muzlarning qo'llanishi kesishma sindromi bo'lgan shaxslarda yallig'lanishning yuzaki joylashuvini hisobga olgan holda katta foyda keltirishi mumkin. Tananing ichida chuqurroq bo'lgan va muzlash uchun shubhali foyda beradigan boshqa shartlar bilan solishtirganda, bu menda katta ta'sirga ega bo'lgan senariy.
- Yallig'lanishga qarshi dori-darmonlar : Og'izdan yallig'lanishga qarshi vositalarning qisqa muddati simptomlarni bartaraf etishda ham yordam beradi. Uzoq muddatli yallig'lanishga qarshi preparatlarni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak bo'lsa-da, ko'pincha bu dorilarning qisqa muddatli yallig'lanishi jiddiy yallig'lanishga yordam beradi va simptomlarni keskin kamaytiradi.
Masalalar yaxshilanganidan so'ng, sportchilar muammoga butunlay bartaraf etilishini ta'minlash uchun asta-sekin faoliyatga qaytishi kerak. Agar biror faoliyatni amalga oshirayotganda og'riq bo'lmasa ham, qaytarilishning dastlabki kuni bir necha kun davomida aniqlanmagan yallig'lanishga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, sportchining davolanishdan qaytayotgani dastlabki mashg'ulotlar juda muhimdir. Jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lgan yoki yaxshi biladigan murabbiy sportga qaytishni nazorat qilib, semptomlarning takrorlanishini oldini olishga yordam berishi mumkin.
Ba'zi qat'iy vaziyatlarda ko'proq tajovuzkor davolanish mumkin. Ba'zan kortizon inyeksiyasi davolanishga yordam berish uchun ishlatiladi.
Ba'zi nodir holatlarda yallig'lanishni tozalash uchun jarrohlik amaliyoti ko'rib chiqilishi mumkin. Ammo bemorlarning ko'pchiligi 1-2 hafta oddiy davolash bilan yaxshilanadi. Juda tez vaziyatlarda tendonlarni jarrohlik debridement (tozalash) bajarilishi mumkin. Jarrohlik paytida, fascia deb ataladigan har qanday shikastlangan to'qimalar muammoni qaytib kelishini oldini olish uchun tendonlar atrofidan chiqarilishi mumkin. Yaxshi xabar, deyarli barcha bemorlar ushbu muammoning jarrohlik muolajasidan o'tishga majbur bo'lmasdan tuzalib ketishi mumkin.
Manbalar:
Adams JE, Xabbu R. "Al va bilakning tendinopatiyalari" J Am Acad Orthop Surg. 2015 dekabr; 23 (12): 741-50.